Ванна для увлажнения кожи

Ванны для увлажнения кожи

ванна для увлажнения кожи

С приходом осени наша кожа нуждается в особом уходе и заботе, основой которых являются специальные увлажняющие процедуры. И помочь в этом смогут увлажняющие ванны с аромамаслами.

В этом нет ничего сложного. Следует лишь взять 3-10 капель эфирного масла и добавить его в ванну с водой температурой 37 градусов Цельсия. Для улучшения эффекта эфирное масло можно добавить в пену для ванны или молоко, чтобы оно максимально растворилось. Принимать такую ванну необходимо около 15 минут, предварительно приняв душ.

Какое выбрать эфирное масло для увлажняющей ванны

Выбирая эфирное масло, в первую очередь, следует обратить внимание на его действие, а не собственные вкусовые предпочтения по любимому запаху. Так, отлично увлажняют кожу эфирное масло розы, аниса, апельсина, иланг-иланга и другие. Именно они способны успокоить раздраженную кожу, смягчить ее и тонизировать.

Увлажняющая ванн с эфирными маслами. Рецепты

Для приготовления увлажняющей ванны с эфирными маслами налейте в ванну чистую воду и добавьте в нее 5 капель масла розы или 3-5 капель анисового масла с маслом иланг-иланга. После этого погрузитесь в ванну и наслаждайтесь процедурой. Для улучшения эффекта масла можно комбинировать или использовать уже готовые натуральные смеси.

Как принимать увлажняющую ванну с эфирными маслами

Принимать увлажняющую ванну с аромамаслами можно 2-3 раза в неделю, чередуя эфирные масла и обращая внимание на эффект. Со временем количество приемов можно сократить до 1 раза в неделю, поддерживая хорошее состояние своей кожи.

Ванна с эфирными маслами. Меры предосторожности

Если вы решили принять ванну с эфирными маслами, не увеличивайте дозу масла, обозначенную на упаковке, ознакомьтесь с его противопоказаниями и возможными аллергическими реакциями. Также обратите внимание на состав средств, которые собираетесь использовать.

Важно, чтобы в него входили только натуральные компоненты и отсутствовали синтетический красители или добавки. Проверенными средствами являются натуральные концентраты для ванн немецкого производителя Spitzner, которые не содержат в своем составе ни красителей, ни ароматизаторов.

Они отлично подойдут для увлажняющих ванн и позаботятся о вашей коже.

Ванны с эфирными маслами – один из самых простых, приятных и эффективных способов позаботиться о своей коже и получить максимум удовольствия от процедуры.

Источник: https://sunny7.ua/krasota/ukhod-za-telom-0/vanny-dlya-uvlajneniya-koji-

Ванна для увлажнения кожи

ванна для увлажнения кожи

Уходом за телом сегодня стали заниматься все, и это радует: раньше в нашей стране слабо представляли себе, что такое индустрия красоты и здоровья – в лучшем случае женщины посещали парикмахерские, делали причёски и маникюр, но об уходе за кожей всего тела говорили мало – на это у советских дам не было времени.

Сейчас салонов красоты много, и услуги они предлагают самые разные, но время на их посещение по-прежнему есть не у всех, да и стоят эти услуги не так уж дёшево. Однако в домашних условиях ухаживать за собой тоже можно, и довольно эффективно: средств для этого достаточно – стоит зайти в любой магазин, где продаётся косметика.

Условные категории ванн

Чтобы получить максимальный эффект от принятия ванны, важно знать, как та или иная температура будет действовать на организм. К примеру, ванна похолоднее (примерно двадцать градусов) способная взбодрить, снять накопившую усталость после рабочего дня, и тонизирует кожу тела. Не зря холодную ванну называют «ванна молодости». Прохладная вода позволит укрепить иммунную систему, которая в это время будет закаливаться, а так же вернет вам аппетит.

Ванная не более тридцати семи градусов произведет отличный расслабляющий эффект, в особенности перед сном. Такую ванну рекомендуется принимать в особых случаях при серьёзной усталости, поскольку частая процедура вызове пересушку кожи.

Если вы серьёзно промерзли, чувствуете, что заболеваете – бегом в горячую ванную. Вода в такой ванной должна превышать сорок градусов, чтобы оказать достаточное действие. Такая ванная отлично взбудоражит ваш обмен веществ и поможет вылечиться. Главное, не стоит в ней задерживаться – горячая вода отрицательно влияет на сердечнососудистую систему, инаходиться в ней стоит не более двадцати минут.

Как получить максимум пользы во время принятия ванны

Чтобы ванна не стала стрессом для вашего организма, а полностью помогла своим лечебным эффектом, нет необходимости принимать ее так часто, как вам этого хочется. Это не только бесполезно, но и вредно – кожа сильно сушиться, за счет того, что теряет воду. Вы, конечно, видели, как сморщивается ваша кожа от длительного пребывания я воде — это и есть последствия потерянной влаги. Водных процедур в ванне достаточно всего два раза в неделю, остальное время можно принимать душ.

Вода для ванны не обязательно должна быть горячая, это вредно для сердечно-сосудистой системы и довольно сильно утомляет. Идеальная температура воды — тридцать восемь градусов. Ужин тоже стоит отложить до лучшего времени — привычка полакомиться чем-нибудь вкусным и жирным перед ванной не приведет к должному эффекту. Дело в том, что в ванной наше тело полностью расслаблено, это так же касается внутренних органов. Согласитесь, работа через силу станет не лучшим вариантом для вашего желудка.

Не стоит злоупотреблять пенной для ванн, ведь, по сути, она серьёзной пользы не несет — не увлажняет, не слишком очищают кожу, и несет чисто декоративную цель. Перед принятием ванны, для максимального эффекта, лучше очистить кожу любым скрабом для тела (если его нет, можно сделать самостоятельно, добавив в любой гель для душа нерастворимый кофе).

Увлажняющая ванна — советы

  • Перед входом в ванну, сделайте общий массаж тела с помощью жесткой губки, щетки или специальных массажных перчаток в течение 5 минут с использованием оливкового или кунжутного масла. Массируйте тело, начиная от конечностей по направлению к сердцу.
  • Очистите кожу от ороговевших клеток при помощи специального скраба для тела. Сполоснитесь под душем, затем примите ванну.
  • Сделайте демакияж лица, нанесите при этом отшелушивающую апельсиновую маску. Под действием тепла и пара, применение маски будет намного эффективнее, если оставить ее на время принятия ванны.
  • Продолжите затем уход за лицом, применив увлажняющий крем.
  • Антицеллюлитные средства будут иметь более интенсивное воздействие, если наносить их после принятия ванны, благодаря расширению кровеносных сосудов от тепла, почти как после сауны.

В любом случае, после того, как вы вышли из ванной, рекомендуется выпить большой стакан натурального фруктового сока, в особенности из цитрусовых, но также можно и чай из ягод.

Итак, данные полезные ванны для тела расслабляют и способствуют приобретению здорового и красивого тела.

Увлажняющие и питательные ванны для тела

Увлажнять и питать кожу должны любые оздоровительные ванны, однако есть ванны, называемые увлажняющими – их особенно хорошо принимать осенью, зимой и весной, когда кожа пересушивается: на неё влияют перепады температур, батареи центрального отопления, плотная одежда и ещё многие факторы.

Увлажняющие добавки для ванн эффективно избавляют кожу от шелушения и раздражения. Для этого хороши ванны с мёдом и морской солью, фруктовым и ягодным соком, соком алоэ, сливками и молоком, эфирными маслами – лавандовым, шалфея, илнг-иланга и др.

Увлажняющие ванны для тела хороши перед сном: тёплые, но не горячие – иначе кожа пересохнет ещё сильнее; потом тело смазывают любым косметическим маслом – миндальным, абрикосовым, — или питательным кремом для тела, или молочком.

Шелковистость и гладкость приобретает кожа после ванны с такими травами, как шалфей или мелисса. Такую ванну принимают около 20 минут, добавив в тёплую воду следующую смесь: литром кипящей воды заливают 100 г трав, 30 минут настаивают и процеживают, добавляют к настою литр нежирных сливок, 7 капель масла пшеничных зародышей и перемешивают.

Увлажняет кожу ванна с льняным семенем и ромашкой аптечной. Сырьё смешивают по 100 г, заваривают кипятком (1 л), дают постоять час и процеживают. Тёплую ванну с настоем принимают около 15 минут.

Можно применять с успехом и покупную косметику для увлажняющих ванн: например, в японских сетевых магазинах «Мегуми» продаются средства для увлажняющих ванн с природными компонентами – соевым молоком, гидрогенизированным шёлком, маслом рисовых отрубей, экстрактом листьев сакуры и др.

– использование подобных продуктов хорошо чередовать с применением народных средств.

Успокаивающие ванны для тела

Успокаивающие ванны тоже увлажняют кожу, но они ещё и помогают расслабляться, избавляют от раздражительности и улучшают сон. Чтобы сделать менее заметным целлюлит, а пигментные пятна осветлить, примите ванну с любыми цитрусовыми. Колечками нарежьте апельсин или лимон, залейте кипятком (1 л) и оставьте на час. Настой смешайте с 1 ст.л. оливкового масла и используйте для приёма ванны – 20 минут.

Около 15 минут принимают увлажняющую и успокаивающую ванну с настоем мелиссы, смешанным с овсяной мукой и молоком. Стаканом горячего молока заливают 3 ст.л. муки, растирают, добавляют настой мелиссы (тоже стакан), размешивают и используют для принятия ванны.

Ванна с пивом, оказывается, может не только успокаивать, но также очищать кожу, и делать её мягче. На полную ванну потребуется 1 л пива; принимать её можно до 20 минут. Конечно, пиво берут свежее и «живое», нефильтрованное, а не то, которое мы часто видим в рекламных роликах.

Ванны с эфирными маслами для тела

Эфирные масла используются не только для красоты, но и для оздоровления организма, поэтому их рекомендуется принимать при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания, и нервной системы. Кожу они тонизируют, устраняют шелушение и уменьшают раздражение; уменьшают симптомы депрессии; залечивают гнойники; делают кожу упругой и нежной. В этом отношении полезны масла герани, хвойных деревьев и кустарников, а также розовое масло – оно возвращает коже молодость.

Иланг-иланг – это эфирное масло, полезной для сексуальной активности, поэтому и мужчинам тоже стоит их принимать. Красивая кожа нужна всем, а после подобных ванн мы становимся энергичнее и чувствуем прилив сил. Проявления целлюлита существенно уменьшаются после ванн с эфирным маслом хвоща полевого, розмарина и шалфея. Лёжа в тёплой воде ванны, нужно аккуратно массировать ягодицы и бёдра – целлюлит отступит быстрее.

Ванны с различными эфирными маслами принимают обычно по 20 минут, но вода должна быть не очень тёплой – около 34°C. Однако добавлять масла надо в более горячую воду – около 40°C, сначала растворяя их в эмульгаторах – сливках, мёде и др., а потмо ждать, пока вода немного остынет. После «эфирных» ванн ополаскиваться не надо: можно только слегка промокнуть тело мягким полотенцем и смазать кожу увлажняющим средством.

Омолаживающие ванны для тела

Ванна с одуванчиком омолаживает кожу тела и насыщает её влагой. Её принимают 20 минут; температура воды не более 40°C.

Если одуванчики свежие, их нужно 2 кг (листьев), а сухих достаточно 1 кг; залить траву надо 5-ю л холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. На слабом огне кипятить всё 10 минут, 30 минут настаивать, а потом использовать процеженный отвар для принятия ванны.

Для похудения, улучшения состояния суставов, при женских болезнях помогает ванна с морской солью. Кожу она освежает и питает полезными микроэлементами. В тёплой воде (2 л) растворяют до 3 кг соли, и выливают раствор в ванну с не очень тёплой водой – не больше 33°С. Принимают ванну утром, около 20 минут, растираются насухо полотенцем и ещё на 20 минут ложатся на диван.

Ванны с мёдом всегда омолаживали и питали кожу – это знали женщины ещё в старину. Около 200 г мёда размешивают в тёплой воде, добавляют 3 капли масла цитрусовых – апельсина, грейпфрута, лимона, бергамота; смесь выливают в тёплую воду ванны и принимают ванну около 15 минут.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Уколы от морщин

Ванны для тела с продуктами питания

Очень эффективны ванны для кожи с ингредиентами, являющимися обычными продуктами питания. Например, молоко и масло есть на кухне у любой женщины. Лучше всего масло оливковое, а молоко – свежее и жирное. К стакану молока добавляют 1 ст.л. масла, взбивают в миксере и выливают полученную массу в ванну с водой. Для сухой кожи эта ванна просто прекрасна – принимать её достаточно 15 минут.

Для шоколадной ванны тоже требуется молоко. Его хватит 0,5 л: надо положить в тёплое молоко поломанную на кусочки плитку горького шоколада, поставить на водяную баню и нагревать. Когда шоколад расплавится, всё перемешать и добавить в воду для ванны. Дольше 20 минут принимать ванну с шоколадом не следует, иначе кожа начнёт терять влагу. 2-х раз в неделю вполне достаточно, и к тому же можно таким способом избавиться от пары килограммов лишнего веса.

Овсянка приносит пользу не только изнутри, но и снаружи. Если вы хотите устроить себе классическую «овсяную» ванну, залейте 0,5 кг овсянки холодной водой (4 л), доведите до кипения, дайте постоять 30 минут, профильтруйте и вылейте в ванну.

Другой вариант: развести литром воды овсяную муку (1 стакан), вылить смесь в ванну и перемешать. Но можно нанести овсяную смесь на тело, а потом аккуратно лечь в тёплую воду, и медленно, круговыми движениями, массировать всё тело. Очень полезна данная процедура при угревой сыпи, а шелушащуюся и раздражённую кожу она смягчает и успокаивает.

Интересные статьи

Источник: https://marmolesreynoso.com/vanna-dlja-uvlazhnenija-kozhi/

Солевые ванны: как устроить для кожи зимний детокс?

ванна для увлажнения кожи

Все знают о чудесной «живой воде» из сказок, способной оживить любого. Такая вода бывает не только в сказках, но и в реальности. Как с помощью природной морской соли превратить мертвую воду из-под крана в живительную?

На улицы большого города ворвалась зима. За окнами холодно и морозно. А дома — пересушенный отоплением воздух и предельно жесткая, мертвая вода Все системы организма человека начинают работать на полную мощь и поэтому быстро истощаются. Кожа подает сигналы первой: она становится более сухой, чувствительной и требовательной к уходу. Ей, как никогда, нужны особенное увлажнение, питание и защита.

Среди секретов поддержания жизненного тонуса в зимнее время есть один замечательный, поистине творящий чудеса детоксикации способ — минеральные ванны, которые можно принимать не только в санаториях и SPA-центрах, но и у себя дома. Достаточно растворить натуральную морскую соль в теплой воде, и все минеральные сокровища окажутся в вашей ванне.

Соль — простой и поистине уникальный дар природы, о котором мы порой забываем. А тем временем это максимально натуральное средство для поддержания здоровья и красоты кожи.

Увлажнение и питание

Ванны с морской солью не зря называются минеральными: в кристаллическую решетку природной морской соли заключены минеральные элементы и серосодержащие газы, придающие целебные свойства воде в ванне.

Благодаря богатому минеральному составу такая «оживленная» природной морской солью вода улучшает микроциркуляцию крови, оказывает на организм общеукрепляющее, тонизирующее и расслабляющее действие.

После солевой ванны кожа увлажнена, напитана, к ней приятно прикасаться. Ощущения после такой ванны кардинально отличаются от того, что мы чувствуем после обычных водных процедур. Зимой всегда ощущается некая обезвоженность кожи.

Если после принятия душа необходимо дополнительное увлажнение кремами, то после солевой ванны надобность в этом уходит. Никакой стянутости или сухости, раздражений или высыпаний. Кожа увлажнена и при этом дышит.

Детоксикация

Доказано: такое простое средство, как натуральная морская соль, помогает справиться со многими дерматологическими проблемами, в том числе застарелыми. Соль выводит токсины из организма, обеззараживает, обновляет и помогает справиться с сезонной токсической нагрузкой.

В самые морозы обладатели чувствительной кожи сталкиваются с высыпаниями, с которыми не справляется ни один крем. Если заменить обычную вечернюю ванну минеральной, эти проблемы могут и не побеспокоить этой зимой. Организм запустит программу очищения и обновления клеток кожи и всего организма в целом.

Под защитой «солевого плаща»

Соль обладает удивительным свойством создавать для кожи защитный «солевой плащ». Увлажняющий эффект после купания с морской солью сохраняется надолго. Это происходит благодаря солевой микропленке, обволакивающей кожу после купания: частички соли входят в поверхностный слой эпидермиса и задерживают в нем живительную влагу, тем самым повышая барьерные функции кожи.

Для сохранения эффекта «солевого плаща» рекомендуется после принятия ванны не смывать соль водой, а лишь промокнуть тело полотенцем, и на ближайшие сутки ваш организм будет защищен от воздействия свободных радикалов, пересушенного воздуха и потери живительной влаги.

Смягчение и обеззараживание зимней воды

Морская соль прекрасно смягчает воду из-под крана и нейтрализует химические примеси, которые добавляют в водопровод с целью избежать замерзания труб в морозы.

Кроме того, соль еще и прекрасный антисептик, она убивает болезнетворные микробы и бактерии, причем не только в воде, но и на поверхности кожи. Раны, высыпания, подкожные кровоизлияния после ушибов быстрее рассасываются и уходят бесследно.

Внимание! Морская соль для минеральных ванн должна быть нерафинированной – без обработки и химических добавок! Антислеживатели, отбеливатели и прочие примеси вредны для вашего здоровья, а процесс рафинирования лишает морскую соль магния, калия, брома, йода и других полезных микроэлементов, оставляя лишь агрессивный хлорид натрия.

Если вы решили принять солевую ванну дома, важно учесть некоторые моменты, которые позволят использовать пользу этой процедуры по максимуму.

Дозировка

Для минеральной ванны понадобится от 1 до 4 килограммов нерафинированной морской соли в зависимости от того, какой эффект вы ждете от соли. Для ежедневных ванн самым оптимальным количеством будет 1 килограмм на 100 литров воды. Если же вы решили устроить солевой детокс, то можно увеличить дозировку до 4 килограммов.

Температура

Важно помнить о температуре воды – для сохранения минерализации она не должна превышать 39 градусов по Цельсию. А для эффекта ингаляции вода должна быть не менее 36 градусов.

Подготовка

Чтобы растворить морскую соль в воде, лучше всего насыпать ее в тканый мешочек и оставить его под струей воды.

Пока вода набирается, а соль растворяется, можно сделать массаж тела сухой щеткой. Этот лимфодренаж отлично подготовит кожу к принятию минеральной ванны — поры будут открыты и очищены от отмерших клеток, поэтому эффект детоксикации после минеральной ванны будет сильнее.

Фото

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Источник: https://organicwoman.ru/solevye-vanny-kak-ustroit-dlya-kozhi-zi/

Ванна для увлажнения кожи — Красоткам

Все знают о чудесной «живой воде» из сказок, способной оживить любого. Такая вода бывает не только в сказках, но и в реальности. Как с помощью природной морской соли превратить мертвую воду из-под крана в живительную?

На улицы большого города ворвалась зима. За окнами холодно и морозно. А дома — пересушенный отоплением воздух и предельно жесткая, мертвая вода Все системы организма человека начинают работать на полную мощь и поэтому быстро истощаются. Кожа подает сигналы первой: она становится более сухой, чувствительной и требовательной к уходу. Ей, как никогда, нужны особенное увлажнение, питание и защита.

Среди секретов поддержания жизненного тонуса в зимнее время есть один замечательный, поистине творящий чудеса детоксикации способ — минеральные ванны, которые можно принимать не только в санаториях и SPA-центрах, но и у себя дома. Достаточно растворить натуральную морскую соль в теплой воде, и все минеральные сокровища окажутся в вашей ванне.

Соль — простой и поистине уникальный дар природы, о котором мы порой забываем. А тем временем это максимально натуральное средство для поддержания здоровья и красоты кожи.

Ванны для тела

Уходом за телом сегодня стали заниматься все, и это радует: раньше в нашей стране слабо представляли себе, что такое индустрия красоты и здоровья – в лучшем случае женщины посещали парикмахерские, делали причёски и маникюр, но об уходе за кожей всего тела говорили мало – на это у советских дам не было времени.

Сейчас салонов красоты много, и услуги они предлагают самые разные, но время на их посещение по-прежнему есть не у всех, да и стоят эти услуги не так уж дёшево. Однако в домашних условиях ухаживать за собой тоже можно, и довольно эффективно: средств для этого достаточно – стоит зайти в любой магазин, где продаётся косметика.

Ванны – это важная составляющая ухода за телом: они поддерживают красоту и молодость кожи, помогают похудеть, успокаивают, поднимают тонус или расслабляют мышцы. Принимать их можно, когда это удобно, и выбирать те ингредиенты, которые вам подходят – кстати, домашние средства применяются чаще покупных.

Полезная ванна для кожи

Теплая ванна полезна для нашего организма, отлично снимает стресс, расслабляет, помогает нашему телу хорошо очистить поры. Но ванна может стать не только приятным способом время провождения, но и чрезвычайно полезным, если добавить туда эфирные масла, к примеру. Существует множество разных рецептов для ванн, с разным типом воздействия.

Рецепты

Ванны для похудения

  1. Возьмите около трехсот грамм соли и две ложки соды, и добавьте в воду, температурный режим которой примерно тридцать четыре градуса. Затем принимайте ванну с таким содово-солевым раствором около десяти минут, а после этого, не омывая тело, заберитесь под одеяло примерно на час и хорошенько пропотейте, и только после этого посетите душ. Такая ванная отлично сжигает калории, делая тело упругим и красивым.
  2. Ванна с плащом. Приобретите плащ из грубой ткани или сшейте сами. Опустите вещь в теплую воду, избавьте ее от лишней воды и залезьте под теплое одеяло. Главное – не дать воздуху достичь плаща, и охладить его. Лежать так стоит около двух часов, зато эффект потрясающий. Выводятся токсины, кожа становиться мягкой и шелковистой, изгоняются шлаки.
  3. Для следующей ванны вам понадобиться килограмм отрубей, два литра молока и небольшая ложечка меда. Молоко закипятить и добавить отруби, затем добавить мед, и полученную смесь вылить в ванну. Как известно, молоко и мед благоприятно влияет на кожу, а также такая ванна поможет скинуть парочку килограмм.

Если кожа проблемная

  1. Против потливости и жирности кожи отлично помогает ванна с шалфеем. Возьмите примерно двести грамм цветком шалфея, добавьте литр воды и доведите до кипения. За тем, предварительно настояв примерно двадцать минут, добавьте в ванну.
  2. Стареющая кожа – явление довольно неприятное, однако, и с ней можно бороться с помощью специальных ванн. Хмель – отличное тонизирующее средство для кожи. Возьмите примерно килограмм шишек хмеля на три литра холодной воды, дайте настояться примерно десять минут, а затем прокипятите не более десяти минут. Добавляйте в ванну, и смело наслаждайтесь красивой кожей.
  3. Для сухой кожи можно использовать пару рецептов: к примеру, если у вас сухая кожа, и вы ощущаете неприятный зуд, может спасти простой уксус. А если вы просто хотите избавиться от сухой кожи, можно воспользоваться настоем тысячелистника – один килограмм травы на три литра воды, кипятить и настаивать примерно по десять минут.

Успокаивающее средство

  1. Если стресс взял за горло можно отлично расслабиться, добавив в ванну настой ромашки. Готовят его просто – взять необходимо примерно десять столовых ложек, залить литром воды и довести до кипения. Затем дать отстояться.
  2. В качестве отличного успокаивающего средства можно принимать ванну с эфирными маслами, к примеру, с лавандовым. Тмин так же способен снять стресс. А вот масло апельсина не только расслабит, но и позволит взбодриться и прочистить голову.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Армерия от морщин

Если надо восстановить силы

  1. Ванна, которая должна восстановить силы, не должна быть слишком горячей – горячая вода усугубляет чувство усталости, приводит к тому, что после принятия ванны вы чувствуете себя вымотанными и стремитесь только уснуть. Для улучшения тонизирующего эффекта можно добавить какой-нибудь экстракт из хвои.
  2. Ванна с добавлением настоя зверобоя. Такая ванна не только действует положительно на всю нервную систему человека, но и помогает коже расслабиться и получить новый заряд бодрости, а также отлично влияет на иммунитет.
  3. Чтобы укрепить свое здоровье и сделать красивой кожу, в ванну можно добавлять отвары из ромашки, душицы, крапивы и многих других трав.

Источник: http://www.bediva.ru/lifestyle/poleznaya-vanna-dlya-kozhi.html

Узнай, как ванна в домашних условиях способна преобразить тебя!

Ванна, как и массаж – невероятно приятная и полезная процедура для тела и духа. Правильно приготовленные и с добавлением специально подобранных препаратов они могут помочь лечить многие недуги, устранить проблемы с кожей, вернуть ей молодость и упругость, а вам – цветущий вид.

Виды ванных процедур

Вода – невероятное благо. Давайте посмотрим, как вы можете использовать ее силу, принимая ванну.

Польза душа

Душ имеет болеутоляющие свойства, оказывает стимулирующее действие на тело. Сильный поток воды стимулирует окончания нервных волокон и снижает активность нервных импульсов, благодаря чему уменьшается боль и исчезает чувство усталости.

Если вы хотите, особенно утром, проснуться и почувствовать себя бодрой и энергичной – используйте контрастный душ. Начните процедуру с теплой воды, постепенно нагревая ее температуру, затем резко смените на холодную и обратно на горячую. Повторите все действия 3-5 раз.

Последняя струя должна быть теплой.

Контрастный душ не только стимулирует процессы в коже, но также тонизирует ее и смягчает, укрепляет здоровье и способствует подтянутости фигуры. В свою очередь, горячий душ рекомендуется в качестве расслабляющего массажа в конце дня.

Горячая ванна

Горячая ванна должна иметь температуру чуть выше температуры тела. Это даст оптимальные условия для увеличения артериального давления и ощутимой релаксации. Это необходимо для того, чтобы тело начало потеть, удаляя таким образом все токсичные вещества из организма.  Принимать такую ванну лучше всего вечером перед сном – она оказывает успокаивающее действие на нервную и пищеварительную системы.

Холодная ванна

Основная цель холодной ванны – уменьшить отеки, тонизировать и придать бодрость и энергичность. Холодная вода также расслабляет, омолаживает кожу и повышает аппетит. Она улучшает функционирование организма за счет нормализации кровяного давления, что приводит к лучшему кровоснабжению органов.

Лечебная ванна

Применяется для ускорения выздоровления человека, облегчения невроза и проблем с сердцем, успокоения нервной системы. Для достижения лечебного эффекта в нее добавляются специальные препараты, оказывающие полезное воздействие на человеческий организм – травы, водоросли, эфирные масла, морская соль.

Оздоровительные и расслабляющие ванны

Ванны можно разделить на две категории: для оздоровления и омоложения. Они будут в основном отличаться не только температурой, но и типом компонентов, которые добавляются в них. Они очень популярны в профессиональных салонах красоты, но вы легко их можете сделать дома.

В зависимости от назначения и проблем, от которых вы хотите избавиться, вам потребуется купить необходимые масла и травы в аптеках или специальных магазинах. Также вы можете использовать некоторые домашние продукты. Например, для увлажнения кожи в домашних условиях отлично подойдет ванна с добавлением 0,5л молока, смешанного с 2-3 столовыми ложками меда. А вот для аллергической и раздраженной кожи для уменьшения воспалений рекомендуется использовать раствор картофельного крахмала.

Польза ванн с травами для кожи

Травяные ванны чрезвычайно полезны для кожи за счет высокого содержания необходимых для нее веществ и витаминов. Выбор трав очень богат и нужный вариант подбирается в зависимости от того, какого эффекта вы хотите достичь.

Вот несколько примеров:

  • Если вы страдаете от неврозов, невралгии и стрессов, добавьте в ванну настой лаванды, лимонного бальзама, валерианы или тысячелистника.
  • Для лечения сухой кожи принимайте ванны с использованием цветов липы, а для жирной – с добавлением настоя из сосновых шишек.
  • Для уменьшения ревматических болей помогут мелисса, арника, валериана, лаванда.
  • Для тонизирования кожи и придания ей упругости, принимайте ванну с розмарином, тимьяном, ромашкой, шалфеем, мятой.
  • Для потери веса хороши водные процедуры с использованием каштана, пшеничной травы, трехцветной фиалки, хвоща.
  • Если вы страдаете от прыщей, то вам помогут можжевельник, сосновые почки, шалфей и тимьян.
  • При варикозном расширении вен полезны ванны с окопником, календулой, ромашкой, каштаном и хвощом.
  • Теплая ванна с добавлением лимона поможет уменьшить боли, забыть о чувстве тяжести и «ломкости» тела, а также тонизирует и восстановливает уставшую кожу.

Травяные ванны также очень полезны для релаксации. Используйте липу, хмель, ромашку, лаванду, жасмин, лимонный бальзам и гвоздику. Помните, что не стоит бросать травы прямо в ванну. Купите готовый настой либо же приготовьте его сами, отварив нужные травы в кипятке и процедив воду. В специализированных магазинах продаются специальные травяные мешочки. Их также можно использовать. В ванну следует добавить 2-3 таких мешочка.

Ванны с добавлением масел

Ванна, наполненная теплой, ароматной водой, является настоящим праздником. Она улучшает настроение, дарит глубокое расслабление, позволяет избавиться от стресса и напряженности. А за счет полезных свойств, содержащихся в эфирных маслах, оказывает увлажняющее, питательное и тонизирующее воздействие на кожу тела.

  • Снять усталость и боль поможет масло кипариса, эвкалипта, сосны или шалфея.
  • Для избавления от бессонницы следует отдать предпочтение лаванде.
  • Для уменьшения симптомов артрита стоит использовать ванну с добавлением эфирного масла можжевельника.
  • При менопаузе лучше выбрать масло герани.
  • Успокоиться, снять стресс и расслабиться поможет ванна с маслом лаванды или перечной мяты.
  • Если вы простудились, то для укрепления иммунитета и снятия симптомов простуды будет полезно эвкалиптовое масло.

Другие добавки для ванн

В дополнение к указанным выше травам и маслам имеются другие продукты, которые можно добавить в ванну и которые окажут целебное действие на организм и кожу. Морская соль, водоросли, лечебные грязи, косметические препараты, растворяющиеся в воде – все эти компоненты также стоит использовать при уходе за собой с помощью ванных процедур.

Уходовые ванны для тела – прекрасный способ расслабиться, облегчить протекание некоторых заболеваний и устранить проблемы с кожей в домашних условиях и при минимальных затратах сил и денег. Чтобы усилить эффект водяных процедур, перед их началом рекомендуется использовать скраб, чтобы очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток эпидермиса, что будет способствовать лучшему прониканию в нее полезных веществ.

Источник: https://kaliopa.ru/uxod-za-telom/uhod-za-kozhey-uxod-za-telom/vannyi-v-domashnih-usloviyah.html

Уход за кожей тела в домашних условиях. 8 рецептов косметических ванн!

Какова цена блаженства? Для себя, любимой, не слишком высока! Уход за кожей тела в домашних условиях, возможность порадовать все свое тело с помощью народных естественных средств по уходу — полезно и очень приятно! К тому же, их основа — такое природное сырье, как цветки, травы, молоко и мед. Предлагаю рецепты душистых ванн, которые вас приятно удивят своим эффектом! Увлажняющие, расслабляющие, тонизирующие — и никакой химии, все рецепты только натуральные! 

Чем полезны ванны? Внутреннее и внешнее очищение!

Нашему телу просто необходим регулярный уход, чтобы кожа была эластичной и имела хороший, молодой тонус. У каждого человека тип кожи индивидуален — сухой, жирный, нормальный или комбинированный. Народные средства по уходу за кожей хороши тем, что вы всегда сможете их подобрать именно для себя, а также в силу своего природного происхождения эти средства не вызывают аллергии.

Ухаживая за телом, вы и внутренне приводите себя в порядок — домашние ванны помогут расслабиться, успокоиться или взбодриться, словом, побыть некоторое время в безмятежном состоянии. Возьмите за правило регулярно баловать свое тело, и вы заметите, как укрепляется ваше душевное равновесие от этих процедур.

Практически все домашние косметические средства можно приготовить самостоятельно, это — тоники, скрабы, лосьоны, эссенции и даже любимое ароматное мыло! Но для начала наша кожа требует очищения, поэтому предлагаю рецепты для принятия ванн с натуральными косметическими составляющими.

1. Английская косметическая ванна — для оптимизма!

Современная женщина просто обязана заниматься своей внешностью и внутренним содержанием. Регулярный уход за кожей тела повышает собственную самооценку (когда мы балуем себя, любимых!) и, конечно, ухоженная девушка всегда привлекает противоположный пол. Простой, правильно подобранный цветочно-травяной состав ванны гарантирует прилив жизненных сил!

Состав для ванны:

  • Листья розмарина (сухие) — 100 грамм
  • Лепестки розы (сухие) — 50 грамм
  • Цветки лаванды (сухие) — 50 грамм

Для приготовления состава налейте в кастрюлю 1 литр воды, положите листья и цветки. Кипятите 15 минут на медленном огне, процедите и добавьте в воду для ванны.

2. Классическая травяная ванна для расслабления

Сбалансированный состав из трав всегда поможет расслабиться после напряженного дня!

Состав для ванны:

  • Цветки ромашки аптечной (сухие) — 150 грамм
  • Листья мяты (сухие) — 60 грамм
  • Корневища касатика желтого (сухого) — 60 грамм

Для этой расслабляющей ванны вам нужно смешать растения и залить их крутым кипятком. Накройте емкость крышкой, настаивайте 15 минут, затем процедите через мелкое сито. Добавьте настой в воду для принятия ванны.

3. Ванна Клеопатры для неувядающей красоты

Известная с древних веков ванна знаменитой Клеопатры — прекрасная возможность почувствовать себя царицей! Ванна обладает расслабляющим эффектом, принимать ее нужно, как и все другие косметические ванны, на очищенное тело (после душа). Кожа становится невероятно бархатной, с нежным молочно — медовым ароматом. Такую шикарную ванну должна попробовать каждая истинная женщина!

Состав для ванны:

  • Мед натуральный — 350 грамм
  • Молоко цельное — 2 литра

Нагрейте молоко в кастрюле и растворите в нем мед, помешивая ложкой. Добавьте смесь в горячую ванну, перемешайте руками. Ваша царственная ванна готова!

4. Увлажняющая масляная ванна для сухой кожи

После летнего отдыха наша кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Солнце и морская вода, кроме безусловной пользы, сушат кожу лица и тела. Кроме привычного ухода за кожей, побалуйте себя увлажняющей ванной с ароматическими маслами и медом. После такой ванны вам не нужно наносить крем — кожа прекрасно увлажнится.

Состав для ванны:

  • Мед натуральный — 2 столовые ложки
  • Жасминовое масло — 8 капель
  • Масло жожоба — 8 капель

Добавьте в мед ароматические масла, хорошенько смешайте смесь (можно прямо в руке), вылейте в горячую ванну, энергично размешайте. Такой состав хорошо ухаживает даже за очень сухой кожей.

5. Увлажняющая ванна с отрубями для сухой кожи

Еще одна супер увлажняющая ванна — с отрубями и сухим молоком. Ванна обладает освежающим и противовоспалительным, дезинфицирующим действием. Для ее приготовления вам понадобится кусок марли или любой тонкой хлопчатобумажной ткани (типа батиста, муслина) размером 20х20 см.

Состав для ванны:

  • Отруби — 100 грамм
  • Сухое молоко — 200 грамм

Положите отруби в марлю или ткань, крепко завяжите. Наберите теплую ванну, добавьте сухое молоко, размешивая руками. Подвесьте мешочек с отрубями, чтобы касался воды и периодически выжимайте его, как губку.

6. Травяная ванна для восстановления сухой кожи

Чтобы смягчить слишком сухую кожу и хорошо увлажнить ее, приготовьте себе ванну на отваре из трав с добавлением меда.

Состав для ванны:

  • Цветки лаванды (сухие) — 100 грамм
  • Листья ежевики (сухие) — 100 грамм
  • Мед натуральный — 350 грамм

Для приготовления ванны вскипятите в кастрюле 1 литр воды, добавьте листья и цветки, прикройте крышкой и томите на слабом огне 20 минут. Сцедите отвар через мелкое сито, добавьте в воду для ванны вместе с медом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Пилинг при беременности

7. Расслабляющая лимонная ванна для мягкой кожи

Лимон славится своими полезными свойствами, он прекрасно подходит для смягчения кожи тела. Лимонная ванна улучшает тонус кожи и расслабляет одновременно. Процедуры с лимоном помогают бороться с целлюлитом и способствуют похудению.

Состав для ванны:

Нарежьте ломтиками 3 лимона, залейте водой на 3-4 часа. Выдавите дольки через марлю или ситечко в лимонный настой, залейте жидкость в воду для ванны.

8. Ванна для сужения пор и уменьшения потоотделения

Бывает, что нас беспокоит повышенное потоотделение — стресс, жаркая погода, синтетическая одежда. Поры кожи в таком случае можно очищать специальной ванной на основе отвара из дубовой коры. Он сужает поры, сокращая количество выделяемого пота.

Состав для ванны:

Налейте в кастрюлю 1 литр воды, положите кору дуба, доведите до кипения и оставьте на слабом огне на 20 минут, прикрыв крышкой. Сцедите отвар в воду для ванны.

Для того, чтобы баловать свое тело приятными косметическими процедурами, совсем не обязательно куда -то идти. Достаточно иметь у себя дома ванну. А дальше уже — ваш полет фантазии! При всем разнообразии покупных ароматных средств для ванн, попробуйте замечательные народные рецепты по уходу за кожей тела. Устройте себе праздник для души и тела по вашему вкусу! 

Источник: http://soloha.info/uxod-za-kozhej-tela-v-domashnix-usloviyax/

Ванны для тела и его красоты

20 января 2016 , раздел — Уход за телом

Ванны для тела очень полезны. Ведь добавив при купании дополнительный компонент, вы можете придать коже упругость, ровный цвет и бархатистость.

Каждая девушка следит за своей гигиеной, ежедневно осуществляет уход за телом, волосами и своей красотой.

Принимая ванны, мы очищаем кожу от лишних клеток и грязи, но не многие из нас знают, как это делать правильно.

Всем кажется, что в приеме ванны нет ничего особенного, но многие царицы, добивались огромных успехов и дарили свою красоту своим царям.

Всего этого они достигали с помощью приема обычных ванн для тела, которые делали с молоком, лепестками роз и другими добавками.

Об этом и мы и поговорим далее.

Как правильно принимать ванны с пользой для тела

Здесь главное не переусердствовать. Мыться, конечно, стоит, но делать это правильно.

Следует проводить время за длиельным купанием раз в неделю. Душ рекомендуется через день. Все это из-за того, что вода в чрезмерных количествах портит кожу и нарушает защитный слой эпидермиса.

Это приводит к шелушению кожи, сухости, трещинам и раздражениям.

Принимайте ванны для тела перед сном. Так вы сможете расслабиться и легко погрузиться в сон.

Если же вы хотите взбодриться по утру, то принимайте контрастный душ. Он поможет обрести силу на целый день.

Откажитесь от горячих ванн. Купаться в них можно только по требованию врача.

Температура воды должна достигаь максимум 37 градусов, а время купания максимум 15 минут.

Вы удивитесь, но ванны для тела противопоказаны людям со слабым или больным сердцем. Даже здоровый человек, должен ложиться в ванну таким образом, чтобы его сердце находилось над водой.

Если вы решили купаться с каким-либо средством для ухода за телом, то следуйте таким действиям:

  • перед тем, как набрать ванну, примите душ, делая массаж специальной рукавичкой, щеткой или жесткой мочалкой;
  • массировать тело следует от конечностей по направлению к сердцу;
  • после этого, нанесите скраб и удалите ороговевшие элементы, смыв водой;
  • не стоит сразу погружаться в ванну, начните с ног, ваше тело должно привыкнуть к температуре воды;
  • погрузившись в ванну, нанесите на лицо подходящую вам маску;
  • после снятия маски нанесите крем, чтобы увлажнить кожу лица.

Помните, смывать грязь следует под душем, а в ванне вы должны расслабляться!

После того, как вы проверили время в ванне, выпейте стакан фруктового сока, теплого молока или чая.

Ванны для тела с молоком

Такую ванну называют неповторимой и считают, что в ней таились все секреты обольщения Клеопатры.

Безусловно, Клеопатра принимала ее из молока ослицы, достать которые не предоставляется возможным. Что уж говорить о золотой ванне.

Не стоит скупать с прилавков магазинов все молоко. Его понадобится много, но не настолько.

Вы можете почувствовать себя в роли царицы, используя всего несколько литров.

Рецепт ванны с молоком для тела

Минимальное количество молока это 1 литр. К нему мы добавляем 100 граммов меда. Он должен быть натуральным, чтобы вы могли получить хороший результат.

Если у вас изобилие сухого молока, то можно принять ванну для тела можно и с ним.

Вам понадобится 2 килограмма и 100 граммов меда.

Рекомендуется использовать, как можно больше молока, поэтому следует исходить из своего бюджета.

Перед тем, как добавить смесь в ванну, тщательно перемещайте ее и только потом вылейте.

Купаться в такой ванне можно до 20 минут максимум. Ваша кожа станет шелковой и нежной.

Рецепт молочной ванны для похудения

1 кг. отрубей + 2 л. молока + ложка меда

Вскипятите молок и положите отруби, затем мед. Пусть это все немного покипит. После этого залейте все в ванну.

Такой рецепт поможет вам ускорить процесс похудения. Только важно, чтобы молоко имела хорошую жирность, хотя бы 3,5 %.

Не обязательно смывать после ванны тело под душем. Достаточно будет промокнуть полотенцем, и вы уже обладаете красотой самой Клеопатры.

Ванны с содой и солью для очищения тела

Соль и сода отлично питают и насыщают тело минералами, очищают лимфу и кровоток и оздоравливают тело.

Прием ванны для тела с содой и солью длится до 20 минут. Перед купанием не стоит кушать за 2 часа до процедуры и после.

После ванны следует выпить стакан теплой воды, чтобы организм восполнил необходимый запас и мог циркулировать полезные элементы по всему организму, а также вывести токсины.

Такая ванна полезна и в борьбе с целлюлитом. Сода благоприятно воздействует на все части тела и кожи.

Рецепт ванны с содой и солью

Вам необходимо смешать 300 граммов соды с пол килограммом морской соли.

Добавьте все в теплую ванну. Если вы желаете избавиться от целлюлита, то капните немного апельсинового масла.

Для расслабляющего эффекта подойдет масло иланг-иланг или лавандовое.

Для того, чтобы просто придать ванне аромат подойдет любое эфирное масло, назначение которого можно узнать на упаковке.

Успокаивающие ванны для тела с травами

Если вы устали в течение рабочего дня, пережили стрессовую ситуацию, стали участником конфликта и просто хотите подправить свою нервную систему, следует принимать ванны с различными травами.

Все нижеописанные рецепты помогут вам избавиться от неврозов, расслабиться, укрепить работу сердца и избавят от бессонницы.

Рецепт ванны с травами №1

Берем 5 горстей валерианы и заливаем литром кипятка. Кипятим 15 минут, процеживаем и добавляем в воду.

Рецепт №2

Вам необходимо:

  • 3 ложки липовых цветков;
  • 2 ложки мяты;
  • 2 ложки полыни;
  • 500 мл. кипятка.

Заварите травы и настаивайте около получаса. После чего, процедите настой и вылейте в воду.

Считается, что такие ванны для тела не только являются успокаивающими, но и обладают потогонными свойствами, что помогает убрать лишний вес.

Рецепт ванны с травами №3

Закипятите 100 граммов чистотела с 500 граммами хвоща или 200 граммами корня аира. Проварите настой 20 минут и добавьте в ванну.

После такой процедуры вы расслабитесь и сможете очистить кожу от прыщей и угрей.

Ванны для различных типов кожи

Для людей с жирной кожей необходимо принимать ванны для тела чаще, чем другим. Это не значит, что купания разрешены каждый день. Все должно быть в меру.

Чтобы успокоить сальные железы и сделать кожу не такой жирной и блестящей помогут ванны с лимоном.

Кожуру лимона заливаем кипятком и настаиваем до полного остывания. Вылеваем в ванну и принимаем не больше 10 минут.

Для данной процедуры достаточно 10 минут и кожуры из 3 лимонов.

Сухая кожа существенно мешает жить. Ведь постоянное шелушение и стянутость не придают нам особой красоты.

Очень хорошо для сухой кожи тела подходят ванны по такому рецепту:

  • 100 гр. настоя травы льнянки (можно заменить на семя льна);
  • 100 гр. ромашки.

Смешайте компоненты и залейте в ванну для тела. Купание должно длиться не более 15 мин.

Вы сразу ощутите результат. Кожа станет мягкой и шелковистой.

Для проблемной кожи тела, ванны настоящее спасение. Она оказывает противовоспалительное действие, способствует образование новых клеток, защищает кожу от раздражений и инфекций.

Для нее вам понадобится:

  • 1 кг хмеля;
  • 3 л холодной кипяченой воды.

Настаивайте сначала около 15 мин, затем прокипятите 10 мин и опять настаивайте 15 минут.

Принимать ванны для тела проблемной кожи следует не более десяти мин.

()

Источник: http://allforlady.info/krasota/uxod-za-telom/vanny-dlja-tela-i-ego-krasoty.html

Что добавить в ванну для увлажнения кожи

«Принять ванну, выпить чашечку кофе», а герой Миронова знает толк в наслаждении! Ванна – это не только средство гигиены, но и домашний мини SPA-салон, в котором можно взбодриться перед началом рабочего дня или расслабиться после продуктивно проведенной недели.

Что добавить в ванну для тонизирования организма, а что — для его расслабления и оздоровления, читайте ниже.

Морская соль

Морская соль – это универсальное средство для ванны. Она:

  • Укрепляет ногти;
  • Отшелушивает омертвевшие частички эпидермиса, работая в качестве скраба (если насыпать ее на дно ванной);
  • Обеззараживает;
  • Повышает эластичность кожи;
  • Борется с целлюлитом.

Существует два основных способа принять ванну с морской солью:

  1. Насыпать соль (2-3 ст.л.) в полотняный мешочек и подставить его под струю теплой воды чтобы грубые частички соли не царапали кожу.
  2. Насыпать соль (4-5 ст.л.) на дно ванной и лечь на нее для достижения скрабирующего эффекта.

Ванны с морской солью можно делать не чаще 2 раз в неделю не менее чем по 20 минут.

Молоко

Ванны с молоком – это древний рецепт красоты, известный еще со времен Клеопатры. Говорят, что ванны с молоком:

  • Повышают эластичность кожи;
  • Выравнивают тон кожи;
  • Смягчают кожу;
  • Обладают успокаивающим эффектом.

На один прием ванны с молоком вам понадобится не менее литра коровьего или козьего домашнего жирного молока.

Лаванда

Цветы, отвар или эфирное масло лаванды также хорошо для приема ванной. Лаванда:

  • Ослабляет головную боль;
  • Борется с кожными высыпаниями;
  • Успокаивающе действует на нервную систему.

Лавандовый отвар (2-3 ст.) процедите и влейте в теплую ванну. Принимайте ванну с лавандой вечером для расслабления в качестве подготовки ко сну.

Мед

Ванны с медом – это отличное средство для расслабления и питания кожи. Медовые ванны способствуют:

  • Увлажнению и смягчению кожи;
  • Заживлению трещин на стопах;
  • Питанию кожи.

Для ванны с медом разведите 2-3 ст.л. меда в небольшом количестве воды, после чего залейте сироп в воду. После принятия ванны смойте мед под душем, иначе кожа останется липкой.

Эфирные масла

Эфирные масла перечной мяты, ментола, апельсина или мандарина способствуют восстановлению энергии и жизненных сил. Такие ванны хороши для утренних часов перед рабочим днем.

Ванна с эфирным маслом перечной мяты способна избавить вас от перхоти.

Ванны с добавками рекомендуется принимать 2-3 раза в неделю, чередуя рецепты для достижения максимального эффекта. Систематический прием ванн с добавками улучшит общее самочувствие, повысит тонус кожи и поможет расслабиться.

Ванна, как и массаж – невероятно приятная и полезная процедура для тела и духа. Правильно приготовленные и с добавлением специально подобранных препаратов они могут помочь лечить многие недуги, устранить проблемы с кожей, вернуть ей молодость и упругость, а вам – цветущий вид.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магнит красоты
Читайте ранее:
Шампунь для жирной кожи головы

Шампунь для жирной кожи головы: для чего он нужен Все девушки желают иметь изящные, здоровые и шелковистые волосы. И многие...

Закрыть