Сухая кожа на локтях причины и лечение

Сухая кожа на локтях: причины шелушения и шершавости

сухая кожа на локтях причины и лечение

Кожу на локтях необходимо регулярно питать и увлажнять. Getty Images

Локти, как и все тело в целом, нуждаются в заботе. Банальная фраза, но почему-то именно эту зону мы чаще всего обходим вниманием. И напрасно. Она становится сухой по множеству причин.

  • Здесь практически нет сальных желез, поэтому сухость и огрубение — почти у каждого.
  • Кожа на локтях более плотная от природы, и этот факт тоже становится причиной ее сухости.
  • К сухости кожи, в том числе и на локтях, приводит привычка принимать слишком горячий душ или ванну. А еще кожа сохнет и грубеет от хлорированной воды в бассейне.
  • Использование агрессивных моющих средств тоже может стать причиной сухости кожи.
  • Некоторые заболевания (атопический дерматит, псориаз, диабет) ведут к повышенной сухости кожи на локтях.

Мужчины редко уделяют внимание уходу за локтями. Getty Images

Грубая кожа на локтях — гораздо более частое явление у мужчин, чем у женщин. Вероятнее всего, связано это с тем, что сильный пол более легкомысленно относится к ежедневному уходу и не тратит время на то, чтобы увлажнять кожу кремом после водных процедур.

У женщин

Для многих женщин ежедневная рутина ухода за кожей сводится к уходу за лицом. Ответьте честно на вопрос, пользуетесь ли вы регулярно кремом для тела после душа? Если да, то, скорее всего, кожа на локтях у вас мягкая и увлажненная. В остальных случаях надежды на это мало.

Чтобы кожа локтях была мягкая, включите в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. Getty Images

Если хотите, чтобы кожа на локтях была мягкой и нежной на ощупь, одного желания маловато. Надо пересмотреть кое-какие привычки.

Питание

Проследите, чтобы в рационе были продукты, богатые витаминами А, С, Е и группы В, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6, -9. Жиры тоже полезны в умеренных количествах, так что включите в меню сливочное масло. Витамины для сухой кожи

Старайтесь хотя бы раз в неделю есть рыбу. Пять порций овощей и фруктов в день — тоже обязательный пункт для выполнения. И не забывайте о молочных продуктах.

Уход за кожей

Каждый раз после водных процедур, а также пребывания на солнце в открытой одежде обязательно наносите на кожу увлажняющий или питательный крем для тела. Причем на локти — погуще, чем на торс или голени.

Крем для увлажнения кожи тела

В походных условиях, например, в командировке, подойдет крем для рук или даже крем после бритья.

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук, CeraVe

Хорошо увлажняет сухую кожу рук благодаря составу на основе гиалуроновой кислоты и церамидов.

Крем после бритья для чувствительной кожи «Гидра Сенситив», L’Oréal Paris Men Expert

Формула, обогащенная специальным комплексом «гидрозащита», способствует увлажнению и защите кожи. Крем быстро впитывается и дарит ощущение мягкости и комфорта.

Витамин E

Для локтей подойдут средства, предназначенные для ухода за телом, руками и ногами. Ищите в составе витамины Е и F — для сухой и грубой кожи на локтях и ступнях они самые нужные.

Источник: https://skin.ru/article/suhaja-kozha-na-loktjah/

Почему кожа на локтях сухая и что с этим делать

сухая кожа на локтях причины и лечение

Кожа в этой области не такая, как на остальных участках тела. Во-первых, здесь почти нет сальных желёз, секрет которых создаёт водно-липидную кислотную мантию. Из-за этого верхний кожный слой — эпидермис — практически не защищён от потери влаги. Без естественного щита он начинает шелушиться и даже трескаться.

Во-вторых, кожа на локтях находится в постоянном движении: чтобы выдержать дополнительную нагрузку, ей приходится растягиваться и грубеть. Впрочем, это беда не только локтей, но и других суставов: аналогичная проблема есть у кожи на коленях и щиколотках.

Сухая кожа на локтях сама по себе не опасна, но доводить её до трещин не стоит: через повреждения в глубокие слои могут попасть бактерии и вирусы, которые приводят к более серьёзным проблемам.

Из-за чего кожа становится сухой

Обычно состояние кожи ухудшается в холодное время года из-за сухого воздуха в помещении, перепада температур и постоянного трения об одежду. Однако кожа на локтях может стать сухой и летом.

Вот самые частые причины:

  • Слишком агрессивные средства для умывания, которые ещё больше иссушают эпидермис. Например, обычное щелочное мыло разрушает кислотную кожную мантию, и эпидермису нужно от двух до шести часов, чтобы восстановить баланс.
  • Привычка опираться локтями о стол, из-за которой возникают дополнительное давление и трение.
  • Грубая или синтетическая одежда, которая раздражает кожу.
  • Принятие горячего душа или поход в баню. При высокой температуре организм теряет влагу, и в первую очередь обезвоживание заметно на чувствительных участках. Продолжительные ванны вредят коже больше, чем душ: длительное пребывание в воде выщелачивает эпидермис, то есть лишает его защиты.
  • Хлорированная вода в бассейне. На уязвимой коже локтей аллергия на химические вещества проявляется особенно часто.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов, которые стимулируют обновление кожи. Самые ценные в нашем случае — витамины А и Е, биотин, цинк.

Как помочь коже

Без должного ухода кожа на локтях быстро становится шершавой. Вот что советуют дерматологи:

  • Старайтесь меньше времени проводить в воде, особенно в горячей или хлорированной.
  • Замените щелочное мыло более щадящими средствами, pH которых ближе к кислотности кожи — от 4 до 6. Подойдут синтетические средства, например, с молочной кислотой в составе. А вот мыло с триклозаном, серой или перекисью бензоила не стоит использовать каждый день.
  • После водных процедур обязательно увлажняйте кожу. Так вы восстановите смытый липидный слой. Немецкий дерматолог Йаэль Адлер в своей книге «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» советует для ежедневного ухода универсальные кремы, но не органические масла. В чистом виде они, наоборот, вымывают липиды и делают кожу ещё суше.
  • Включите в рацион продукты, полезные для кожи: фрукты, овощи, орехи и семена, жирную рыбу — всё, что богато антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами.
  • Защищайте кожу от солнца, ветра и холода: одевайтесь по погоде и не забывайте о солнцезащитном креме, если много времени проводите на улице.
  • Если у вас нет кожных заболеваний, делайте мягкий пилинг или лёгкий массаж щёткой. Такие процедуры стоит проводить не чаще раза в неделю.

Когда нужно обратиться к врачу

Если, несмотря на уход, кожа на локтях шелушится, трескается, появляются язвочки — стоит насторожиться. Возможно, сухость является признаком более серьёзных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:

  • Гормональный сбой. Например, снижение уровня эстрогена, который помогает коже удерживать влагу. Колебания этого гормона обычно наблюдаются во время климакса, беременности и менструации.
  • Диабет и другие нарушения эндокринной системы. Они отражаются на состоянии кожи, и это особенно заметно на локтях и коленях.
  • Анемия . При этом заболевании нарушается выработка гемоглобина из-за дефицита железа.
  • Локтевая экзема. Проявляется трещинками и незаживающими язвочками.
  • Псориаз. Сопровождается шелушащейся сыпью.

Заметив у себя подозрительные симптомы, запишитесь на приём к доктору. Поставить окончательный диагноз сможет только специалист.

Шелушение кожи на локтях причины и лечение — Сайт о

сухая кожа на локтях причины и лечение

Шелушение кожи на локтях причины и лечение — Сайт о

сухая кожа на локтях причины и лечение

Шелушение кожи на локтях причины и лечение — Сайт о

сухая кожа на локтях причины и лечение

23.11.2019

Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках

Наше тело подает сигналы об опасности намного раньше начала болезни. Нужно только лишь уметь их правильно распознавать и вовремя принимать меры.

К примеру, очень часто неприятности с кожей возникают на локтевых сгибах. Спрятать эти дефекты под слоем одежды трудно, особенно в летнее время.

Чтобы провести грамотное лечение нужно узнать причины: почему шелушатся локти, а исходя из этого, выбрать правильное средство для лечения кожи.

Что такое шелушение на локтях

Сухие локти: причина и лечение — Health OK – Портал о здоровом образе жизни

Сухие локти: причина и лечение — Health OK – Портал о здоровом образе жизни

Сухие локти: причина и лечение — Health OK – Портал о здоровом образе жизни

Ошибочно воспринимать сухую кожу на локтях исключительно как косметологическую проблему. Сухость локтей может свидетельствовать о некоторых заболеваниях. Поэтому нельзя игнорировать сухие кожные покровы – важно вовремя определить истинную причину дискомфорта. Узнайте, почему бывают сухие локти у мужчин и женщин, и как решить эту проблему.

Сухая кожа – важнейший сигнал нашего организма, который нельзя оставлять без должного внимания. Причины сухости локтей могут быть самыми неожиданными.

Гормональные проблемы. Любые эндокринные нарушения очень быстро сказываются на состоянии кожи. Чаще всего сухость локтей связана с гипертиреозом, то есть чрезмерной функцией щитовидки. Обратите внимание, при нарушениях работы щитовидной железы сухие локти чаще всего проявляются именно у женщин. Для мужчин при данном заболевании больше характерна сухость на лице – особенно по линии роста волос, в зоне бороды и усов.

Авитаминоз. Самая распространенная и очевидная причина сухих локтей. Это верный признак того, что вашему организму не хватает витаминов А и Е, а также жирных кислот Омега-3. Восполнить дефицит данных элементов можно за счет смены питания. Сухость кожи на локтях быстро пройдет, если ввести в ежедневный рацион льняную кашу и масло, семена чиа, морскую рыбу, яичные желтки.

Анемия. Среди разнообразия данного диагноза речь идет именно о железодефицитной анемии. Чаще всего она характерна для женщин, особенно в период беременности. Не зря у беременных наблюдаются изменения качества кожи, включая повышенную сухость зоны локтей.

Травмирование. Локти могут поддаваться регулярным механическим травмам, на которые вы не обращаете внимание. Например, слишком тесная плотная одежда постоянно счесывает эпидермис, что ведет к сухости и шелушению. Также сухие локти – частый синдром офисных сотрудников, особенно мужчин. Постоянная сидячая работа за компьютерным столом с далеко отставленной клавиатурой ведет к ежедневному травмированию локтей.

Синтетические вещи. Одежда из натуральных тканей бережно ухаживает за кожными покровами, обеспечивает надлежащую вентиляцию. В синтетической одежде кожа «не дышит», поэтому страдают места наибольшей подвижности – кожа в зоне суставов. Из-за синтетических материалов на локтях могут проявляться и другие кожные заболевания – экзема, псориаз.

Возрастные изменения. Начиная с 45 лет, тенденция к чрезмерной сухости кожи на локтях становится нормой. Это изменения структуры кожи, связанные с возрастом. Если вы в молодости часто загорали, то старение кожи в зоне локтей проявится гораздо раньше.

Сахарный диабет. Скрытая форма сахарного диабета (2 типа) часто начинается с проявлений в виде сухости кожи. Если кожа на локтях не только сухая, но и пигментированная, то это признак нечувствительности организма к уровню инсулина. В таких случаях рекомендовано сделать контрольный анализ на глюкозу, а также обратиться к врачу-эндокринологу за консультацией.

Лечение сухих локтей

Сухая кожа на локтях причины и лечение — Красоткам

Сухая кожа на локтях причины и лечение — Красоткам

Сухая кожа на локтях причины и лечение — Красоткам

Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается. Довольно часто напрочь забывают, что локти тоже нуждаются в должном уходе, увлажнении и питании. Происходит это по нескольким причинам:

• они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

• большую часть времени они скрыты под одеждой;

• некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях сухая кожа, а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?Для начала следует определить причину сухости, так как от этого может зависеть лечение.

Сухие локти: причина и лечение

Сухая кожа на локтях — причины и лечение — От проблем

Сухая кожа на локтях — причины и лечение — От проблем

Сухая кожа на локтях — причины и лечение — От проблем

Грубая кожа локтей — проблема многих. Этим местам редко уделяют внимание, потому как обычно они скрыты от глаз. Помимо сухости, изменяется цвет покровов. Он становится серым или приобретает другой грязный оттенок, который невозможно отмыть.

В результате приобретается неряшливый вид. Если у вас сухая кожа на локтях, эта статья поможет вам узнать причину и, при необходимости, правильно подобрать лечение.

Основные причины шелушения и сухой кожи на локтях

Сухие локти: причина и лечение. Почему на локтях очень сухая кожа?

Сухие локти: причина и лечение. Почему на локтях очень сухая кожа?

Сухие локти: причина и лечение. Почему на локтях очень сухая кожа?

Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается. Довольно часто напрочь забывают, что локти тоже нуждаются в должном уходе, увлажнении и питании. Происходит это по нескольким причинам:

• они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

• большую часть времени они скрыты под одеждой;

• некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях сухая кожа, а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?Для начала следует определить причину сухости, так как от этого может зависеть лечение.

Сухие локти: причина и лечение

Почему вдруг стала сухой кожа на локтях

Почему вдруг стала сухой кожа на локтях

Почему вдруг стала сухой кожа на локтях

Кожа на локтях у каждого человека тонкая, через нее легко прощупывается суставная косточка даже у очень полных людей. Проблема многих – повышенная сухость этой части кожного покрова, которая провоцирует и изменение цвета на темный, и активное шелушение. Эту проблему можно решить косметическими процедурами и средствами, просто нужно их регулярно и правильно выполнять.

Причины сухой, шелушащейся кожи на локтях

Локти: причины сухой грубой кожи серого цвета, признаки заболевания, шершавые у женщин, почему сохнут на руках у мужчин, лечение гусиной

Локти: причины сухой грубой кожи серого цвета, признаки заболевания, шершавые у женщин, почему сохнут на руках у мужчин, лечение гусиной

Локти: причины сухой грубой кожи серого цвета, признаки заболевания, шершавые у женщин, почему сохнут на руках у мужчин, лечение гусиной

Большинство людей не обращает на внимания на сухую кожу локтей и причину возникновения этой проблемы и часто борется с ней только с помощью косметических средств.Если состояние покровов ухудшается периодически и легко корректируется, проблему можно попытаться устранить самостоятельно.Но при не поддающейся домашнему лечению сухости локтей следует обратиться к доктору.

Признаки и причина сухой кожи на локтях

Локти — сохнет кожа на локтях: почему шелушатся и трескаются у женщин, что делать, если шершавая и грубая — причины и лечение

Локти — сохнет кожа на локтях: почему шелушатся и трескаются у женщин, что делать, если шершавая и грубая — причины и лечение

Локти — сохнет кожа на локтях: почему шелушатся и трескаются у женщин, что делать, если шершавая и грубая — причины и лечение

9307 21.10.2019 7 мин.

Локоть – едва ли не самая незаметная часть руки. Часто он становится объектом внимания лишь тогда, когда появляются какие-то болезненные симптомы. Последние, однако, могут появиться не из-за отсутствия ухода, а вследствие болезни, о которых речь пойдет далее. Также вы узнаете про то, как бороться с симптомом.

Описание симптома

Сухая кожа на локтях: причины шелушения и шершавости

сухая кожа на локтях причины и лечение

Кожу на локтях необходимо регулярно питать и увлажнять. Getty Images

Локти, как и все тело в целом, нуждаются в заботе. Банальная фраза, но почему-то именно эту зону мы чаще всего обходим вниманием. И напрасно. Она становится сухой по множеству причин.

  • Здесь практически нет сальных желез, поэтому сухость и огрубение — почти у каждого.
  • Кожа на локтях более плотная от природы, и этот факт тоже становится причиной ее сухости.
  • К сухости кожи, в том числе и на локтях, приводит привычка принимать слишком горячий душ или ванну. А еще кожа сохнет и грубеет от хлорированной воды в бассейне.
  • Использование агрессивных моющих средств тоже может стать причиной сухости кожи.
  • Некоторые заболевания (атопический дерматит, псориаз, диабет) ведут к повышенной сухости кожи на локтях.

Мужчины редко уделяют внимание уходу за локтями. Getty Images

Грубая кожа на локтях — гораздо более частое явление у мужчин, чем у женщин. Вероятнее всего, связано это с тем, что сильный пол более легкомысленно относится к ежедневному уходу и не тратит время на то, чтобы увлажнять кожу кремом после водных процедур.

У женщин

Для многих женщин ежедневная рутина ухода за кожей сводится к уходу за лицом. Ответьте честно на вопрос, пользуетесь ли вы регулярно кремом для тела после душа? Если да, то, скорее всего, кожа на локтях у вас мягкая и увлажненная. В остальных случаях надежды на это мало.

Чтобы кожа локтях была мягкая, включите в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. Getty Images

Если хотите, чтобы кожа на локтях была мягкой и нежной на ощупь, одного желания маловато. Надо пересмотреть кое-какие привычки.

Питание

Проследите, чтобы в рационе были продукты, богатые витаминами А, С, Е и группы В, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6, -9. Жиры тоже полезны в умеренных количествах, так что включите в меню сливочное масло. Витамины для сухой кожи

Старайтесь хотя бы раз в неделю есть рыбу. Пять порций овощей и фруктов в день — тоже обязательный пункт для выполнения. И не забывайте о молочных продуктах.

Уход за кожей

Каждый раз после водных процедур, а также пребывания на солнце в открытой одежде обязательно наносите на кожу увлажняющий или питательный крем для тела. Причем на локти — погуще, чем на торс или голени.

Крем для увлажнения кожи тела

В походных условиях, например, в командировке, подойдет крем для рук или даже крем после бритья.

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук, CeraVe

Хорошо увлажняет сухую кожу рук благодаря составу на основе гиалуроновой кислоты и церамидов.

Крем после бритья для чувствительной кожи «Гидра Сенситив», L’Oréal Paris Men Expert

Формула, обогащенная специальным комплексом «гидрозащита», способствует увлажнению и защите кожи. Крем быстро впитывается и дарит ощущение мягкости и комфорта.

Витамин E

Для локтей подойдут средства, предназначенные для ухода за телом, руками и ногами. Ищите в составе витамины Е и F — для сухой и грубой кожи на локтях и ступнях они самые нужные.

Источник: https://skin.ru/article/suhaja-kozha-na-loktjah/

Почему кожа на локтях сухая и что с этим делать

сухая кожа на локтях причины и лечение

Кожа в этой области не такая, как на остальных участках тела. Во-первых, здесь почти нет сальных желёз, секрет которых создаёт водно-липидную кислотную мантию. Из-за этого верхний кожный слой — эпидермис — практически не защищён от потери влаги. Без естественного щита он начинает шелушиться и даже трескаться.

Во-вторых, кожа на локтях находится в постоянном движении: чтобы выдержать дополнительную нагрузку, ей приходится растягиваться и грубеть. Впрочем, это беда не только локтей, но и других суставов: аналогичная проблема есть у кожи на коленях и щиколотках.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Подергивание века глаза

Сухая кожа на локтях сама по себе не опасна, но доводить её до трещин не стоит: через повреждения в глубокие слои могут попасть бактерии и вирусы, которые приводят к более серьёзным проблемам.

Из-за чего кожа становится сухой

Обычно состояние кожи ухудшается в холодное время года из-за сухого воздуха в помещении, перепада температур и постоянного трения об одежду. Однако кожа на локтях может стать сухой и летом.

Вот самые частые причины:

  • Слишком агрессивные средства для умывания, которые ещё больше иссушают эпидермис. Например, обычное щелочное мыло разрушает кислотную кожную мантию, и эпидермису нужно от двух до шести часов, чтобы восстановить баланс.
  • Привычка опираться локтями о стол, из-за которой возникают дополнительное давление и трение.
  • Грубая или синтетическая одежда, которая раздражает кожу.
  • Принятие горячего душа или поход в баню. При высокой температуре организм теряет влагу, и в первую очередь обезвоживание заметно на чувствительных участках. Продолжительные ванны вредят коже больше, чем душ: длительное пребывание в воде выщелачивает эпидермис, то есть лишает его защиты.
  • Хлорированная вода в бассейне. На уязвимой коже локтей аллергия на химические вещества проявляется особенно часто.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов, которые стимулируют обновление кожи. Самые ценные в нашем случае — витамины А и Е, биотин, цинк.

Как помочь коже

Без должного ухода кожа на локтях быстро становится шершавой. Вот что советуют дерматологи:

  • Старайтесь меньше времени проводить в воде, особенно в горячей или хлорированной.
  • Замените щелочное мыло более щадящими средствами, pH которых ближе к кислотности кожи — от 4 до 6. Подойдут синтетические средства, например, с молочной кислотой в составе. А вот мыло с триклозаном, серой или перекисью бензоила не стоит использовать каждый день.
  • После водных процедур обязательно увлажняйте кожу. Так вы восстановите смытый липидный слой. Немецкий дерматолог Йаэль Адлер в своей книге «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» советует для ежедневного ухода универсальные кремы, но не органические масла. В чистом виде они, наоборот, вымывают липиды и делают кожу ещё суше.
  • Включите в рацион продукты, полезные для кожи: фрукты, овощи, орехи и семена, жирную рыбу — всё, что богато антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами.
  • Защищайте кожу от солнца, ветра и холода: одевайтесь по погоде и не забывайте о солнцезащитном креме, если много времени проводите на улице.
  • Если у вас нет кожных заболеваний, делайте мягкий пилинг или лёгкий массаж щёткой. Такие процедуры стоит проводить не чаще раза в неделю.

Когда нужно обратиться к врачу

Если, несмотря на уход, кожа на локтях шелушится, трескается, появляются язвочки — стоит насторожиться. Возможно, сухость является признаком более серьёзных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:

  • Гормональный сбой. Например, снижение уровня эстрогена, который помогает коже удерживать влагу. Колебания этого гормона обычно наблюдаются во время климакса, беременности и менструации.
  • Диабет и другие нарушения эндокринной системы. Они отражаются на состоянии кожи, и это особенно заметно на локтях и коленях.
  • Анемия . При этом заболевании нарушается выработка гемоглобина из-за дефицита железа.
  • Локтевая экзема. Проявляется трещинками и незаживающими язвочками.
  • Псориаз. Сопровождается шелушащейся сыпью.

Заметив у себя подозрительные симптомы, запишитесь на приём к доктору. Поставить окончательный диагноз сможет только специалист.

Источник: https://Lifehacker.ru/suxaya-kozha-na-loktyax/

Шелушение кожи на локтях причины и лечение — Сайт о

сухая кожа на локтях причины и лечение

Шелушение кожи на локтях причины и лечение — Сайт о

сухая кожа на локтях причины и лечение

23.11.2019

Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках

Наше тело подает сигналы об опасности намного раньше начала болезни. Нужно только лишь уметь их правильно распознавать и вовремя принимать меры.

К примеру, очень часто неприятности с кожей возникают на локтевых сгибах. Спрятать эти дефекты под слоем одежды трудно, особенно в летнее время.

Чтобы провести грамотное лечение нужно узнать причины: почему шелушатся локти, а исходя из этого, выбрать правильное средство для лечения кожи.

Что такое шелушение на локтях

Что такое шелушение на локтях

Кожа на локтевых сгибах всегда немного плотнее, чем на остальных участках тела. Это явление считается абсолютно нормальным и связано с постоянной работой суставов: сгибанием и разгибанием руки.

Кроме того, локти всегда суше остальной части руки из-за того, что в этом месте практически нет сальных желез. Однако случается так, что грубоватость и сухость кожи перерастает в настоящую проблему.

Как отличить норму от начала патогенных процессов?

Шелушение локтей, по сути – это отторжение с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса. Различить нормальное отшелушивание от болезнетворного не сложно.

Если кожа на локтях мягкая, не цепляется за одежду и не доставляет дискомфорта, тогда беспокоится не о чем.

Посетить врача или обратить внимание на частоту ухода за руками стоит, если появляется неприятная корочка, трещины или когда локти начинают сереть.

Почему сохнет кожа на локтях

Почему сохнет кожа на локтях

Так называемый эффект слоновой кожи может появиться в любом возрасте и у людей разных полов. Причин от чего шелушатся локти бывает масса, но особое внимание стоит обратить на:

  1. Здоровье. Сухость локтевых сгибов – частый симптом многих заболеваний. К примеру, так организм может давать понять о нарушениях в работе эндокринной системе, о проблемах с надпочечниками, щитовидной железой или желудком. Сухой кожный покров часто беспокоит больных псориазом, экземой, сахарным диабетом, гипотиреозом, дерматитом, анемией.
  2. Питание. Нехватка жизненно важных микро и макроэлементов, витаминов, тоже может влиять на сухость кожи рук. Однообразное питание, изнурительные диеты часто становятся причинами того, почему шелушатся локти. Для того чтобы избежать проблемы в рацион стоит включить продукты с высоким содержанием кератина: морскую капусту, рыбу, нежирное мясо, молочку, свежие овощи, апельсины и другие фрукты.
  3. Гигиену. Слишком частое принятие горячих ванн, скрабирование кожи – еще один фактор, приводящий к шелушению на локтях.
  4. Механические воздействия. Корочка на локтях, покраснение кожи, шелушение наблюдаются у тех людей, которые часто работают за компьютером или с бумагами. Кроме того, привести к таким изменениям может неправильно подобранная одежда. Синтетика плохо пропускает воздух, из-за чего по природе кожный покров на локтях грубеет.

Образуются корочки

Образуются корочки

Если кожа на локтях шелушится и трескается, причинами могут быть какие-либо проблемы с внутренними органами: желудком, щитовидной железой, надпочечниками, почками или печенью. Белесые, практически прозрачные корочки на локтевых сгибах появляются также в результате нарушений работы нервной системы: после сильного стресса, нервного перенапряжения или усиленной умственной деятельности.

Если красное пятно не доставляет дискомфорта, не болит и не зудит, а на улице холодная погода, возможно причиной шелушения стал перепад температуры. Чтобы такого не случалось впредь дерматологи рекомендуют зимой, перед каждым выходом на улицу, смазывать суставы жирным кремом. Для профилактики гусиной кожи в холодное время года нужно принимать специальные добавки с витамином А и Е.

Грубая кожа

Грубая кожа

Шелушение кожи на локтях в тандеме с сильно загрубевшим эпидермисом – сигнал более тревожный. Такие проявления, как правило, указывают на развитие эндокринных проблем. Стоит обратиться к врачу и проверить работу щитовидной железы и надпочечников.

Заболевания этих органов сложно уловить невооруженным глазом, так как протекают они почти бессимптомно. Из-за недостаточной выработки гормонов ухудшается обмен веществ, из-за чего замедляются все процессы организма, в том числе и обновление кожного покрова.

Чернеют локти

Чернеют локти

Еще одной серьезной причиной шелушения локтей является гипотиреоз. Причем зачастую от этого заболевания страдают молодые девушки и женщины. Проявляется гипотиреоз множеством различных симптомов, но самым явным признаком считается потемнение локтевых сгибов.

Почему шелушится кожа на локтях у женщин и девушек, чернеет или сереет, а мужчин такая же симптоматика полностью отсутствует, врачам однозначно ответить сложно.

Принято считать, что виной этому становятся гормональный дисбаланс при менструальном цикле и слабая выработка гормонов.

Что делать

Что делать

Первое, что необходимо предпринять, если появилось шелушение – обратиться к врачу: сначала к терапевту, затем к эндокринологу, гастроэнтерологу или даже гинекологу.

Только с помощью ряда диагностических процедур и полного сбора анамнеза можно установить точную причину того, почему сохнут локти. Если это внутренние проблемы организма, понадобится адекватная медицинская помощь.

Только устранив корень проблемы, можно избавиться от симптомов.

Если же причина, почему сильно шелушатся локти, врачами не установлена, нужно более внимательно подойти к составлению меню. Рацион стоит обогатить продуктами богатыми на витамины, полезные жиры и аминокислоты.

Для большей уверенности стоит пропить витаминные добавки, в составе которых будут полезные вещества групп А, В, РР, Е.

Помимо этого, стоит взять за привычку хотя бы раз в неделю проводить приятные процедуры по уходу за кожей локтей.

Питательные маски

Питательные маски

Подпитать эпидермис, внешне насытить кожу витамины, вылечить дерматит и сделать локти более мягкими помогут специальные домашние маски для рук. Попробуйте сделать увлажняющее средство из моркови. Она придаст упругость и эластичность коже, насытить ее витамином А и поможет затянуть трещинки или ранки на локтевом суставе:

  1. Натрите на терке половину сырой морковки.
  2. Смешайте ее с 1 столовой ложкой оливкового масла.
  3. Возьмите два ватных диска и аккуратно выложите по центру полученную смесь.
  4. Приложите тампоны к локтям, зафиксируйте бинтовой повязкой.
  5. Через полчаса смойте остатки средства теплой водой.
  6. Для достижения максимального эффекта можно принимать морковь внутрь.

Если особо нет времени возиться с рецептом, можно попробовать приготовить простую маску с аскорбиновой кислотой на основе апельсина:

  1. Для этого в небольшой посуде слегка подогрейте касторовое или оливковое масло.
  2. Добавьте в емкость 1 чайную ложку свежевыжатого апельсинового сока.
  3. Всыпьте в емкость раздробленную таблетку аскорбинки, перемешайте.
  4. Массажными движениями пальцев нанесите полученную смесь на локти.
  5. Подержите средство около 5 минут, а после смойте.

Мази и крема

Мази и крема

В период обострений холодов, когда кожа локтей особенно подвержена шелушению, а в организме идет нехватка витаминов, подпитывать ручки можно простыми аптечными средствами. Возьмите за привычку после каждого посещения ванны или принятия душа смазывать локтевые суставы детским кремом, жирной мазью без запаха или другими увлажняющими средствами.

При усилении проявлений от внутренних заболеваний врач дать рекомендацию: наносить на локти лечебные мази или противовоспалительные бальзамы. Справиться с дерматитом, высыпанием и предотвратить возникновение трещин на локтях помогут:

  • Липикар;
  • Атодерм;
  • Радевит;
  • Питиваль;
  • Салициловая мазь.

Наносить все перечисленные средства нужно на очищенную кожу рук, тонким слоем один или два раза на день.

При получении стойких положительных результатов использование аптечных средств можно приостановить.

Когда шелушение кожи сопровождается грубым уплотнением верхнего кожного покрова, перед нанесением средств локти нужно очистить скрабом или использовать специальные отшелушивающие препараты.

Народные средства

Народные средства

Сделать кожу на локтях красивой, эластичной и гладкой помогут целебные ванночки из крапивы. Такая банная процедура стимулирует обменные процессы, лечит мелкие трещинки, способствует заживлению ран, снимает покраснение в пострадавшей зоне. Для приготовления ванночки:

  1. Возьмите 300 грамм высушенных листьев крапивы.
  2. Залейте сырье 1 литром крутого кипятка и дайте настоятся 15-20 минут.
  3. Процеживать раствор не нужно, сразу перелейте настойку в маленький тазик и опустите на дно согнутые в локтях руки.
  4. Выдержите ванночку хотя бы 15 минут.
  5. После процедуры насухо вытрите кожу, нанесите на суставы увлажняющий крем.

Смягчает кожу, убирает шелушение и делают локти гладкими ванночки из оливкового масла:

  1. На паровой бане подогрейте 6 ст. л. масла.
  2. Разделите смесь на две порции и разделите по блюдцам.
  3. Опустите локти в масло на 5-10 минут.
  4. Размягченную кожу потрите мягкой пемзой, затем смойте остатки средства водой с детским мылом.
  5. Смажьте локти питательным кремом.

Для уменьшения покраснений, раздражения и сыпи на коже издавна используют сок лимона, отвар из риса, квашеную капусту. Эти ингредиенты считаются природными отбеливателями.

Для устранения шелушения в домашних условиях можно делать компрессы на локти из сметаны или зеленого чая, смазывать проблемные участки медом, делать отвары из сухого девясила, ромашки и других трав.

Быстро смягчить кожу на локтях помогут масла: облепиховое, гречишное, миндальное.

Профилактика шелушения локтей

Профилактика шелушения локтей

Чтобы кожа на локтевых сгибах всегда оставалась красивой, не цеплялась за одежду и радовала своей мягкостью, всегда нужно придерживаться следующих простых правил:

  • выпивать за день не менее полутора литров воды;
  • ежедневное мытье в ванных заменить контрастным душем;
  • не использовать непроверенные косметические средства;
  • носить одежду из натуральных тканей;
  • ухаживать за локтями с помощью специальных мазей, увлажняющих кремов или бальзамов.

Трескается кожа на локтях у женщин

Трескается кожа на локтях у женщин

Шелушится локоть что делать

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://mc-expert.ru/kozhnye-pryshhi/shelushenie-kozhi-na-loktyah-prichiny-i-lechenie.html

Сухие локти: причина и лечение — Health OK – Портал о здоровом образе жизни

Сухие локти: причина и лечение — Health OK – Портал о здоровом образе жизни

Ошибочно воспринимать сухую кожу на локтях исключительно как косметологическую проблему. Сухость локтей может свидетельствовать о некоторых заболеваниях. Поэтому нельзя игнорировать сухие кожные покровы – важно вовремя определить истинную причину дискомфорта. Узнайте, почему бывают сухие локти у мужчин и женщин, и как решить эту проблему.

Сухая кожа – важнейший сигнал нашего организма, который нельзя оставлять без должного внимания. Причины сухости локтей могут быть самыми неожиданными.

Гормональные проблемы. Любые эндокринные нарушения очень быстро сказываются на состоянии кожи. Чаще всего сухость локтей связана с гипертиреозом, то есть чрезмерной функцией щитовидки. Обратите внимание, при нарушениях работы щитовидной железы сухие локти чаще всего проявляются именно у женщин. Для мужчин при данном заболевании больше характерна сухость на лице – особенно по линии роста волос, в зоне бороды и усов.

Авитаминоз. Самая распространенная и очевидная причина сухих локтей. Это верный признак того, что вашему организму не хватает витаминов А и Е, а также жирных кислот Омега-3. Восполнить дефицит данных элементов можно за счет смены питания. Сухость кожи на локтях быстро пройдет, если ввести в ежедневный рацион льняную кашу и масло, семена чиа, морскую рыбу, яичные желтки.

Анемия. Среди разнообразия данного диагноза речь идет именно о железодефицитной анемии. Чаще всего она характерна для женщин, особенно в период беременности. Не зря у беременных наблюдаются изменения качества кожи, включая повышенную сухость зоны локтей.

Травмирование. Локти могут поддаваться регулярным механическим травмам, на которые вы не обращаете внимание. Например, слишком тесная плотная одежда постоянно счесывает эпидермис, что ведет к сухости и шелушению. Также сухие локти – частый синдром офисных сотрудников, особенно мужчин. Постоянная сидячая работа за компьютерным столом с далеко отставленной клавиатурой ведет к ежедневному травмированию локтей.

Синтетические вещи. Одежда из натуральных тканей бережно ухаживает за кожными покровами, обеспечивает надлежащую вентиляцию. В синтетической одежде кожа «не дышит», поэтому страдают места наибольшей подвижности – кожа в зоне суставов. Из-за синтетических материалов на локтях могут проявляться и другие кожные заболевания – экзема, псориаз.

Возрастные изменения. Начиная с 45 лет, тенденция к чрезмерной сухости кожи на локтях становится нормой. Это изменения структуры кожи, связанные с возрастом. Если вы в молодости часто загорали, то старение кожи в зоне локтей проявится гораздо раньше.

Сахарный диабет. Скрытая форма сахарного диабета (2 типа) часто начинается с проявлений в виде сухости кожи. Если кожа на локтях не только сухая, но и пигментированная, то это признак нечувствительности организма к уровню инсулина. В таких случаях рекомендовано сделать контрольный анализ на глюкозу, а также обратиться к врачу-эндокринологу за консультацией.

Лечение сухих локтей

Лечение сухих локтей

Если сухость кожи на локтях является сопутствующим признаком какого-либо из описанных выше заболеваний, то лечению поддается непосредственно недуг. После эффективной терапии сухость на локтях пройдет самостоятельно, поскольку будет устранена истинная причина изменения состояния кожи.

Также вы можете дополнительно обеспечить коже на локтях бережный уход. После каждого приема душа смазывайте локти универсальным питательным кремом для тела. Если сухость чрезмерная, то хорошо помогают натуральные эфирные масла. Использовать можно кокосовое, миндальное, оливковое масло. Подобрать можно и кремы на основе масла ши, масла из косточек винограда.

Раз в неделю зону локтей можно скрабировать мочалкой или специальной щеточкой для тела. Эта простая процедура позволит избавиться от омертвевших клеток эпидермиса. Скрабирование стимулирует регенерацию и образование новых клеток кожи. Дополнительно можно использовать сахарные скрабы для тела.

Важно позаботиться о полноценном питании. Пересмотрите свой рацион, введите побольше свежей зелени, овощей, ягод. Также рекомендовано снизить уровень сахара в еде. Благодаря сбалансированному питанию вы получите полный комплекс витаминов и минералов, необходимые для здорового внешнего вида кожи.

Заключение

Заключение

Не игнорируйте сухость кожи на локтях. Воспринимая этот симптом лишь как эстетическую проблему, вы можете вовремя не заметить развитие опасных заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь у врача-дерматолога и примите необходимые меры лечения.

Источник: https://healthok.ru/zdorove/suxie-lokti-prichina-i-lechenie/

Сухая кожа на локтях причины и лечение — Красоткам

Сухая кожа на локтях причины и лечение — Красоткам

Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается. Довольно часто напрочь забывают, что локти тоже нуждаются в должном уходе, увлажнении и питании. Происходит это по нескольким причинам:

• они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

• большую часть времени они скрыты под одеждой;

• некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях сухая кожа, а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?Для начала следует определить причину сухости, так как от этого может зависеть лечение.

Сухие локти: причина и лечение

Сухие локти: причина и лечение

Это проблема может доставлять неудобства, так как сухая кожа трескается, чешется, цепляется за одежду.

Если данная неприятность случается периодически, то можно обойтись увлажняющими кремами и лосьонами, но если же сухость локтей носит хроническимй характер, то стоит серьезней отнестись к этому, обратиться к врачу, пройти необходимые обследования.

Специалисты более точно скажут, почему сухие локти, ведь причиной могут быть как банальные механические повреждения и неправильный распорядок дня, так и проблемы, связанные с нарушениями гормонального фона.

Основные причины

Основные причины

1. Авитаминоз. Если организм недополучает витамины группы А, Е и D, то это в первую очередь отражается на состоянии кожи: как локтей, так и всего тела.

2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона — не класть локти на стол — изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

3. Горячая пенная ванна. Почти каждый человек любит полежать в теплой ванной, расслабиться после трудного рабочего дня. Доказано, что этот способ действительно помогает снять напряжение, особенно если добавлять в воду морскую соль, различные ароматические добавки и специальную пену. Частое расслабление в подобной ванне чревато пересушенной кожей, так как в воде содержится хлор. А мыльные пенные шарики содержат кокамины, которые также неблагоприятно влияют на нейтральный рН кожи.

4. Проблемы со здоровьем – еще одна причина, почему на локтях сухая кожа. Темные и сухие локтевые сгибы являются поводом для немедленного обращения к врачу, в первую очередь к эндокринологу. Потому что на лицо гормональные сбои в организме, вызванные неправильной работой поджелудочной железы и надпочечников. Также нервные потрясения и регулярные стрессы могут стать причиной сбоя гормонального фона.5.

Если у вас очень сухие локти, причина скорее всего вызвана атопическим дерматитом, являющимся одной из разновидностей экземы. В этом случае пораженные кожные покровы следует оберегать от травмирования, так как они могут покраснеть и воспалиться.

Если вы обнаружили у себя сухие локти, причина и лечение должны быть определены и назначены не самостоятельно, а квалифицированным специалистом, в данном случае дерматологом.

6. Сезонная проблема. Сухая кожа на локтях чаще наблюдается в осенне-зимний период, так как в это время характерны резкие перепады температур, а также сухой воздух в жилых и рабочих помещениях, вызванных работой кондиционеров и радиаторов отопления.

Методы борьбы с сухими локтями

Методы борьбы с сухими локтями

Как только установлена причина, почему сухие локти, нужно сразу приступать к ее устранению, дабы не запустить и не усугубить ситуацию. Способов существует немало, но выбрать нужный поможет врач.

Изменение питания

Изменение питания

Устранить проблему «сухие локти», причина и лечение которой кроется в нехватке витаминов и их восполнении, можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и путем коррекции собственного меню. Например, следует увеличить потребление подсолнечных семечек, миндального ореха, куриных яиц, так как в них большое содержание витамина Е.

Для восполнения нехватки витамина D нужно есть кисломолочные продукты, сыр, печень рыбы.

Если употреблять в пищу больше шпината, моркови, щавеля и говяжьей печени, то проблема недостаточного количества витамина А будет вам незнакома.

Если изменение питание не способствует улучшению состояния кожных покровов, тогда следует пребегнуть к употреблению более концентрированных поливитаминных комплексов.

Сухие локти у мужчин и детей

Сухие локти у мужчин и детей

С данной проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, даже порой встречаются сухие локти у ребенка. У малышей обычно это связано с тем, что нежная кожа трется о пеленки, также из-за жесткой воды и неподходящих средств для купания, поэтому детишек после каждого принятия ванны рекомендовано натирать маслом для должного увлажнения и питания чувствительных кожных покровов.

Если же сухие локти у мужчин, причина основная возникновения проблемы – это отсутствие надлежащего ухода за данным участком тела. От сильного трения на них могут даже появиться мозоли. Справиться с этой причиной поможет жирный крем, который нужно дважды в день втирать в кожу локтевых сгибов не менее 10 дней.

Рецепты народной медицины

Рецепты народной медицины

Главный помощник в борьбе с сухими локтями, по мнению народных целителей, – это лимон.

Начинать процедуру восстановления следует с распаривания кожи. Размягченные покровы можно слегка потереть волосяной щеткой, а затем приложить к локтям свежий порезанный лимон и держать не менее 30 минут. Существует прекрасный компресс, в состав которого входят тертый сыр, мед и вареный картофель. Он отлично смягчает кожу. Но несмотря на это, после любой маски, нужно локти смазывать жирным кремом.

Спасаем локти с помощью маски

Спасаем локти с помощью маски

Есть один старый, проверенный годами способ улучшить состояние локтевых суставов. Чтобы приготовить чудодейственную маску, нужно взять мелкую соль, жирные сливки или сметану, перекись водорода и свежевыжатый лимонный сок. На размягченные, отшелушенные локти наносится эта смесь. Все это заматывают пищевой пленкой и не снимают полчаса.

Если вы столкнулись с такой распространенной проблемой, как сухие локти, причина и лечение должны определиться как можно скорее, а курс исцеления следует продолжать не менее 10 дней, а для лучшего результата нужно продлить его на месяц. Следующий этап – это профилактика, которая заключается в том, чтобы раз в два дня смазывать локти кремом, а 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные ванночки.

Если регулярно ухаживать за кожей на локтях так же, как и на руках, то с ними не будет возникать серьезных проблем, и они всегда будут здоровыми на вид и мягкими на ощупь.

Источник: https://elena-belinskaya.ru/uhod-za-kozhej/suhaya-kozha-na-loktyah-prichiny-i-lechenie.html

Сухая кожа на локтях — причины и лечение — От проблем

Сухая кожа на локтях — причины и лечение — От проблем

Грубая кожа локтей — проблема многих. Этим местам редко уделяют внимание, потому как обычно они скрыты от глаз. Помимо сухости, изменяется цвет покровов. Он становится серым или приобретает другой грязный оттенок, который невозможно отмыть.

В результате приобретается неряшливый вид. Если у вас сухая кожа на локтях, эта статья поможет вам узнать причину и, при необходимости, правильно подобрать лечение.

Основные причины шелушения и сухой кожи на локтях

Основные причины шелушения и сухой кожи на локтях

Одной из самых распространенных причин, почему кожный покров на локтях сохнет и шелушится, является частое принятие ванн.

Особенно этому подвержены женщины, так как верхний слой эпидермиса у них по определению более чувствителен, и они часто используют множество моющих средств, содержащих щелочи. У мужчин же зачастую причина механическая — упирание в стол локтями, например.

При отсутствии должного ухода, кожа рук начинает чесаться, болеть и даже трескаться. Нередко неприятные ощущения сопровождаются покраснениями или потемнением.

Прежде чем избавляться от черных локтей или красных пятен на коже в этих областях, необходимо как можно быстрее пойти к специалисту, чтобы выяснить истинную причину.

ВНИМАНИЕ! Иногда самостоятельное лечение в домашних условиях может лишь навредить, почему и стоит обратиться к врачу, который подскажет вам, что делать категорически не стоит.

В чем причина темных локтей, и как от них избавиться

В чем причина темных локтей, и как от них избавиться

Прежде чем приступить к лечению шершавых и темных локтей, следует узнать, не является ли причиной неправильное функционирование щитовидной железы.

Здесь необходима консультация эндокринолога, поскольку гормональные проблемы не могут быть вылечены самостоятельно. Врачи говорят, что проблемная кожа может являться одним из симптомов таких серьезных болезней, как сахарный диабет или анемия.

Если на правом или левом локте образовываются корочки, пятна или коросты, следует обратиться к дерматологу.

Роль воды в организме

Важно помнить, что от употребления воды, участвующей в метаболизме веществ, напрямую зависит здоровье и эпидермиса.

Достаточное употребление воды обеспечивает коже эластичность и регулярное обновление клеток, что напрямую влияет на ее внешний вид.

Достаточной суточной нормой употребления для взрослого человека является 1,5-2 л в сутки, или 2-2,5 л для людей с активным образом жизни.

Неправильный рацион

Скудное однообразное питание, с нехваткой витаминов A, E, D и кератина, часто сопровождается огрубевшей кожей на локтях. В таком случае решением проблемы является корректировка питания. Для восполнения недостатка питательных веществ, следует употреблять следующие продукты:

  • Витамин А: морковь, абрикосы, тыква, шпинат, петрушка, печень, рыбий жир, яичные желтки. Это витамин замедляет старение и помогает в образовании новых клеток.
  • Витамин Е: масла подсолнечное и соевое, миндаль, маргарин, злаковые и бобовые, брюссельская капуста, брокколи, рябина, шиповник, косточки яблок и груш. Так же замедляет процессы старения, улучшает кровообращение.
  • Витамин D: творог, сыр, сырые желтки, растительное и сливочное масло, морепродукты. Этот витамин усиливает устойчивость к кожным заболеваниям.
  • Кератин: молочные продукты, говяжье и куриное мясо, красные овощи, морковь.

У женщин

У женщин

Если врач не выявил заболеваний, то шершавые локти являются признаком небрежного обращения с кожей.

Причин может быть много: частый контакт с водопроводной водой, насыщенной хлором, почему кожа и становится сухой и может даже появиться потемнение, перепады температуры и прочие изменения климата, одежда из синтетики или некачественная косметика. Это связано с нарушением водно-жирового баланса кожного покрова.

При беременности

При беременности

Во время беременности меняется гормональный фон, и основная часть ресурсов в организме женщины затрачивается на формирование плода. По этой причине сухая кожа локтей или темные пятна в этих местах — одна из самых распространенных проблем женщин в положении. Что делать в этом случае мы расскажем подробнее в этой статье.

У мужчин

У мужчин

Если у женщин сухость появляется зачастую из-за неправильного ухода, то у мужчин — ввиду его отсутствия. Часто они просто не обращают внимания на проблему до тех пор, пока кожа не огрубевает до появления трещин и не начинает причинять дискомфорт, либо до сильно заметного изменения цвета до коричневого или черного.

У детей

У детей

С проблемой сухих локтей сталкиваются не только взрослые женщины и мужчины, даже дети не застрахованы от шершавой кожи в этих местах. Какой ребенок не испытывал проблем с эпидермисом? Кожный покров у них более чувствителен, чем у взрослых, а иммунитет менее устойчив, почему и могут возникать темные участки рук.

ВАЖНО! Очень рекомендуется посещение врача для того, чтобы убедиться, не является ли причиной заболевание. Особенно, если у ребенка образуются корки или цветные пятна. Не стоит мазать мази не по назначению и заниматься самостоятельным лечением. Специалист точно подскажет, что делать, как лечить и какие препараты принимать.

Профилактика сухости и потемнения

Профилактика сухости и потемнения

В случае если проблема сухой кожи на локтях вам не знакома, или же вы недавно окончили лечение, следующие правила помогут избежать ее повторного возникновения:

1. Носите одежду из натуральных материалов. Синтетические ткани раздражают кожу, и даже могут способствовать появлению аллергической реакции, особенно у детей.

2. Используйте мыло с нейтральным pH или увлажняющим мылом. Обязательно пользоваться дополнительными увлажняющими средствами после приема ванн, или добавлять различные косметические масла прямо в воду.

3. Пользуйтесь скрабами. Мелкие частички очищают верхний слой эпидермиса от омертвевших клеток, тем самым ускоряя процесс их обмена.

4. Делайте специальные ванночки для локтей (рецепты вы найдете ниже).

Лечение сухой и шершавой кожи на локтевых сгибах

Лечение сухой и шершавой кожи на локтевых сгибах

Чтобы избавиться от проблемы сухих локтей есть два пути лечения: с помощью препаратов, назначенных врачом на основе результатов вашего обследования, или в домашних условиях.

При выявлении заболеваний, лечение стоит проходить согласно предписаниям врача.

К лечению в домашних условиях можно приступать только в том случае, если специалист проблем со здоровьем не обнаружил.

ВАЖНО! Соблюдайте дозировки и режим приема лекарств, предписанных врачом, иначе вы можете только ухудшить состояние.

Нужно ли принимать препараты

Нужно ли принимать препараты

Ни в коем случае нельзя принимать какие-либо медикаменты без указания специалиста. Так же во время беременности не стоит лечиться самостоятельно, поскольку избыток некоторых витаминов может привести к нарушению в формировании плода.

Виды медикаментов

Антигистаминные средства назначают в случае, если причиной огрубевшей кожи является аллергия или экзема . При неправильном усвоении микроэлементов назначают лакто- и бифидобактерии. Если сухость обусловлена измененным гормональным фоном, назначаются их заменители.

Витаминные комплексы

Ввиду того, что чаще всего изменения покровов в области локтей это следствие неправильного питания и недостатка витаминов, проблема решается их восполнением. Обычно ограничиваются коррекцией меню, но если нехватка элементов значительна, то стоит принимать витамины.

Лечебные кремы и мази

Лечебные кремы и мази

Лучшие крема и мази

Источник: https://otproblem.ru/suxaya-kozha-na-loktyax-prichiny-i-lechenie.html

Сухие локти: причина и лечение. Почему на локтях очень сухая кожа?

Сухие локти: причина и лечение. Почему на локтях очень сухая кожа?

Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается. Довольно часто напрочь забывают, что локти тоже нуждаются в должном уходе, увлажнении и питании. Происходит это по нескольким причинам:

• они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

• большую часть времени они скрыты под одеждой;

• некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях сухая кожа, а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?Для начала следует определить причину сухости, так как от этого может зависеть лечение.

Сухие локти: причина и лечение

Сухие локти: причина и лечение

Это проблема может доставлять неудобства, так как сухая кожа трескается, чешется, цепляется за одежду.

Если данная неприятность случается периодически, то можно обойтись увлажняющими кремами и лосьонами, но если же сухость локтей носит хроническимй характер, то стоит серьезней отнестись к этому, обратиться к врачу, пройти необходимые обследования.

Специалисты более точно скажут, почему сухие локти, ведь причиной могут быть как банальные механические повреждения и неправильный распорядок дня, так и проблемы, связанные с нарушениями гормонального фона.

Основные причины

Основные причины

1. Авитаминоз. Если организм недополучает витамины группы А, Е и D, то это в первую очередь отражается на состоянии кожи: как локтей, так и всего тела.

2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона — не класть локти на стол — изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

3. Горячая пенная ванна. Почти каждый человек любит полежать в теплой ванной, расслабиться после трудного рабочего дня. Доказано, что этот способ действительно помогает снять напряжение, особенно если добавлять в воду морскую соль, различные ароматические добавки и специальную пену. Частое расслабление в подобной ванне чревато пересушенной кожей, так как в воде содержится хлор. А мыльные пенные шарики содержат кокамины, которые также неблагоприятно влияют на нейтральный рН кожи.

4. Проблемы со здоровьем – еще одна причина, почему на локтях сухая кожа. Темные и сухие локтевые сгибы являются поводом для немедленного обращения к врачу, в первую очередь к эндокринологу. Потому что на лицо гормональные сбои в организме, вызванные неправильной работой поджелудочной железы и надпочечников. Также нервные потрясения и регулярные стрессы могут стать причиной сбоя гормонального фона.5.

Если у вас очень сухие локти, причина скорее всего вызвана атопическим дерматитом, являющимся одной из разновидностей экземы. В этом случае пораженные кожные покровы следует оберегать от травмирования, так как они могут покраснеть и воспалиться.

Если вы обнаружили у себя сухие локти, причина и лечение должны быть определены и назначены не самостоятельно, а квалифицированным специалистом, в данном случае дерматологом.

6. Сезонная проблема. Сухая кожа на локтях чаще наблюдается в осенне-зимний период, так как в это время характерны резкие перепады температур, а также сухой воздух в жилых и рабочих помещениях, вызванных работой кондиционеров и радиаторов отопления.

Методы борьбы с сухими локтями

Изменение питания

Устранить проблему «сухие локти», причина и лечение которой кроется в нехватке витаминов и их восполнении, можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и путем коррекции собственного меню. Например, следует увеличить потребление подсолнечных семечек, миндального ореха, куриных яиц, так как в них большое содержание витамина Е.

Для восполнения нехватки витамина D нужно есть кисломолочные продукты, сыр, печень рыбы.

Если употреблять в пищу больше шпината, моркови, щавеля и говяжьей печени, то проблема недостаточного количества витамина А будет вам незнакома.

Если изменение питание не способствует улучшению состояния кожных покровов, тогда следует пребегнуть к употреблению более концентрированных поливитаминных комплексов.

Сухие локти у мужчин и детей

Спасаем локти с помощью маски

Есть один старый, проверенный годами способ улучшить состояние локтевых суставов. Чтобы приготовить чудодейственную маску, нужно взять мелкую соль, жирные сливки или сметану, перекись водорода и свежевыжатый лимонный сок. На размягченные, отшелушенные локти наносится эта смесь. Все это заматывают пищевой пленкой и не снимают полчаса.

Если вы столкнулись с такой распространенной проблемой, как сухие локти, причина и лечение должны определиться как можно скорее, а курс исцеления следует продолжать не менее 10 дней, а для лучшего результата нужно продлить его на месяц. Следующий этап – это профилактика, которая заключается в том, чтобы раз в два дня смазывать локти кремом, а 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные ванночки.

Если регулярно ухаживать за кожей на локтях так же, как и на руках, то с ними не будет возникать серьезных проблем, и они всегда будут здоровыми на вид и мягкими на ощупь.

Источник: https://FB.ru/article/164831/suhie-lokti-prichina-i-lechenie-pochemu-na-loktyah-ochen-suhaya-koja

Почему вдруг стала сухой кожа на локтях

Почему вдруг стала сухой кожа на локтях

Кожа на локтях у каждого человека тонкая, через нее легко прощупывается суставная косточка даже у очень полных людей. Проблема многих – повышенная сухость этой части кожного покрова, которая провоцирует и изменение цвета на темный, и активное шелушение. Эту проблему можно решить косметическими процедурами и средствами, просто нужно их регулярно и правильно выполнять.

Причины сухой, шелушащейся кожи на локтях

Причины сухой, шелушащейся кожи на локтях

Основной причиной проблемы является отсутствие или неправильно осуществляемый уход за кожными покровами. Но повышенная сухость локтей может появиться и на фоне развития некоторых патологий:

  • Сахарный диабет. На фоне нарушения выработки инсулина в организме обменные процессы протекают неправильно, что сразу же проявляется на кожных покровах.
  • Если сухость и шелушение локтей появилось на фоне повышенной жажды, то стоит обратиться к врачу – возможно, это организм посылает «сигналы» о проблеме.
  • Гипертиреоз. Это заболевание щитовидной железы, при котором она начинает вырабатывать гормоны в слишком больших количествах. Дерма перестает выполнять свои функции, и первые проявления проблемы появляются как раз в области локтевого сустава.
  • Авитаминоз. Если в организм поступает недостаточное количество витаминов А, С и Е, то повышенная сухость кожи, ее шелушение, образование в проблемных местах мелких трещин неизбежно.

У женщин рассматриваемая проблема возникает гораздо чаще, и это связано со специфическим гормональным фоном – беременности, их искусственное прерывание, роды, климакс и менопауза влияют на него крайне отрицательно. А в связи с регулярной менструацией нередко у женщины присутствует скрытая анемия – общее самочувствие остается в норме, но патологические процессы в дерме уже происходят.

Рекомендуем прочитать статью о пилинге тела в домашних условиях. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к пилингу тела, СПА-пилинге в салоне, рецептах составов для проведения процедуры дома.

А здесь подробнее о том, как сделать кожу эластичной.

Лечение у мужчин и женщин

Лечение у мужчин и женщин

Если причиной сухости локтей стали внутренние заболевания, то без проведения полноценной терапии решить проблему не получится. В большинстве же случаев привести в порядок кожу можно с помощью специфических средств – косметических и лекарственных.

Аптечные средства

Аптечные средства

Эффективными будут наружные препараты, в частности мази и кремы:

  • состав которых обогащен витаминами – АЕвит, Радевит, Бепантен;
  • изготовленные на основе экстрактов лекарственных растений – Фореталь, Боро плюс, Ла-кри;
  • обладающие восстанавливающими свойствами (регенерируется верхний слой эпидермиса) – мази цинковая, салициловая или с березовым дегтем.

Дополнительно нужно будет пропить курсом витаминные комплексы – самостоятельно их выбирать нецелесообразно, стоит обратиться за консультацией к дерматологу.

Любые аптечные средства, которые восстанавливают уровень железа в крови после обильных месячных и избавляют от аллергии, должны назначаться врачом. В противном случае возможно ухудшение общего состояния здоровья.

Чем мазать

Чем мазать

Если времени на визит к врачу нет, а проблему нужно решать «здесь и сейчас», то можно воспользоваться косметическими и растительными маслами. Миндальное, оливковое, льняное – эти средства максимально смягчают и увлажняют дерму, дополнительно они питают кожные покровы на клеточном уровне. Такое комплексное влияние достаточно быстро восстанавливает нормальный цвет локтей и останавливает шелушение, в случае имеющихся трещин – ускоряет их заживление.

Косметические и растительные масла можно применять следующим образом:

  • смазывать локти после приема ванны или душа;
  • нагреть средство до теплого состояния, погрузить локти в посуду с ним и выдержать 20 минут, после чего промокнуть кожу салфеткой;
  • делать ночные компрессы – на марлевую салфетку нанести небольшое количество масла, приложить к хорошо распаренной коже и зафиксировать/утеплить бинтом, шарфом, полотенцем.

Пилинг для гладких локотков

Пилинг для гладких локотков

Правильный уход за кожей локтей подразумевает проведение пилинговых/очищающих процедур. Косметологи рекомендуют проводить их 2 раза в неделю и использовать щадящие средства. Наиболее эффективными считаются:

  • гуща уже выпитого молотого кофе + мед;
  • соль мелкого помола + мед + кофе молотый и испитый;
  • кашица из репчатого лука.

Если кожные покровы целые (без трещин), то можно провести фруктово-кислотный пилинг. Для этого используют лимон или грейпфрут, который разрезают на две половины и чайной ложкой разминают цитрусовую мякоть. Затем в получившуюся кашицу опускают вымытые локти и выдерживаются 10 — 15 минут.

После любого пилинга необходимо смыть массу теплой водой, высушить кожу и смазать увлажняющим кремом. В промежутках между процедурами применять косметические/растительные масла.

Как избавиться с помощью масок

Как избавиться с помощью масок

В комплексный уход за дермой локтей входят и маски, приготовленные из «подручных» средств и продуктов питания. Можно ежедневно смазывать проблемные места соком из листьев алоэ, но гораздо эффективнее будут:

  • Компресс из масла. Можно использовать оливковое, миндальное, персиковое, льняное – его нужно подогреть. В масле смачиваются ватные диски и накладываются на локти (по 2 штуки для каждого), затем фиксируются широким бинтом. Время проведения процедуры – 40 минут, затем все снимается, а излишки масла удаляются с кожи бумажной салфеткой.
  • Маска из мягкого сыра. Подойдет адыгейский, несоленая брынза, их нужно размять вилкой или натереть на терке, добавить жидкий мед – все компоненты берутся в равных количествах. Готовая масса наносится на локти, выдерживается 30 минут и смывается теплой водой. Обязательно после процедуры кожа смазывается увлажняющим кремом.
  • Сложная маска. В стеклянной или керамической посуде смешивают перекись водорода (нужна 3%-ная), лимонный сок, сметану – каждого компонента берут по 1 чайной ложке. Готовую смесь наносят толстым слоем на проблемные места и оставляют на 30 — 40 минут. После смывания теплой водой следует воспользоваться увлажняющим или питательным кремом.

Отлично смягчает и увлажняет маска на основе настоя лекарственных трав. Для ее приготовления потребуется по 1 чайной ложке цветков ромашки и календулы и 200 мл кипятка – все смешивается и настаивается в течение 8 — 10 часов. Затем растапливают мед и сливочное масло (по 1 чайной ложке), добавляют к ним 2 чайные ложки готового травяного настоя и перемешивают.

Средство наносится на кожу локтей толстым слоем и выдерживается в течение 30 минут, после чего смывается теплой водой.

Менее эффективными, но очень полезными будут маски из:

  • тертого сырого картофеля и жидкого меда;
  • желтка яйца, измельченных овсяных хлопьев и меда;
  • творога жирного и яичного желтка.

Компоненты берутся в равных пропорциях, для последнего сочетания нужно будет сделать обертывание локтей с пищевой пленкой и последующим утеплением этих мест.

О том, как ухаживать за локтями, смотрите в этом видео:

Ванночки от шелушения и сухости

Ванночки от шелушения и сухости

Даже если исключить все вышеуказанные способы смягчения и увлажнения кожи локтей, то ванночки решат эту проблему. Подобные процедуры проводятся 1 раз в неделю, время – 15 минут. Обязательным являются 3 условия:

  • точно контролировать температуру растительного/косметического масла – оно должно быть хорошо разогретым, но не горячим, так как ожог кожи получить можно мгновенно;
  • перед каждой процедурой нужно распарить дерму, очистить щеткой с моющим средством;
  • после ванночки нужно высушить кожу и смазать ее увлажняющим кремом.

Эффективными будут ванночки, приготовленные по следующим рецептам:

  • в стакане теплой воды (200 мл) развести 2 чайные ложки картофельного крахмала и добавить 1 чайную ложку любого растительного масла (раствор должен быть практически горячим);
  • разогреть оливковое масло и опустить в него локти;
  • растворить в горячей воде пищевую соду – на 200 мл 2 столовые ложки сухого продукта;
  • в 1,5 л горячей воды добавить 1 столовую ложку сока репчатого лука, 1 столовую ложку сока лимона или грейпфрута, 70 мл оливкового масла, 3 столовые ложки настоя из календулы, ромашки и зверобоя.

Полезные советы для профилактики сухой кожи и шелушения

Полезные советы для профилактики сухой кожи и шелушения

Существует ряд профилактических мер, при соблюдении которых кожа на локтях будет всегда хорошо увлажненной:

  • 2 раза в сутки обрабатывать проблемные места кремом с увлажняющими и питательными свойствами;
  • не реже 1 раза в неделю пользоваться косметическими или растительными маслами;
  • 1 раз в 7 — 10 дней проводить пилинг для очищения дермы локтей от отмерших частиц.

Косметологи рекомендуют пересмотреть образ жизни – употреблять много чистой воды (не менее 1,5 л в сутки), ввести в меню свежие овощи и фрукты, принимать контрастный душ, избегать попадания на локти прямых солнечных лучей, отказаться от крепкого чая/кофе и алкоголя.

Рекомендуем прочитать о том, как ухаживать за кожей рук. Вы узнаете об особенностях ухода за руками зимой и летом, кремах, ванночках и пилинге для кожи рук.

А здесь подробнее о масках для кожи рук в домашних условиях.

Сухая, шелушащаяся кожа на локтях – решаемая проблема. Комплексный подход, применение различных косметических средств и проведение регулярных процедур уже через месяц вернут красоту и здоровье дермы. Но если за это время улучшений не отмечается, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью к дерматологу.

Источник: http://PlasticInform.com/apparatnaya-kosmetologiya/apparatnaya-korrektsiya/suhaya-kozha-na-loktyah.html

Локти: причины сухой грубой кожи серого цвета, признаки заболевания, шершавые у женщин, почему сохнут на руках у мужчин, лечение гусиной

Локти: причины сухой грубой кожи серого цвета, признаки заболевания, шершавые у женщин, почему сохнут на руках у мужчин, лечение гусиной

Большинство людей не обращает на внимания на сухую кожу локтей и причину возникновения этой проблемы и часто борется с ней только с помощью косметических средств.Если состояние покровов ухудшается периодически и легко корректируется, проблему можно попытаться устранить самостоятельно.Но при не поддающейся домашнему лечению сухости локтей следует обратиться к доктору.

Признаки и причина сухой кожи на локтях

Признаки и причина сухой кожи на локтях

Кожа на локтях грубее, чем на других участках тела. Это обусловлено ее постоянным растяжением в результате сгибания/разгибания суставов.

Кроме того, эта зона почти лишена сальных желез, играющий важную роль в естественном увлажнении эпидермиса и его защите от внешних факторов.

Возможные признаки излишней сухости покровов на локтях:

  • локальное утолщение и огрубение эпидермиса;
  • шероховатость, ощутимая при прикосновении;
  • шелушения;
  • потемнение – кожа приобретает серый или коричневый оттенок;
  • трещины;
  • сухая сыпь («гусиная кожа»);
  • зуд;
  • покраснение и боль – возникают, если в микротравмы проникают болезнетворные бактерии, запускающие воспалительный процесс.

Сухость покровов может быть обусловлена различными факторами: от неправильного ухода до серьезных эндокринных и аутоиммунных заболеваний. Разбираться в причинах проблемы лучше совместно с дерматологом.

У женщин

У женщин

Шелушится кожа на локтях у женщин из-за недостаточного ухода и внешнего воздействия. Чаще всего сухость локтей связана с неверным уходом за этой зоной.

Базовая программа:

  • ежедневное очищение мылом или гелем, которые не пересушивают эпидермис;
  • отшелушивание ороговевшей кожи мочалкой, мягкой щеткой или скрабом 2 раза в неделю;
  • нанесение жирного крема после водных процедур каждый день;
  • питательные маски или компрессы 1 раз в 1-2 недели.

Эти меры являются основными в борьбе с шелушением кожи на локтях.

Внешние факторы, провоцирующие сухость, огрубение и шелушение кожи:

  • упор на локти при нахождении за столом и трение кожи о его поверхность;
  • соприкосновение покровов с синтетической или грубой одеждой;
  • контакт с хлорированной водой, особенно плохо влияет на кожу горячая жидкость;
  • высокая или низкая температура окружающей среды, ее перепады;
  • ветер, сухой воздух, ультрафиолет;
  • использование некачественной косметики.

Внутренние факторы

Среди внутренних причин сухости локтей можно выделить:

  • недостаток витаминов и жидкости;
  • эндокринные, аутоиммунные и дерматологические заболевания.

Некоторые витамины влияют на состояние кожи напрямую:

  1. Витамин А. При его нехватке возникает шелушение покровов. Содержится в моркови и других оранжевых овощах, желтке, говяжьей печени. Усваивается вместе с жиром.
  2. Витамин С. Отвечает за восстановление тканей, участвует в метаболических процессах, защищает клетки от оксидантов. Присутствует в смородине, цитрусовых, шиповнике, зелени. Его запасы необходимо пополнять ежедневно.
  3. Витамин Е. Тормозит процесс старения. Ускоряет обновление клеток. Какой содержится в растительных маслах, яйцах, семечках, печени.

Про то, какой состав у массажного и антицеллюлитного крема Витекс можно узнать тут.

Помимо полноценного питания, для обеспечения эластичности кожи локтей важен питьевой режим. Норма – 1,5-2 литра воды в сутки.

Заболевания, симптомом которых может быть огрубение покровов на локтях:

  • гипотиреоз – снижение активности щитовидки, при котором замедляются метаболические процессы в организме;
  • сахарный диабет – абсолютная или относительная нехватка инсулина, которая приводит к нарушению питания всех тканей;
  • анемия – падение уровня гемоглобина, приводящие к кислородному голоданию клеток;
  • аутоиммунные нарушения – патологии, при которых иммунитет вырабатывает антитела против клеток организма (склеродермия, ихтиоз);
  • гиперкератоз – утолщение рогового слоя кожи;
  • экзема – воспаление дермы, при котором возникают зуд, покраснение отдельных участков, шелушение.

о возможных заболеваниях шершавых локтей и народных методах лечения

Если сухость локтей является следствием серьезных соматических заболеваний, она не может быть единственным симптомом. Другие проявления – упадок сил, беспричинный набор веса, репродуктивные нарушения, шелушения и язвы по всему телу.

Читайте в нашей статье о причинах шелушения кожи на пальцах рук.

О симптомах цыпок на руках подробно тут.

Источник: https://ilCosmetic.ru/uhod-za-telom/ruki/suhaya-kozha-na-loktyah.html

Локти — сохнет кожа на локтях: почему шелушатся и трескаются у женщин, что делать, если шершавая и грубая — причины и лечение

Локти — сохнет кожа на локтях: почему шелушатся и трескаются у женщин, что делать, если шершавая и грубая — причины и лечение

9307 21.10.2019 7 мин.

Локоть – едва ли не самая незаметная часть руки. Часто он становится объектом внимания лишь тогда, когда появляются какие-то болезненные симптомы. Последние, однако, могут появиться не из-за отсутствия ухода, а вследствие болезни, о которых речь пойдет далее. Также вы узнаете про то, как бороться с симптомом.

Описание симптома

Описание симптома

Изначально кожа на локтях более грубая и толстая, чем на остальной части руки. Связано это с тем, что на месте сгиба – локтевого сустава, она подвергается постоянному растяжению, и, собственно, становится максимально прочной – толстой и грубоватой. Кроме того, на этом участке довольно мало сальных и потовых желез, так что естественной смазки попросту не хватает.

Под сухой кожей на локтях подразумевают такое ее состояние, которое приносит дискомфорт:

  • заметное на ощупь утолщение и огрубление;
  • шершавость, буквально рельефность;
  • шелушение, причем чешуйки отслаиваются с большим трудом, болезненно, в некоторых случаях при отшелушивании появляется кровотечение;
  • трещины на коже, порой глубокие;
  • зуд – обычно возникает при обильном шелушении;
  • потемнение – слишком медленное обновление верхнего слоя приводит к накоплению роговых чешуек. Соответственно, цвет на этом участке меняется – кожа становится серой или коричневой;
  • покраснение и болезненные ощущения обычно являются признаком присоединения вторичной инфекции.

про причины сухой кожи на руках и ногах.

Без должного ухода и неправильном питании, кожа на локтях сначала становится сухой, после чего начинает шелушиться, а затем трескается.

Шершавость, трещины и зуд на локтях появляется вне зависимости от типа кожи. Более того, нет данных позволяющих утверждать, что у обладательниц жирной кожи это явление встречается реже.

Причины появления этого досадного недостатка весьма разнообразны.

  • Чаще всего появление сухой кожи связано с недостаточным уходом. Более плотный и толстый верхний слой обновляется чересчур медленно. Это приводит и к утолщению кожи, и к загрязнению, и к появлению трещин, поскольку содержание влаги в роговом слое в принципе очень невелико – 7–10%.

Чтобы избежать неприятностей, более чем достаточно периодически скрабировать локти – 1–2 раза в неделю, и смазывать любым увлажняющим кремом.

  • Другая самая распространенная причина – элементарная нехватка витаминов. Кожа, как известно, защитный барьер, и получает питательные вещества по остаточному принципу. Если в рационе наблюдается нехватка витаминов и минеральных веществ, они будут, в первую очередь, использоваться на участках важных – для обеспечения работы внутренних органов. Соответственно, при постоянном неправильном питании кожа становится более сухой, тонкой и грубой не только на локтях, но последние являются своеобразным «первым звоночком».

Чаще всего причиной становится нехватка витамина D и A. Поэтому весной этот симптом наблюдается буквально у каждого второго человека – сказывается недостаток солнца.

  • Появлению грубых и потрескавшихся локтей способствуют чисто механические причины, например, привычка упираться локтями в стол во время работы.
  • Слишком частые ванны, а также посещения бассейна с сильно хлорированной водой раздражает кожу не в меньшей степени и тоже могут привести к иссушению и огрублению кожных покровов.

Рекомендуем также ознакомиться с причинами очень сухой кожи всего тела.

Возможные заболевания

Возможные заболевания

И недостаточный уход, и синтетическая одежда, и даже неправильный рацион исправить достаточно просто. В этом случае состояние кожи на локтях восстановится самостоятельно. Однако это же явление может наблюдаться при целом ряде заболеваний.

  • Дерматит – воспалительный недуг кожи, появляющийся в результате самых разных механических и химических факторов. Сложность заболевания представляет механизм активации: дерматиты относятся к недугам, основой которых служит немедленная или замедленная аллергическая реакция.

Дерматит –
воспалительный процесс кожных покровов, которые возникают вследствие влияния разных факторов – инфекций, воздействия внешних раздражителей, наличия аллергического компонента, неправильного питания и др.

Проявляется дерматит в виде высыпаний, зуда, отечности, иногда воспалений и лихорадки. Различают острый и хронический дерматит. Последний проявляется медленно, слабо выражен, но и последствия его очень сложно поддаются лечению.

  • Гиперкератоз – нарушение в механизме отшелушивания верхнего рогового слоя кожи. При этом чешуйки отмирают до своего полного высыхания, не отделяются, а накапливаются. В результате на местах наибольшего растяжения кожи – локти и колени, кожа грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.
  • Псориаз – красные пятна со специфическими «восковым» налетом, состоящим из мелких белых и серых чешуек. Локтевой сустав чаще всего становится первым очагом болезни. Недуг чрезвычайно плохо поддается лечению, склонен к рецидивам и доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. Уход за кожей, пораженный псориазом, определяется лечащим врачом.
  • Экзема – обычно высыпания наблюдаются на участках, подвергаемых воздействию провоцирующего фактора. Но если речь идет о солнечной экземе, то поражаются и локти.

Покраснение четко очерченных папул, сухость и плотность дермы, зуд, шелушение, кровоточивость – симптомы псориаза

Не только кожные заболевания могут стать причиной огрубления кожи. Существует довольно много недугов, для которых изменения кожных покровов являются одним из симптомов.

  • Анемия – бледность и сухость кожных покровов сопровождает одышку, постоянную усталость, головокружение, у женщин нарушение менструального цикла.
  • Гипотиреоз – при сбоях в работе щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза гладкие мышцы кровеносных сосудов теряют тонус, что приводит к самым разнообразным нарушениям. Помимо всего прочего, приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос и ногтей.
  • Сахарный диабет – провоцирует нарушения в процессе метаболизма жиров, углеводов, белков. Сухая кожа и появление трещин – не самое тяжелое последствие недуга.
  • Аутоиммунные заболевания – склеродермия, например. При этом атаке подвергаются клетки собственного организма. Гиперкератоз на локтях – типичный признак патологии.

про лечение сухой себореи кожи головы по этому адресу.

Если причиной огрубления кожи на локтях является заболевание, все усилия прикладывают к лечению недуга.

Методы лечения

Методы лечения

Под лечением стоит понимать как воздействие на первичную болезнь – экзема, дерматоз, анемия, так симптоматическое лечение. И для последнего требуются специальные препараты. Кроме того, лечебные мази и кремы нельзя использовать постоянно: как только симптом исчезает, от применения следует отказаться.

про сухую кожу головы тут.

Медикаментозными средствами

Медикаментозными средствами

Препараты такого рода условно делятся на 2 типа: с антибактериальным действием и обеспечивающие восстановление кожного покрова. В данном случае также эффективными будут кремы для тела для сухой кожи.

  • Питиваль – препарат с антигрибковым и антибактериальным эффектом. Применение их целесообразно в том случае, когда недуг вызван болезнетворной микрофлорой.
  • Атодерм – содержит различные масла и эффективные увлажняющие компоненты. Атодерм обеспечивает быстрое восстановление водяного баланса.

Атодерм предупреждает хроническую сухость кожи.

  • Липикар – главной целью этой мази является восстановление липидного баланса. Он обеспечивает защитную пленку на поверхности кожи, предупреждая дальнейшее раздражение трещин и ранок, и способствует скорейшей регенерации.
  • Радевит крем – нормализует механизм отшелушивания. Кроме того, радевит заживляет микротрещины и ранки и помогает унять зуд.
  • Бепантен крем – содержит декспантенол, который в организме трансформируется в витамин B5. Крем снимает раздражение, покраснение, помогает удалить отеки.
  • Цинковая мазь – одно из самых старинных аптечных средств против грибка и заболеваний кожи антибактериальной природы. Крем жирный и довольно тяжелый, восстановить водный баланс не поможет, но защитить кожу на время восстановления – да.
  • Салициловая паста – еще один вариант мази с ярко выраженным антисептическим эффектом. Сухость салициловая паста не устраняет, однако поможет избавиться от гиперкератоза, уничтожит причины воспаления и обеспечит восстановление нормального механизма шелушения.

Рекомендуем также прочитать про крем Бепантен Дерма для очень сухой кожи лица здесь.

Салициловая паста предупреждает появления огрубевшей кожи

Срок использования препаратов устанавливает врач. Как правило, курс составляет 2 недели. В день крем рекомендуется наносить дважды.

Аптечные препараты не смогут обеспечить должный эффект, если пациент по-прежнему не будет получать достаточное количество витаминов.

Народными

Народными

Абсолютное большинство средств этой категории являются ухаживающими. Маски и домашние кремы вполне могут восстановить влажность рогового слоя, создать защитную пленку, способствовать очистке кожи от наслоений.

За исключением составов, включающих деготь, остальные народные средства могут использоваться в качестве ухода без ограничений по времени.

  • Маски из масла – вернее говоря, ванночки. Масло – оливковое, подсолнечное, ши, какао, нагревают на водяной бане, разливают в 2 емкости необходимой формы и опускают локти в «ванночки» на 15–20 минут. Можно обойтись простым обтиранием кожи маслом.
  • Маску из столовой ложки меда, такого же количества миндального масла, 1 чайной ложки лимонного сока и 1 желтка накладывают на кусок ткани, чтобы получить своего рода компресс. Удерживают не менее получаса.
  • Чтобы максимально полно избавиться от шелушения, прибегают к смеси из сливок, соли «Экстра», лимонного сока и перекиси водорода в равных долях – по 1 чайной ложке.
  • Быстрый способ вернуть локтям нежность – фруктовая маска. Изготавливается из мякоти 2–3 абрикос, которые предварительно пюрируют и прогревают. Смесь удерживают 20–30 минут.
  • При воспалении и высыпаниях, вызванных болезнетворной микрофлорой, может помочь дегтярное мыло. Березовый деготь – весьма эффективное средство против кожных недугов. Мылом нужно просто мыть пораженную кожу.

Маска из меда, миндаля, лимона и желтка помогает избавиться от огрубевшей кожи

Аппаратная косметология

Аппаратная косметология

Специальной процедуры для ухода за локтями не существует. Однако большинство методов интенсивного ухода за кожей вполне подходят.

  • Парафинотерапия – один из самых доступных и вполне действенных методов. На огрубевшие участки послойно наносят жидкий парафин и удерживают до полного застывания. Парафин не только восстанавливает влажность кожи, но и удаляет отеки, способствует скорейшему заживлению и рассасыванию различных подкожных образований.
  • Газожидкостный пилинг – ороговевший слой кожи удаляется струей газа под большим давлением. Это самый щадящий вид пилинга. Так как здесь отсутствуют какие-либо абразивные частицы или химически агрессивные вещества, соответственно, удается удалить огрубление даже при трещинах и болезненности.
  • Микротоковая терапия – довольно специфический метод, при котором поврежденные участки обрабатывают током. Такого плана стимуляция нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, а, значит, помогает восстановить кожу, улучшить тургор, снять отеки.

Рекомендуем также ознакомиться со средствами Антикупероз по ссылке.

В этом видео речь идёт болезнях из-за которых и появилась сухость и о народном лечении проблемы.

Выводы

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магнит красоты