Увлажнение кожи изнутри

8 натуральных продуктов, которые увлажняют кожу изнутри

увлажнение кожи изнутри

Холодная погода легко может привести к тому, что ваша кожа станет шелушащейся, зудящей и невероятно сухой. В то время, как увлажнение вашей кожи снаружи — великолепно, но Вы можете попробовать другой подход, который обеспечит гладкость и упругость вашей коже.

Вы можете есть определенные продукты, чтобы достичь увлажнения  изнутри, и это даже важнее, чем то, что вы наносите на кожу.

Что вызывает сухость кожи?

Чтобы лучше понять, как сохранить вашу кожу мягкой и увлажненной нужно понять, что вызывает ее сухость. Часто это больше, чем просто сухая, холодная погода.

1. Обезвоживание

Одной из основных причин сухости кожи является обезвоживание. Это может показаться легкой задачей, но зимой не всегда получается пить так много воды.

Исследования показывают, что употребление меньшего количества жидкости действительно может повлиять на здоровье вашей кожи. Доказано, что участники, которые пьют больше воды, имеют более прочную кожу, если их подвергнуть кожному стресс-тесту.  Это потому, что кожа становится менее эластичной, когда в ней содержится меньше воды, и, следовательно, более подвержена повреждениям.

2. Недостаток здоровых жиров

Недостаточное количество полезных жиров в вашем рационе, таких как омега-3 из рыбы, или здоровые мононенасыщенные жиры из оливкового масла, или даже животные жиры из травоядных животных, могут играть роль в сухости кожи.

Нехватка жирных кислот может способствовать возникновению кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, в то время как более высокие уровни омега-3 жирных кислот помогают регулировать выработку кожного сала, что помогает хорошей «смазке» нашей кожи.

3. Стресс

Верьте или нет, стресс и ваша кожа неразрывно связаны. На самом деле, исследователи утверждают, что наша кожа является «воспринимающим непосредственный стресс», что означает, что тон, текстура и здоровье нашей кожи немедленно реагируют на уровень стресса.

Стресс и связанные с ним гормоны могут вызвать сухость кожи, а также кожные заболевания, такие как псориаз и прыщи.

Источник: https://city-glam.ru/krasota/uhod-za-litsom/8-naturalnyh-produktov-kotorye-uvlazhnyayut-kozhu-iznutri/

Увлажнение кожи изнутри — Красоткам

увлажнение кожи изнутри

Чтобы мгновенно увлажнить кожу лица, необходимо «напоить» ее водой. Для этого в косметологии существуют препараты, которые справляются с этой задачей. Препараты гиалуроновой кислоты — это, пожалуй, самое интересное вещество, которое используется в косметологии. Дело в том, что гиалуроновая кислота — это универсальная кислота.

Она входит в состав нашего межклеточного вещества. То есть наш человеческий организм из нее состоит. Но уникальность ее в том,что она универсальна. То есть она одинакова у вас, у меня, у вашего кота, у дерева за окном, ее состав один и тот же. Продуцируют ее наши клетки кожи, клетки соединительной ткани — фибробласты.

Это молодые клетки кожи, которые нам во благо, продуцируют гиалуроновую кислоту, коллаген, элластин. Эти клетки — та мишень, на которую направлены множество манипуляций по омоложению кожи. Ученым удалось получить гиалуроновую кислоту неживотного происхождения, то есть она не сожержит чужеродного белка. Это решило проблему с аллергическими реакциями.

В данное время на рынке косметологии присутствует множетсво препаратов гиалуроновой кислоты, призванной увлажнять кожу лица.

Процедура биоревитализация — это процедура внутридермального введения мезотерапевтической техникой нестабилизированной гиалуроновой кислоты. Только кислота и все. И именно это отличает данную процедуру от мезотерапии, биорепарации и других процедур. Препараты на российском рынке представлены множеством производителей. Главное, чтобы препарат имел российский сертификат государственной регистрации медицинcкого препарата.

Показания для процедуры биоревитализация в Москве

  • Сухость и обезвоживание кожи
  • Мелкие морщины
  • Профилатика фотостарения
  • Повышенная дряблость кожи
  • Повышенная жирность и увеличенные поры
  • Снижение тургора и естественной эластичности
  • Акне и постакне
  • Стрии, шрамы на теле после беременности и попыток сбросить лишний вес
  • Тусклый цвет кожных покровов (особенно после зимы или летнего отдыха)
  • Наличие сеточки мелких капилляров (купероз)
  • Пигментные пятна и мелазмы

Противопоказания:

  • Повышенная чувствительность или аллергия к препаратам с гиалуроновой кислотой
  • Вирусная (герпес), грибковая и бактериальная инфекция кожи
  • Наличие очага инфекции в организме
  • Период беременности (лактация)
  • Наличие аутоиммунных болезней в анамнезе

Памятка пациенту после процедуры Биоревитализация в Москве

Прогнозируемые реакции после процедуры:

  • 1.Болевые ощущения: зависят от индивидуальной чувствительности (обычно проходят самостоятельно)
  • 2.Отечность и гиперемия (покраснение) в местах введения препаратов могут сохраняться как правило 2-3 дня
  • 3.Микрогематомы (точечные синяки) могут образовываться в любой области, могут сохранятся в течение 4-7 дней
  • 4.Для уменьшения проявлений этих реакций, рекомендуется использовать крема или гели, обладающие регенерирующими, противовоспалительными, рассасывающими, антиоксидантными, увлажняющими  и защитными свойствами, включающие в состав компоненты укрепляющие сосудистую стенку, например: мазь или гель Траумель С, Арника композитум, спрей Пантенол.
  • Визуально устранить последствия (мелкие кровоизлияния, эритему) можно используя косметический камуфляж – различные макияжные средства, но не ранее чем через сутки после процедуры. При увеличении сроков прохождения нежелательных реакций и/или появлении неописанных выше симптомов, незамедлительно сообщить врачу. 

В первые 2-3 дня после процедуры:

  • •Не наносить косметические и лекарственные средства на область инъекции, за исключением рекомендованных врачом
  • •Ежедневно проводить легкий самомассаж обработанной зоны так, как показал ваш врач-косметолог
  • •Желательно провести процедуру реабилитации, целью которой является равномерное распределение препарата в коже при помощи массажа

В течение 7-10 дней после процедуры НЕЖЕЛАТЕЛЬНО:

  • •Подвергаться воздействию активного тепла (баня, сауна)
  • •Испытывать значительные физические нагрузки (занятия спортом, тяжелая физическая работа)
  • •Употреблять алкоголь, горячую и острую пищу
  • •Находиться под воздействием ультрафиолетового излучения (прямые солнечные лучи, солярий)
  • •Принимать некоторые лекарственные средства (нестероидные противовоспалительные препараты)
  • •Очищение кожи должно быть деликатным с использованием молочка и тоника. Временно не использовать скраб(2 недели)
  • •Все косметологические процедуры могут проводиться не ранее, чем через 2 недели после данной процедуры

Источник: https://elena-belinskaya.ru/uhod-za-kozhej/uvlazhnenie-kozhi-iznutri.html

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи – Красота – Домашний

увлажнение кожи изнутри
Увлажнение – процедура, в которой постоянно или регулярно нуждается кожа лица. Об этом знает каждая женщина, но добиться качественного увлажнения в домашних условиях получается не у всех: кремы и сыворотки в долгосрочной перспективе не работают, а иногда дают обратный эффект.

Зачем увлажнять кожу и что будет если её не увлажнять?

  • Перед аппаратными процедурами и пилингами увлажнение позволяет подготовить кожу к воздействию. Реабилитационный период после агрессивных аппаратных процедур в этом случае сокращается, результат проявляется лучше.
  • В летний и зимний период увлажнение создаёт в коже внутренний буфер от воздействия жары и холода.
  • Без достаточного количества влаги кожа начинает увядать, истончаться, покрываться сетью морщинок. Если вам больше 30 лет, вы живёте в городе и путешествуете в страны с другим климатом — повторять процедуру нужно не реже 2 раз в год!

Еще недавно косметологи могли предложить для глобального увлажнения кожи только один вариант – биоревитализацию: введение гиалуроновой кислоты путем серии инъекций в микропапульной технике. Сегодня арсенал профессиональных средств борьбы с сухостью кожи значительно расширился и стал более выборочным.

Процедуры увлажнения кожи подбираются в зависимости от проблем и состояния кожи конкретного пациента!

Мы предлагаем сразу несколько процедур введения препаратов на основе гиалуроновой кислоты для увлажнения кожи.

Ванны увлажняющие для сухой кожи: рецепты

Увлажняющие ванны могут избавить кожу от раздражения и шелушения и придать ей молодой и ухоженный вид.

  • Ванна с тысячелистником: рецепт. 1 кг сырья залейте 3 л воды, затем прокипятите и оставьте настаиваться 10 — 15 минут. Вылейте настой в ванну.

Следите за температурой — слишком горячая ванна может привести к обратному эффекту.

  • Ванна с ромашкой аптечной: рецепт. 1 кг ромашки залейте 3 л воды, дайте 5 минут постоять, потом прокипятите. Процеженный настой добавьте в воду. Такая ванна обладает смягчающим и заживляющим действием.
  • Ванна с овсяными хлопьями: рецепт. Стакан измельченных овсяных хлопьев растворите в теплой воде. После принятия ванны ополоснитесь в прохладной воде.

Важно: Будьте осторожны — дно ванны может оказаться скользким!

  • Ванна со сливками: рецепт. Растворите 200 г сливок в ванне. Такая ванна не только увлажнит вашу кожу, но и придаст ей нежности.
  • Ванна с глицерином: рецепт. Для восстановления кожи добавьте стакан жидкого глицерина в ванну с теплой водой.

Косметика для увлажнения

Как быстро отбелить кожу лица в домашних условиях

На сегодняшний день у каждого производителя косметики есть в арсенале линейка увлажняющих средств, а у многих из них даже специально выделены серии для проблемной, сухой или жирной кожи лица и наборы косметики с учетом возраста.

Как определить, какое средство хорошо увлажнит? Если в составе крема есть масло (особенно хороший эффект от оливкового), то можно смело говорить, что он подойдет.

Как увлажнить кожу лица правильно? Для начала ее нужно очистить при помощи геля для умывания или молочка.

Затем их обязательно нужно смыть большим количеством теплой воды, после чего лицо помокнуть полотенцем. Вот теперь уже можно наносить косметику по уходу.

Для проблемной кожи потребуется специальный тоник, имеющий противовоспалительную основу.

Чаще всего это салициловая кислота, которая помогает подсушить прыщи или высыпания на проблемной части лица. Такие тоники нужно наносить точечно – только там, где есть проблема.

После лосьона или тоника подходит черед крема. Процедура следующая: выдавите немного крема на безымянные пальцы и похлопывающими движениями нанесите на лицо, избегая района возле глаз и тех областей, которые выделяют много жира.

Ни сухую, ни жирную кожу тереть не нужно. После нанесения крема не должно оставаться ощущения, что средства на лице слишком много.

Источник: https://PlastikaPlus.ru/uhod/litsco/uvlazhnenie-eto.html

Увлажнение кожи. Натуральный увлажняющий фактор

Все мы хотим идеальную кожу, похожую на сочное, наливное яблочко. ❤ Первый шаг на пути к ней — грамотное увлажнение. Оно является базисом всего нашего косметического ухода.

В этом посте мы расскажем о том, почему коже так необходима влага, что такое трансэпидермальная потеря воды и натуральный увлажняющий фактор, что вызывает обезвоженность, и как с ней бороться.

Почему коже так важна вода

Здоровая кожа содержит 20-30% воды. Именно от уровня увлажнённости зависит как внешний вид (эластичность, упругость, цвет), так и здоровье кожи.

Обезвоженность может стать причиной самых разнообразных проблем. Мелкие морщинки, круги под глазами, воспаления — все это может быть от низкого уровня влаги в коже.

Вода играет огромную роль в процессе отшелушивания. Когда уровень влаги в коже снижается, процесс отшелушивания приостанавливается и отмершие клетки копятся слоями. Привет, тусклый цвет лица, сухая, шершавая, шелушащаяся кожа, забитые поры и воспаления.

Увлажнение кожи снаружи

Наша кожа — как большая натуральная губка. Она впитывает влагу из атмосферы, когда влажность воздуха повышена (более 50%).

Вспомните состояние своей кожи во влажном Тайланде и сухом Египте. Во влажном азиатском климате кожа более увлажнённая даже без косметики, и кажется, что можно и не мазаться ничем. С пустынным Египтом такой номер не пройдёт.

При этом, когда влажность воздуха понижена (менее 50%), начинается ровно противоположный процесс. В нашем климате кожа начинает особенно заметно сохнуть, когда включают отопление. Раскалённые батареи делают воздух в помещениях слишком сухим и влага из кожи начинает уходить в атмосферу.

Поэтому зимой так важен увлажнитель воздуха. А при обезвоженной и сухой коже это вообще must-have вне зависимости от сезона.

Ещё один способ повысить увлажнённость кожи — с помощью косметики. Как? Об этом мы подробнее поговорим в следующем посте.

Но всё-таки большую часть влаги кожа получает изнутри, а не снаружи.

Увлажнение кожи изнутри

Огромную роль в увлажнении кожи изнутри играет кровеносная система. Вы выпили стакан воды. Как эта вода попадёт в клетки и доберётся до кожи? Только с помощью крови по кровеносным сосудам. Именно кровь переносит по организму воду и питательные вещества. Чем больше воды в организме, тем лучше и тем больше её достаётся, в том числе, коже. Поэтому «банальный» совет — пить больше воды — действительно работает (ура! ☺).

В коже кровеносные сосуды находятся в нижних слоях — гиподерме и дерме. В дерме вода попадает в «сети» гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина и превращается в гель. Часть влаги в гелевой форме остаётся в дерме, а часть поднимается выше — в эпидермис.

Несмотря на то что в самом эпидермисе кровеносных сосудов нет, увлажнение, здоровье и внешний вид этого слоя все равно зависят от кровеносных сосудов. Если микроциркуляция в сосудах дермы замедляется, это сразу же отражается на эпидермисе. Поэтому так важно укреплять сосуды — как изнутри (витаминами), так и снаружи — с помощью косметики и массажа.

Значит ли это, что можно просто пить много воды и не заморачиваться увлажняющими средствами? К сожалению — нет. Одного поступления воды недостаточно. Нужно, чтобы она оставалась в коже.

воды в верхнем (роговом) слое эпидермиса зависит от 2 важных вещей:

  • наличия натурального увлажняющего фактора;
  • наличия межклеточных липидов, которые формируют барьер для трансэпидермальной потери воды.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Хлорид натрия пилинг

Прозвучало много страшных слов. ☺ Не надо пугаться, сейчас мы во всём разберёмся. Начнём по порядку.

Трансэпидермальная потеря воды

Вода не задерживается в нашем организме надолго. Значительная часть её проходит через эпидермис и испаряется с поверхности кожи. Этот процесс называется трансэпидермальной потерей воды (ТЭПВ, trans-epidermal water loss, TEWL).

Что усиливает ТЭПВ

Трансэпидермальная потеря воды в коже — постоянный естественный процесс. Его усиливают:

  • нарушенный эпидермальный барьер;
  • повреждения кожи (раны, порезы, царапины, ожоги);
  • контакты с растворителями и ПАВами;
  • экстремально сухой климат (низкая влажность воздуха);
  • высокие температуры;
  • слишком много солнца и ветра;
  • низкий уровень увлажнённости кожи;
  • возраст.

По сути — все, что «обижает» нашу кожу, усиливает ТЭПВ. Больше всего страдают самые открытые части тела — лицо и руки.

Предотвратить трансэпидермальную потерю воды в коже помогают: натуральный увлажняющий фактор и липиды (жиры) эпидермального барьера. НУФ собирает влагу, а липиды защищают от «протечки».

Натуральный увлажняющий фактор

Роговой слой — самый верхний слой нашей кожи. Он состоит из безжизненных клеток — корнеоцитов. В них «живёт» белок кератин и определённые вещества, которые впитывают и удерживают влагу. Комплекс этих веществ называется натуральным увлажняющим фактором (НУФ, natural moisturizing factor, NMF).

Состав НУФ

Состав натурального увлажняющего фактора достаточно сложен. Это не просто пара элементов, а целый «коктейль» .

  • 40% — аминокислоты (amino acids);
  • 18,5 % — электролиты (ионы) хлора (сhloride); натрия (sodium), калия (potassium), кальция (calcium), магния (magnesium); фосфата (phosphate);
  • 12% — пирролидонкарбоновая (пироглутаминовая) кислота и её соли (pyrrolidone carboxylic acid, PCA, sodium PCA);
  • 12% — молочная кислота и её соли (lactic acid, sodium lactate);
  • 8,5% — сахара (например, глицерин (glycerin), гиалуроновая кислота (hyaluronic aсid)) и пептиды (peptides);
  • 7% — мочевина (urea, предшественник мочевины — аргинин (arginine));
  • 1,5% — органические кислоты (креатинин (creatine), урокановая кислота (urocanic acid) — натуральный солнцезащитный фильтр и другие);
  • 0,5 % — соли лимонной и муравьиной кислот (citrate, formate).

Основу натурального увлажняющего фактора составляют аминокислоты. Чем больше аминокислот, тем лучше кожа удерживает влагу. Кожа на ладонях и ступнях содержит меньше аминокислот по сравнению с другими участками тела, поэтому руки и ноги так быстро сохнут, и часто нуждаются в дополнительном увлажнении.

Функции НУФ

Натуральный увлажняющий фактор работает в разных направлениях.

  • Прежде всего, он как спонж притягивает и впитывает влагу из атмосферы в корнеоциты.
  • Регулирует уровень увлажнённости.
  • Поддерживает упругость, пластичность и гладкость кожи.
  • Сохраняет здоровый эпидермальный барьер.
  • Регулирует рН кожи (за это отвечают молочная, лимонная кислоты и калий).
  • Стимулирует синтез церамидов и улучшает барьерную функцию кожи (молочная кислота).
  • Поддерживает процесс отшелушивания на нормальном уровне.

Что разрушает НУФ

  • Отшелушивание. Во время умывания, пилингов (скрабов) и бритья часть корнеоцитов удаляется, а с ней и НУФ. Поэтому так важно восполнить его с помощью увлажняющих средств после (масок, сывороток).
  • Частые купания. НУФ состоит из водорастворимых компонентов, слишком частые и продолжительные водные процедуры вымывают его и сушат кожу.
  • Солнце. Чрезмерное UV-облучение разрушает НУФ и сушит кожу.
  • Низкая влажность. НУФ притягивает воду из атмосферы в кожу. Когда влажность воздуха составляет менее 50% начинается обратный процесс — компоненты НУФ вытягивают воду из нижних слоёв кожи и отдают воздуху. Предотвратить этот процесс можно при помощи правильного крема.
  • Возраст. Чем старше мы становимся, тем больше снижается количество НУФа.

Роль липидов в увлажнении кожи

Натуральный увлажняющий фактор удерживает влагу и пополняет её запасы в роговом слое. Однако его одного недостаточно для полноценного увлажнения. НУФ нужно «запечатать» чтобы «предотвратить вывоз ценностей из страны» — помешать испарению воды с поверхности кожи.

Как это сделать? На помощь в этом нелёгком деле нам приходят липиды (жиры). Липидная прослойка является основой эпидермального барьера и гидролипидной мантии.

Чтобы было понятнее, что такое эпидермальный барьер, представьте себе кирпичную стену. Основу стены составляют кирпичи. В коже кирпичи — это корнеоциты рогового слоя. Они как за руки держатся друг за друга при помощи белковых перемычек (десмосом). Прослойка (цемент) между кирпичиками нашей кожи — это и есть липиды (также они называются жиры).

Надёжность и прочность эпидермального барьера помогает поддерживать гидролипидная мантия. Это плёнка на поверхности кожи, состоящая из жира (липидов), пота и кислот, образующихся в результате процессов жизнедеятельности эпидермиса. Как стены сверху покрыты штукатуркой, так и эпидермальный барьер дополнительно укутан в гидролипидную мантию.

Вода и водорастворимые вещества не способны преодолеть преграду из эпидермального барьера и гидролипидной мантии, потому что вода не растворяется в жире.

Таким образом, липидная (жировая) прослойка «запечатывает» влагу в коже, собранную натуральным увлажняющим фактором. И в том числе поэтому так важно поддерживать здоровый эпидермальный барьер и гидролипидную мантию.

Важно! Липиды — это питание нашей кожи. НУФ — это увлажнение. Они работают только вместе — бесполезно собирать влагу, но не запирать её. Запомните, увлажнения без питания не бывает, они как 2 палочки twix — всегда вместе.

Как бороться с обезвоженностью кожи

  • Пополнять запасы влаги изнутри, пить много воды.
  • Укреплять сосуды.
  • Купить увлажнитель воздуха.
  • Пользоваться грамотными косметическими средствами, содержащими увлажняющие компоненты (в том числе — компоненты НУФа) и липиды.

Мы разобрались, как работает увлажняющая система кожи, а в следующем посте узнаем, как работает увлажняющая косметика, как выглядят увлажняющие компоненты и липиды в составе крема и о том, кого искать на этикетке.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

Источник: https://cosmo-larabar.ru/blog/vsyo-o-kozhe/uvlazhnenie-kozhi.-naturalnyij-uvlazhnyayushhij-faktor.html

Увлажнение кожи лица в домашних условиях

Как увлажнить лицо в домашних условиях, ли тратить много денег на салон или покупку дорогого крема?

Есть много способов придать коже свежий вид. Чтобы сохранить ее молодость и красоту, необходимо ее увлажнение.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни. Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Увлажнение лица в домашних условиях после 50 лет

Чтобы остановить старение в этом возрасте, нужен правильный уход. Избегайте грубых косметических средств, полностью отказаться от лосьонов на основе спирта.

Для питания кожи выбирают маски на основе авокадо или персика.

Персиковый крем:

  1. Размять персик вилкой, добавить 1 ч. л. Сливок.
  2. Перемешать, нанести на кожу. Через 15 минут смыть прохладной водой.

Утром после пробуждения лицо необходимо ополаскивать настоем из трав ромашки и шалфея. Затем сделать небольшой массаж пальцами от носа к вискам. Только комплексный, регулярный уход поможет сохранить красоту, молодость.

Причины кожного обезвоживания

При обезвоживании кожа становится сухой, стянутой, появляется шелушение.

Тому будут причины:

  • Разрушение клеток под действием кожных заболеваний;
  • Зима;
  • Проблемы с внутренними органами: разные инфекционные заболевания, гормональные нарушения, гастрит;
  • Агрессивные внешние факторы (сильный ветер, пыль, низкие температуры);
  • Применение лекарств в особенности: мочегонные, слабительные, антибиотики;
  • Обильное потоотделение;
  • Некачественная косметика;
  • Женщины старше 50 лет;
  • Алкоголь, курение;
  • Несбалансированное питание;
  • Употребление газированных напитков, кофе, чая вместо чистой воды.

Достаточно только одного фактора, чтобы кожа начинала терять влагу, становясь тусклой и вялой. Заметив какие-то внешние кожные изменения, необходимо определить причину, только затем подбирать уход.

Проблемные зоны на лице

С каждым годом кожа меняется по-своему, поэтому уход для каждой возрастной группы должен быть отдельным.

Перед тем как выбрать свой метод, необходимо узнать проблемные зоны, с годами приобретаются недостатки и деформации. Отталкиваясь от своего кожного типа, недостатков, можно будет выбрать систему процедур.

  • До 25 лет — в этом возрасте чаще появляются прыщики. В зоне носа, лба кожа жирная, а на щеках, подбородке сухая. Для решения проблемы достаточно пользоваться лосьонами и мягкими скрабами. Использование жирных средств в этой возрастной категории запрещено.
  • От 25 до 30 лет — в это время появляются небольшие морщинки вокруг глаз, кожная структура начинает меняться. В этом промежуток лет необходимо сохранить кожную влагу. Лицо нужно защищать от попадания ультрафиолетовых лучей, увлажнять питательными масками. По возможности уменьшить количество наносимой косметики.
  • От 30 до 40 лет — в тканях кожи ухудшается синтез выработки коллагена и эластина, она становится менее упругой. В таком возрасте морщинки будут более четкими, теряется тонус, появляется дряблость. Нужно по максимуму ухаживать за ней, использовать более жирные кремы и маски, чтобы замедлить старение.
  • От 40 до 50 лет — появляется тусклость, мимические морщины будут более глубокими. Черты лица начинают меняться, становится более округлым его овал. Нужно ежедневное тонизирование, использование жирных кремов.
  • После 50 лет — кожа, лишенная влаги, становится сухой, вялой. Для такого возраста подойдут мягкие пилинги, увлажняющие маски.

Увлажнение «изнутри»

Кроме интенсивного увлажнения масками и лосьонами, необходимо насыщение изнутри.

Достаточное количество воды в организме отражается на хорошем состоянии кожи, она медленнее стареет.

Для насыщения влагой ее и всего организма придерживайтесь правил:

  1. В рационе должны в большей степени присутствовать овощи и фрукты. Содержащаяся в них влага хорошо напитывает организм. Предпочтение стоит отдать цитрусовым. Кроме влаги, в них содержится много витамина С.
  2. Нужно пить много воды. Для улучшения вкуса можно добавить несколько долек лимона.
  3. Употреблять кисломолочные продукты, несладкие йогурты. Содержащиеся в этих продуктах витамины и минералы напитают каждую клеточку организма влагой.

Уход зимой

Зимой кожа подвергается испытаниям, она становится сухой и стянутой.

В это время года должен быть особенный уход для увлажнения:

  • Очищение проводить только косметическими сливками, молоком;
  • Тоники и лосьоны убрать до теплого сезона;
  • Использовать гели на безалкогольной основе.

Зимой необходимо использоваться защитные кремы.

Перед нанесением тонального средства используйте жирный крем. Нанести за 15 минут, затем излишки вытереть бумажным полотенцем.

После мороза кожу необходимо успокоить.

Для этого можно сделать отвар из ромашки:

  1. Марлю или любую тряпочку смочить и приложить к лицу.
  2. Предварительно его очистить мягким скрабом.
  3. Выполнять процедуру до тех пор, пока марля не остынет.
  4. При необходимости повторить несколько раз. Затем можно нанести крем.

Увлажнение лица после 30 лет

После 30 лет недостаточно одного увлажнения, необходимы защита и восстановление. Уход должен быть ежедневным.

Достаточно выделить 15 минут утром и вечером, чтобы она оставалась молодой надолго.

Первые морщинки появляются возле глаз, поэтому необходимы питательные кремы. Кожица вокруг глаз тонкая и страдает при возрастных изменениях.

Можно сделать ромашковый крем. Он увлажняет, снимает отек.

Понадобится:

  • Ромашка;
  • 200 мл кипятка;
  • Сливочное и касторовое масло.
  1. Нужно заварить 1 ч. л. Ромашки в течение 10 минут.
  2. Затем в процеженный отвар добавить 1 ст. л. Сливочного масла и 1 ч. л. Касторового. Перемешать.
  3. Наносить крем на область вокруг глаз за час до сна.

Для обогащения влагой можно сделать маску из авокадо:

  1. Натереть на терке авокадо, нанести на лицо.
  2. Выждать 30 минут, смыть.

Авокадо богато ферментами и маслами, которые напитывают сухую кожу.

Во время нанесения крема проводить массаж лица. Улучшается кровообращение, лицо становится свежим, помолодевшим. Питание должно быть полноценным, употребление жареного, соленого плохо скажется на внешнем виде.

Уход после 40 лет

В этом возрасте жировая клетчатка истончена, обмен веществ снижен, что приводит к кожной дряблости и обвисанию.

Для уменьшения морщинок необходимо каждое утро протирать лицо кубиками льда.

Их можно сделать как из отвара трав, так и из минеральной не газированной воды. Метод снимет отечность, придаст свежеть, упругость.

Стоит избегать маски-пленки, они противопоказаны для сухой кожи, могут ей навредить.

Источник: https://FeedMed.ru/uhod/litsom/uvlazhnit-kozhu.html

10 продуктов для увлажнения кожи — Шаг к Здоровью

Для увлажнения кожи необязательно покупать дорогие средства. Все, что нужно — правильно питаться! В нашей статье мы расскажем о том, какие же продукты помогут увлажнить кожу и всегда оставаться молодой и привлекательной.

Здоровье во многом зависит от питания. Продукты, которые мы включаем в свой ежедневный рацион, оказывают положительное или отрицательное влияние на внутренние органы. Некоторые из них помогают поддерживать температуру тела, а также улучшают или, наоборот, ухудшают процесс пищеварения.

Если вы хотите иметь красивую, упругую и здоровую кожу, начните заботиться об ее увлажнении прямо сейчас.

Обязательно нужно пить воду в течение дня. Речь идет о простой питьевой водой без добавок и подсластителей. Недостаток жидкости в организме может вызвать потерю энергии, лишний вес, а также ряд более серьезных заболеваний.

Кроме того, сократите потребление соли. Она способствует задержке жидкости в организме и нарушает процесс выведения шлаков и токсинов.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мезотерапия вокруг глаз

Для увлажнения кожи и организма подходят и блюда жидкой консистенции: соки, муссы, чаи, супы, бульоны и т.п.

Далее мы расскажем о продуктах, которые отлично подойдут для увлажнения кожи и насыщения влагой всего организма. Стоит включить их в диету!

Огурец

Огурец на 96% состоит из воды и содержит всего 17 калорий. Также он богат полезными веществами: это калий, витамин С и пищевые волокна.

Огурец — идеальный овощ для тех, кто заботится о пищеварении! Мы советуем есть огурцы в сыром виде, чтобы в полной мере насладиться всеми его полезными свойствами.

Папайя

Папайя оказывает эффективную помощь пищеварительной системе. Кроме того, она наполняет тело энергией, которая так необходима для восстановления кожи.

Благодаря высокому содержанию витамина А папайя улучшает работу внутренних органов.

Советуем прочитать: Папайя: 5 удивительных свойств, о которых вы не знали

Арбуз

Арбуз считается идеальным продуктом для увлажнения кожи и укрепления иммунной системы организма. Он на 92% состоит из воды и эффективно снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний (например, рака простаты, яичников, гортани, пищевода, легких и поджелудочной железы).

Очень полезно есть несколько долек арбуза натощак, за полчаса до завтрака, чтобы «запустить» процесс пищеварения. Чтобы в полной мере ощутить полезные свойства арбуза, не совмещайте его с другой пищей.

Помидор

Помидор — это не только вкусный, но и очень полезный овощ. В помидорах в большом количестве содержится пигмент ликопин, который считается мощным антиоксидантом. А это значит, что помидор поможет защитить кожу от преждевременного старения и акне.

Помидор на 94% состоит из воды и содержит всего 20 калорий. Также он считается богатым источником калия, фосфора и витаминов А и С.

Яблоко

Всем нам известна поговорка «яблоко на ужин — доктор не нужен». В этих словах есть доля правды, ведь яблоки на самом деле невероятно полезны для здоровья.

Согласно исследованиям, яблоко на 86% состоит из воды. Ежедневное потребление яблок обеспечивает нас необходимым количеством пищевых волокон.

Яблоко по праву считается одним из фруктов с сильным эффектом антиоксиданта. Оно помогает остановить развитие раковых клеток, снижает риск болезни Альцгеймера и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы хотите оставаться здоровыми и заботиться о своей коже — просто включите яблоки в свой рацион!

Листовые (зеленые) овощи

Зеленые листовые овощи (например, шпинат и салат) на 95% состоят из воды. Также они богаты витаминами А и С. Последние, как уже было сказано, отлично помогают при уходе за кожей.

В зеленых листовых овощах содержатся минералы, антиоксиданты и питательные вещества, которые эффективно способствуют дезинтоксикации. Они помогают удалить шлаки и токсины и очищают организм, предотвращают появление раковых заболеваний, укрепляют память и оказывают благоприятное влияние на зрение.

Киви для увлажнения кожи

Этот экзотический фрукт на 83% состоит из воды. Кроме того, киви содержит в себе двойную суточную норму витамина С, а также пищевые волокна.

Благодаря такому богатому составу киви считается отличным фруктом для регулирования уровня холестерина в крови и артериального давления, а также снижает риск возникновения тромбов.

Грейпфрут

Грейпфрут является богатым источником пигмента ликопина (о котором мы говорили выше). Кроме того, грейпфрут славится высоким содержанием антиоксидантов. Этот экзотический фрукт поможет коже оставаться чистой и защитит ее от появления акне и черных точек.

Источник: https://steptohealth.ru/10-produktov-dlya-uvlazhneniya-kozhi/

Увлажнение кожи изнутри и снаружи: базовые принципы для поддержания красоты и молодости

Основным источником жизни и молодости кожи человека считается вода. А залог успеха всех остальных процедур по уходу за кожей, это именно правильное и эффективное увлажнение ее изнутри и снаружи. Причем, увлажнение необходимо абсолютно любому типу кожи. При этом в некоторых случаях увлажнение необходимо коже вдвойне.

Признаками потери влаги эпидермисом можно назвать появление чувства стянутости, его шелушение и раздражение. Но прежде чем начать разбираться в этом вопросе, стоит понимать почему же это так важно. Во-первых, кожа, которая испытывает недостаток влаги становится гораздо чувствительнее и менее защищенной.

Ну а поскольку нехватка влаги приводит к потере кожей ее защитных свойств, нередко возникают покраснения и раздражения, природу которых многие попросту не могут определить. Как правило, обезвоженной кожа становится по причине неправильного ухода за ней и не совсем правильного рациона питания. Что касается ухода, то здесь все в основном начинается из-за использования слишком агрессивных веществ.

В некоторых случаях на процесс влияет и наследственность и банальная нехватка витаминов. Поэтому если весь организм в целом страдает от нехватки воды, то и на состоянии кожи это неприятное изменение будет отражаться.

Подробнее об обезвоживании кожи будет рассказано в этом интересном видеоматериале.

Важные моменты, которые нужно знать об увлажнении

В первую очередь стоит понимать, что хорошо увлажненная кожа всегда чувствует себя комфортно, а соответственно выглядит здоровой и сияющей. Но чтобы уход за ней был правильным очень важно правильно ее очищать. Ни в коем случае нельзя использовать для очищения кожи агрессивные вещества с ПАВ или большим количеством спирта.

кроме того, не нужно  слишком часто в течение дня очищать кожу пусть даже отличным очищающим средством. Для очистки вполне достаточно будет 2 раз за день, желательно утром и вечером.  Также стоит понимать, что самое негативное влияние на кожу оказывает солнце.  Ультрафиолетовые солнечные лучи проникают вглубь кожи и уничтожают постепенно коллаген.

А он в свою очередь, и является самым важным элементом который позволяет коже быть упругой. Нехватка коллагена приводит к тому, что на коже появляются морщины, веснушки и пигментация. По этой причине для защиты кожи от воздействия солнечных лучей  необходимо выбирать правильный режим ухода. То есть периодически следует проводить отшелушивание и увлажнение кожи.

Благодаря хорошо подобранным увлажнителям кожа начнет впитывать недостающую ей влагу и будет обеспечивать полноценную ее защиту от солнца.

Правильный режим и привычки

Если с организмом не все в порядке внутри, то и состояние кожи будет оставлять желать лучшего. Поэтому начинать изменяться необходимо изнутри. Если организм испытывает недостаток влаги обязательно нужно его увлажнять. Для этого следует регулярно пить воду. Причем не стоит пить газированную воду или любые сладкие напитки.

Во втором случае так особенно, ведь в различных сладких напитках присутствует сахар и вредные добавки, которые не только не исправят ситуацию, но еще и могут ее усугубить. Необходимо позаботиться и об увлажнении помещения, в котором приходится постоянно находиться. Сухой воздух оказывает не менее губительное воздействие на кожу и здесь помочь не смогут даже правильно подобранные средства по уходу и различные косметические процедуры.

Для поддержания влажности в помещении можно использовать бытовые увлажнители. Можно также поставить в помещение аквариум и домашний фонтан. А если вообще не хочется заморачиваться — обычную емкость, наполненную водой.

«Что такое сквош и почему он так называется?»

И материал « Целеполагание в педагогике»

Диета при увлажнении кожи изнутри и снаружи

Одним из важных моментом в вопросе увлажнения кожи изнутри и снаружи считается изменение рациона питания. Пища должна быть максимально полезной и обогащенной витаминами и минералами. Пользу коже могут принести такие продукты как:

  • Авокадо;
  • Дикая рыба;
  • Огурцы;
  • Орехи;
  • Алоэ.

Авокадо давно был признан одним из самых полезных продуктов питания. Это неудивительно, поскольку его состав микроэлементов не сравниться ни с каким другим плодом.  Авокадо обеспечит организм антиоксидантами и витамином Е.

Последний, в свою очередь, как раз и восстановит поврежденные клетки кожи за счет ускорения процесса регенерации тканей. Отлично справиться с проблемой увлажнения организма изнутри и дикая рыба. В ней содержится огромный запас омега-3 жирных кислот, которые оказывают на кожу неимоверный эффект.

  Ее структура становится ровной, цвет красивым и главное здоровым. Рыба помогает справиться с воспалительными процессами на коже. Что касается алоэ, то ее целебные свойства оказывается при попадании в организм человека только усиливаются.

То есть при попадании в организм алоэ способствует очищению пищеварительной системы от токсинов, тем самым обеспечивая коже сияние и невероятный блеск. В общем после регулярного употребления в пищу алоэ кожа становится очень мягкой и шелковистой на ощупь.

Подробнее об этой будет рассказано в этом увлекательном видео. Оставляйте свои комментарии и высказывайте пожелания к статье.

Источник: https://www.rutvet.ru/uvlazhnenie-kozhi-iznutri-i-snaruzhi-bazovye-principy-dlya-podderzhaniya-krasoty-i-molodosti-12032

Самые лучшие домашние средства для увлажнения и сияния кожи лица

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, чтобы она засияла, — один из самых важных вопросов, которым задаются женщины. Как известно, в первую очередь все удары внешней среды приходится брать на себя коже. Иногда ей не хватает ресурсов, чтобы самовосстанавливаться.

Поэтому ей необходима дополнительная помощь в виде увлажнения. Это одна из самых важных процедур, которая нужна для поддержания упругости и тонуса. Если не обеспечивать соответствующий уход, то вскоре она станет дряблой, сухой и морщинистой.

Узнайте, как увлажнить кожу лица в домашних условиях.

Причины, влияющие на сухость кожи

  1. Стресс. Как бы мы ни пытались избегать стрессовых ситуаций, они все равно присутствуют в нашей жизни. Проявляется это у каждого по-разному. Кто-то раздражается, нервничает, переживает. Кто-то переутомляется, а кто-то недосыпает из-за проблем на работе, конфликтов в семье, недобрых новостей. Все эти факторы способствуют проявлению стресса, который негативно воздействует на кожу.
  2. Питание.

    К сожалению, наш мир устроен так, что мы постоянно находимся в движении. Нам не хватает времени нормально питаться, хорошо высыпаться и чаще отдыхать. Неправильное питание – одна из причин, которая приводит к проблемам с кожей. Еда должна быть сбалансированной и полезной. Употреблять пищу необходимо не менее 5-6 раз в день. Порция не должна превышать 250-300 гр. Также рекомендуется употреблять достаточное количество воды — не менее полутора литров в день.

  3. Возраст.

    С годами наша кожа теряет влагу и упругость, становится менее красивой, покрывается морщинками. Поскольку это процесс необратимый, нам нужно сделать так, чтобы его замедлить. Что нужно делать? Правильно ухаживать за кожей.

  4. Сезонность. Если интересует вопрос, как увлажнять кожу лица в домашних условиях, чтобы она засияла после 30 лет, нужно разработать план ухода в зависимости от сезона. Зимой, например, кожные покровы нуждаются в особенном уходе.

    В это время они становятся наиболее сухими под воздействием низких температур. Кроме средств для увлажнения, нужно обратить внимание на косметику, которая обеспечит защиту от холода и мороза. Идеально, если основным действующим компонентом средств будет витамин А, С, глицерин, пчелиный воск и ланолин. Весной для кожи лучше использовать крема, в составе которых содержатся растительные экстракты.

    Летом необходимо позаботиться о том, чтобы защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Спасут в этом случае солнцезащитные средства.

Основные этапы увлажнения кожи в зависимости от типа

Существует большое количество способов и средств для увлажнения кожи. Поэтому нужно знать о некоторых нюансах, чтобы не допустить ошибок в выборе. Прежде всего, следует акцентировать внимание на то, что кожа имеет несколько типов:

  • сухой;
  • жирный;
  • комбинированный;
  • нормальный.

К сухости кожных покровов приводит недостаток влаги, поэтому нужно употреблять достаточное количество воды. Через сосуды она проникает в дерму. Там при помощи гиалуроновой кислоты вода превращается в гелевую структуру. Остаток поднимается и через эпидермис испаряется.

Если волнует вопрос, как увлажнять кожу лица в домашних условиях, нужно придерживаться следующих правил:

  • каждый день нужно выпивать не менее полутора литров воды;
  • воду нужно пить маленькими глотками;
  • не следует слишком долго находиться под солнечными лучами;
  • летом нужно использовать средства, в составе которых содержится защитный ультрафиолетовый комплекс;
  • умываться рекомендуется прохладной водой (это помогает сужать поры, что уменьшает вероятность попадания в них загрязнений);
  • в уходе за комбинированной и жирной кожей должны присутствовать средства, в которых содержится витамин Е, но отсутствуют другие масла.
  • сухая кожа нуждается в средствах, которые содержат натуральные масла, коллаген витамины А и С;
  • все средства для увлажнения кожи нужно наносить на предварительно очищенное лицо;
  • для увлажнения клеток изнутри нужно не забывать включать в рацион достаточное количество фруктов и овощей (в них находится очень много клетчатки и воды, которые быстро усваиваются организмом);
  • полезным для кожи является зеленый чай (в нем содержится много витаминов и необходимых микроэлементов, которые помогают сохранить молодость на продолжительное время).

Далее рассмотрим, как увлажнять кожу лица в домашних условиях.

Источник: https://ladycharm.net/2019/10/domashnie-sredstva-dlya-uvlazhneniya-kozhi-lica/

Глубокое увлажнение кожи лица – процедура дома и в салоне

Поддержка водного баланса кожи – основа красоты и здоровья лица. Глубокое увлажнение может осуществляться дома или в салоне красоты. Главное – не запускать состояние эпидермиса.

Именно достаточное количество влаги в клетках кожи способствует продлению молодости, обеспечивает цветущий вид и защищает от негативного воздействия окружающей среды. Косметологи предлагают особые процедуры для восполнения недостатка воды. Однако ухаживать за собой можно и дома. Расскажем, как происходят салонные и самостоятельные процедуры по глубокому увлажнению кожи лица.

Когда требуется глубокое увлажнение лица?

Когда стоит бить тревогу и экстренно заниматься увлажнением кожи? Вас должны насторожить следующие неприятные изменения:

  • появление морщинок или заломов на коже лица;
  • нарушение эластичности;
  • появление дряблости кожи;
  • выраженная сухость;
  • проявление шелушений.

Все эти проявления визуально портят внешний вид. Человек выглядит старше, чем есть на самом деле, а цвет лица оставляет желать лучшего. Кожа кажется уставшей, серой, а со временем на проблемных местах появятся глубокие морщины, которые не удастся сгладить без серьезного вмешательства.

Вода – это наиважнейший элемент, участвующий в обменных процессах, протекающих в эпидермисе. Благодаря ее сбалансированности из организма удаляются вредные вещества, кожа питается, предотвращается сухость и дряблость, нормализуется цвет лица.

Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях

Не все могут позволить себе услуги косметолога или же у женщины может попросту не быть на это времени. Не беда. Напитать эпидермис необходимой влагой можно в домашних условиях.

К этому вопросу нужно подходить комплексно. В ход пойдут не только внешние процедуры, но и перестройка режима питания. С этого и начнем.

Питание

Кожа человека – это зеркало, в котором можно обнаружить, в каком состоянии находятся внутренние органы. В первую очередь, так сказать, «на лицо» проблемы печени и пищеварительного тракта.

Вполне логично, что при негативных изменениях кожи без коррекции привычного рациона питания не обойтись. Минимизируйте потребление копченых, маринованных блюд, солений, лимонадов и других продуктов с высоким содержанием консервантов и синтетических добавок.

Важно следить, чтобы рацион был сбалансированным. Организму необходимо поступление таких важных веществ, как:

  • селен – фасоль, чечевица, горох, брокколи, семечки и орехи;
  • цинк – красное мясо, куриная и говяжья печень, яйца, рыба, кальмары, креветки, устрицы;
  • витамины группы B – орехи, гречка, кукуруза, фасоль, спаржа, картофель, отруби;
  • витамин A (ретинол) – сушеные абрикосы и персики, кабачки, морковь, облепиха, помидоры;
  • витамин E (токоферол) – растительные масла, арахис, миндаль, пшеница, редис, зеленые овощи, печень, говядина, яичный желток;
  • железо – печень, говядина, чечевица, пшеничные отруби.

Изменить придется не только рацион питания, но и режим ежедневного питья. Недостаток суточного потребления воды зачастую является причиной скрытого обезвоживания, что и приводит к чрезмерной сухости кожи.

Взрослому человеку необходимо потреблять в день не менее 1,5-2 л воды. Количество может быть увеличено в жаркое время года, при интенсивных физических нагрузках или лихорадках. Без соблюдения этого правила даже дорогостоящие салонные процедуры принесут кратковременный эффект.

Вода в организме выступает как связывающее звено. Она входит в состав межклеточной жидкости, коллагена и гиалуроновой кислоты. Все эти вещества отвечают за упругость и эластичность кожи, поэтому недостаток воды напрямую отражается на внешнем виде.

Маски

Домашние маски для увлажнения кожи лица будут эффективны только при регулярном применении. Если не забывать ухаживать за собой, в скором времени вы забудете о сухости и стянутости эпидермиса.

Кефирная маска. В кефир добавляется гиалуроновая кислота, все тщательно перемешивается. Масса наносится на очищенное лицо на 15 минут. Маска смывается теплой водой. Кефир может быть заменен на любой другой кисломолочный продукт – ряженку, простоквашу, сметану, жидкий йогурт.

Грейпфрутовая маска. В мякоть грейпфрута добавляется гиалуроновая кислота. Все перемешивается. Лицо предварительно обрабатывается долькой грейпфрута, после чего наносится маска на 20 минут. Смывать теплой водой.

Маска из помидор. Для приготовления необходимо смешать очищенный от кожицы помидор и 1 ч.л. крахмала. Масса выкладывается на чистое лицо тонким слоем на 15 минут. Маску смывают теплой водой. Помидор можно заменить на сливу или виноград.

Творожно-медовая маска. Для приготовления нужно смешать до однородности 2 ч.л. творога, 1 ч.л. меда, гиалуроновую кислоту и 2 капли сливок. Маска наносится тонким слоем на 15 минут. Смывать ее можно теплым отваром ромашки, календулы или зверобоя.

Крем

Для изготовления используются:

  • масло жожоба – 6 ст.л.;
  • витамин E – 1 ст.л.;
  • сок алоэ – 1 ст.л.;
  • пчелиный воск – 1 ст.л.;
  • розовое масло – 4 капли;
  • сандаловое масло – 8 капель;
  • розовая вода – 2 ст.л.

Сначала нужно разогреть пчелиный воск, в который вводят масла, а потом остальные компоненты. В последнюю очередь, в остывшую массу, добавляется розовая вода. Готовый крем можно хранить в холодильнике не больше пяти дней. Крем используется как ночной – наносится перед сном тонким слоем.

Увлажняющая косметика

Помимо самодельных средств можно использовать специальную косметику, предназначенную для глубокого увлажнения лица. При выборе косметического средства необходимо обращать особое внимание на состав.

Среди компонентов увлажняющей косметики могут быть:

  • витамин E – замедляет процессы старения и избавляет организм от свободных радикалов;
  • липосомы – вещества, проникающие в глубокие слои кожи, и служащие «службой доставки» увлажняющих элементов в эпидермис;
  • масло авокадо, календулы, ромашки, жожоба, касторовое или арахисовое – известные увлажнители;
  • витамины группы B – питают и увлажняют кожу;
  • аллатонин – сужает поры и борется с проблемными зонами, попутно увлажняя кожу;
  • гиалуроновая кислота – незаменимое вещество для восстановления водного баланса, создает защитный барьер, препятствуя обезвоживанию организма;
  • глицерин – способствует удержанию влаги на поверхности кожи.

Часто в составе можно встретить таласферы. Это морские коллагеновые волокна, которые эффективно питают влагой кожу. Еще одно распространенное вещество – диметилкетон. Оно является синтетическим компонентом и отличается действенным увлажнением.

Глубокое увлажнение лица в салоне

Как правило, косметолог подходит к глубокому увлажнению лица комплексно. Однако можно выделить две наиболее распространенные процедуры – гидродермия и гликолевый пилинг. Поговорим о них подробнее.

Гидродермия

Гидродермия – это физиотерапевтическая методика глубокого увлажнения кожи лица. Процедура направлена на ускорение обменных процессов и регенерации клеток эпидермиса. После гидродермии улучшается внешний вид кожи, исчезают мимические морщины.

Процедура подходит для людей с разным типом кожи. С ее помощью можно достаточно быстро справиться с обезвоживанием эпидермиса. Эффект заметен практически сразу.

Длительность гидродермии – два часа. Процедура включает в себя 10 сеансов. После этого назначается поддерживающая терапия длительностью не менее месяца. Стоимость одной процедуры в среднем от 5000 рублей.

У процедуры есть противопоказания. К ним относятся наличие онкологических заболеваний, беременность, активный герпес и непереносимость веществ, входящих в состав используемых препаратов. Не рекомендуется также проводить процедуру девушкам до 25-ти лет.

Гликолевый пилинг

Это поверхностный химический пилинг с использованием нетоксичной гликолевой кислоты. Процедура рекомендована всем не зависимо от возраста.

Основной компонент препарата быстро проникает в кожу, эффективно питая и увлажняя ее. С помощью процедуры происходит очищение верхних слоев от ороговевших клеток, активизируются обменные процессы, а также запуск выработки коллагена и эластина. Благодаря этим процессам, кожа приобретает здоровый цвет, прекращается шелушение и нейтрализуются мелкие морщины.

Цена одного сеанса – около 3000 рублей. Потребуется 5-10 процедур, чтобы достигнуть нужного результата.

Перечисленные процедуры по глубокому увлажнению кожи лица позволят сохранить красоту и молодость на долгие годы. Делитесь своими рецептами и методами увлажнения в комментариях.

Источник: https://pro-lico.ru/uvlazhnenie/glubokoe-uvlazhnenie-litsa.html

Витамины для увлажнения кожи тела изнутри

Максимум внимания женщины уделяют лицу, начиная бить тревогу при малейших изменениях состояния кожи. Тело же зачастую остается без должного внимания, а появляющиеся на нем прыщики, шелушение, зуд списываются на сезонные причины и плохое мыло.

Между тем состояние кожных покровов является показателем здоровья.

О чем может сигнализировать сухость кожи тела: причины и лечение каких патологий необходимо в данном случае? Научитесь говорить на одном языке с вашим телом, правильно реагировать на его сигналы.

Каковы причины зуда и сухости кожи тела

Спровоцировать сухость кожи тела способны многие причины начиная от бытовых, заканчивая дефицитом витаминов или серьезными патологиями в организме. Причины можно свести к следующим факторам:

  • генетическая предрасположенность;
  • недостаточное питье;
  • злоупотребление слабительными и мочегонными лекарствами;
  • возрастные изменения;
  • воздействие бытовой химии;
  • неполноценное питание;
  • неправильный уход за телом;
  • гормональные изменения;
  • неблагоприятный климат;
  • синтетическая одежда;
  • нехватка витаминов;
  • частое купание в хлорированной воде и пр.

Внешние факторы, вызывающие сухость кожных покровов, легко устранить, а вот внутренние заболевания требуют дополнительной диагностики и соответствующего лечения. Очень сухая кожа может сигнализировать о таких патологиях, как:

  • начальная стадия дерматитов всех видов;
  • гипотиреоз;
  • сахарный диабет;
  • экзема;
  • ихтиоз;
  • псориаз;
  • венерические заболевания;
  • нейродермит;
  • злокачественные опухоли;
  • инфекционные заболевания;
  • патологии пищеварительной системы;
  • аллергия.

Чем лечиться, если очень сухая кожа

Увлажнение кожи тела при определенных заболеваниях составляет часть терапевтического лечения, устраняющего не причины, а последствия патологии.

Если шелушится кожа, а внешних причин для этого не наблюдается, необходимо проконсультироваться у дерматолога, аллерголога, инфекциониста, гастроэнтеролога, онколога, невропатолога или других узких специалистов.

Если вы подозреваете, что сухость появилась по иным причинам, то устраните их, а затем приступайте к восстановлению здорового состояния кожных покровов. Для этого следует:

  • пересмотреть режим питания;
  • начать принимать витамины для кожи тела;
  • пользоваться увлажняющими средствами.

Витамины для тела

Уход за сухой кожей требует не только внешнего воздействия, но и внутреннего катализатора регенерационных процессов, стимулятора минерального и липидного обмена. С этой задачей отлично справляются витамины А, Е, D, РР, F, H, В2, В5, К, В12. Выбирая синтетические витаминные добавки в аптеке, внимательно изучайте их состав, убеждаясь, что нужные группы веществ входят в состав препаратов. Отдавая предпочтение натуральным источникам витаминов, включите в свой рацион:

  1. Печень, морковь, творог, лук (витамин А).
  2. Злаки, картофель, орехи, зелень (витамины группы В).
  3. Цитрусы, красный перец, цветную капусту, смородину (витамин С).
  4. Растительные масла, молоко (витамин Е).
  5. Рыбу, сливочное масло, морскую капусту (витамины группы D).
  6. Почки, бобовые, шпинат, грибы (витамин H).
  7. Брокколи, чернослив, яйца, бананы (витамин K).
  8. Помидоры, финики, ростки пшеницы (витамин PP).

Крем для тела

Эффективный питательный крем для сухой кожи включает растительные и эфирные масла: оливковое, лавандовое, жожоба, кокоса, ши, виноградной косточки, авокадо. Дополнительные составляющие, необходимые для устранения сухости:

  • глицерин;
  • экстракт маракуйи;
  • вазелин;
  • экстракт макадамии;
  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • мед;
  • эластин.

Как увлажнить кожу тела в домашних условиях

Если вас беспокоит сухость кожи тела, причина и способы лечения которой определены, воспользуйтесь доступными домашними средствами увлажнения:

  1. Чаще принимайте ванны с отварами трав (ромашки, череды), овсяных хлопьев, молока.
  2. Откажитесь от мыла, заменив его мягкими гелями или пенками с увлажняющим эффектом.
  3. Не пользуйтесь пеной для ванн.
  4. Ходите в русскую баню (с мокрым паром).
  5. Попробуйте сделать крем своими руками, все ингредиенты которого легко купить в аптеке.

Для домашнего питательного крема, который поможет увлажнить кожу тела, понадобится по половине ложки масла календулы и кокоса, целая ложечка кунжутного масла, 8 г пчелиного воска, 40 г масла какао (твердого). Все составляющие растопите на паровой бане, затем аккуратно взбейте венчиком. Остудите и добавьте 0,5 ч. л. эфирного масла ромашки. Используйте крем после душа или ванны.

Источник: https://womaninred.ru/vitaminy-dlja-uvlazhnenija-kozhi-tela-iznutri/

Биоревитализация- увлажнение кожи изнутри | Доктор Красотолог

Чтобы мгновенно увлажнить кожу лица, необходимо «напоить» ее водой. Для этого в косметологии существуют препараты, которые справляются с этой задачей. Препараты гиалуроновой кислоты — это, пожалуй, самое интересное вещество, которое используется в косметологии. Дело в том, что гиалуроновая кислота — это универсальная кислота.

Она входит в состав нашего межклеточного вещества. То есть наш человеческий организм из нее состоит. Но уникальность ее в том,что она универсальна. То есть она одинакова у вас, у меня, у вашего кота, у дерева за окном, ее состав один и тот же. Продуцируют ее наши клетки кожи, клетки соединительной ткани — фибробласты.

Это молодые клетки кожи, которые нам во благо, продуцируют гиалуроновую кислоту, коллаген, элластин. Эти клетки — та мишень, на которую направлены множество манипуляций по омоложению кожи. Ученым удалось получить гиалуроновую кислоту неживотного происхождения, то есть она не сожержит чужеродного белка. Это решило проблему с аллергическими реакциями.

В данное время на рынке косметологии присутствует множетсво препаратов гиалуроновой кислоты, призванной увлажнять кожу лица.

Процедура биоревитализация — это процедура внутридермального введения мезотерапевтической техникой нестабилизированной гиалуроновой кислоты. Только кислота и все. И именно это отличает данную процедуру от мезотерапии, биорепарации и других процедур. Препараты на российском рынке представлены множеством производителей. Главное, чтобы препарат имел российский сертификат государственной регистрации медицинcкого препарата.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Гимнастика от морщин на лбу
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магнит красоты
Читайте ранее:
Увлажнение кожи гиалуроновой кислотой

Гиалуроновоая кислота - эффективное средство для увлажнения кожи Гиалуроновая кислота для большинства из нас по-прежнему остается загадочным и дорогостоящим косметическим...

Закрыть