Какого витамина не хватает если трескаются губы

Трещины на губах — причины и лечение в домашних условиях

какого витамина не хватает если трескаются губы

Сегодня хочу уделить внимание проблеме, возникающей при сильном ветре, морозе, и прочих неблагоприятных условиях, тем более что совсем скоро зима. Но, хочу отметить, что эта тема актуальна в любую пору года.

Трещины на губах являются проблемой не только из-за не эстетичного внешнего вида, но также из-за неприятных, и зачастую болезненных ощущений возникающих при приеме еды или разговоре. Даже в том случае, если область поражения невелика, ссадина может доставлять дискомфорт.

Трещины могут возникать по различным причинам от самых повседневных – смена погоды, ветер, сухость воздуха, до сложных – нарушение в ЖКТ, авитаминоз или герпес.

Как бы то ни было, врачи рекомендуют в данном случае не заниматься самолечением, а пройти полное обследование и посетить терапевта для назначения грамотной программы лечения.

Чтобы понять, вызвано ли недомогание серьезными заболеваниями, необходимо осмотреть тело на наличие дополнительных симптомов. Это могут быть сыпь, покраснение, язвы или другие новообразования.

Также губы зачастую трескаются при грибковых инфекциях, у женщин данный симптом может сопровождать молочницу. Но вне зависимости от дополнительных симптомов, в большинстве случаев от трещин в губах помогают заживляющие и восстанавливающие мази и бальзамы. Это могут быть средства на основе цинка, пантенола с добавлением обезболивающих компонентов.

Какие могут быть причины, если появились трещины на губах

Трещины на губах появляются по ряду причин:

  • Сухость кожи
  • Аллергические реакции
  • Частое облизывание и кусание губ
  • Регулярное соприкосновение с губами чужеродных предметов (металлических, пластмассовых)
  • Проблемы с пищеварением
  • Авитаминоз

Сухость кожи может быть вызвана переменой погоды или плохим микроклиматом помещения, в котором человек находится преимущественное количество времени.

Для предотвращения трещин по данной причине необходимо регулярно увлажнять воздух в помещении и пользоваться специальными защитными средствами для губ.

Аллергические реакции возникают в ответ на использование некачественное декоративной или уходовой косметики. В данном случае необходимо пропить курс антигистаминных препаратов.

Если трещины на губах появляются по причинам здоровья, это может быть герпес, кандидоз, бактериальная инфекция или авитаминоз, необходимо обратиться к врачу для сбора анамнеза и составления грамотного курса лечения.

Привычка кусать губы, пагубно влияет на их состояние.

А вот частое облизывание губ и помещение в рот посторонних предметов зачастую присуще детям. Слюна обладает разъедающим свойством, нарушающим естественный покров губ.

Привычка может быть связана с пересыханием губ и желанием их увлажнить. Если речь идет о посторонних предметах, дети могут держать во рту ручки, карандаши, подолгу облизывать ложку.

Детей необходимо отучить от вредной привычки и класть с собой в карман увлажняющий бальзам или гигиеническую помаду вне зависимости от пола.

Симптомы и классификация

Трущины на губах могут являться симптомами различных заболеваний. Сахарного диабета, нарушения пищеварения, герпеса, дерматита, вплоть до ВИЧ-инфекции.

Но не следует сразу хоронить себя. Обычно, при серьезных нарушениях здоровья трещины на губах сопровождаются дополнительными симптомами.

  • При молочнице или кандидозе, а также при других грибковых заболеваниях трещины на губах сопровождаются зудом и жжением, а иногда – гнойными высыпаниями.
  • При герпесе трещина на губах образуется на месте язв, вызванных заболеванием.
  • При авитаминозе губы не просто трескаются, но становятся слишком тонкими и сухими, приобретают ненатуральный белый цвет.
  • При аллергии трещины на губах могут сопровождаться сыпью и покраснением.

Трещины в уголках губ причины и лечение у взрослых

У взрослых трещины в уголках губ могут появляться как по причинам, связанным как с воздействием окружающей среды – ветер, дождь, сухой воздух в квартире, так и с нарушениями состояния здоровья.

Грибковые инфекции, авитаминоз, нарушения пищеварения, проблемы с сосудами, все это может послужить причиной растрескавшейся губы.

При первых признаках заболевания необходимо смазать трещину цинковой болтушкой, пантенолом, мазью Вишневского или другими заживляющими и восстанавливающими средствами. Если трещина вызвана погодой или сухостью губ, это поможет и недуг пройдет черед пару дней.

Если же мази и бальзамы не помогут, это может означать, что растрескавшаяся губа является симптомом сложного заболевания или нарушения в организме. В таком случае необходимо обратиться к врачу. Терапевт направит пациента на сдачу анализов, соберет анамнез и жалобы. И либо назначит лечение антибиотиками, либо направит к более узкому специалисту. Как правило, это аллерголог, дерматолог или иммунолог.

Иногда трещины в уголках губ возникают из-за серьезных половых инфекций. Так СПИД в числе своих многочисленных симптомов имеет растрескивание губ из-за снижения иммунитета. Поэтому при длительном безуспешном лечении трещин, следует обратиться к венерологу и пройти полное обследование.

Лечение трещин на губах в домашних условиях

Трещины на губах лечат заживляющими и восстанавливающими средствами. Для использования в домашних условиях отлично подходит цинковая мазь, обладающая подсушивающим эффектом.

При регулярной обработке препаратами на основе цинка, на месте трещины появляется корочка, которая впоследствии заживает и отпадает сама по себе. У подобной мази нет ограничений по количеству использования в течение дня, лечение производится до полного заживления.

Но в том случае, если на трещине образуется гной, использование мази на основе цинка недопустимо. При подобных симптомах необходимо обратиться к врачу для назначения препаратов.

Терапевт может прописать антибиотик Левомецитин или его аналоги. Данное средство обладает противовоспалительным противогрибковым эффектом, быстро убирает гнойники на губах и заживляет ранку.

Левомецитин содержит в составе обезболивающие компоненты, что помогает с первого дня лечения избавиться от болевых ощущений.

Если трещины на губах вызваны аллергической реакцией, для скорейшего выздоровления необходимо искоренить источник раздражения. Как правило это некачественная косметика или средства гигиены. Следует вычислить, на какой препарат или продукт возникает аллергия и искоренить его из обихода. Помочь в этом может врач-аллерголог.

Трещины на губах у ребенка (чем мазать)

При появлении трещин на губах у ребенка необходимо использовать наиболее безопасные средства. Подойдет цинковая паста или крем Бепантен, который эффективен в борьбе с большим количеством недомоганий.

Можно также использовать аналоги средства в основе которых имеется Пантенол. Это Пантодерм, Дексапантенол и Д-Пантенол. Хорошими отзывами пользуется крем на основе натуральных трав Боро-плюс, обладающий специфическим запахом но при этом весьма эффективный при трещинах на губах и других повреждениях кожного покрова.

Часто трещины на губах у детей образуется от недостаточной гигиены и привычки облизывать губы. Необходимо приучить ребенка регулярно мыть руки и объяснить, что слюна разрушает оболочку губ. Чтобы избавить детей от вредной привычки необходимо давать им с собой в школу бальзам или гигиеническую помаду.

Как лечить трещины на губах народными средствами

Для лечения трещин на губах используются такие народные средства, как облепиховое масло, топленый жир, сливочное масло. Такие средства помогают увлажнить губы без использования химических компонентов и их легко достать.

Облепиховое масло продается за символическую цену в каждой аптеке, а сливочное масло или жир животного происхождения (к примеру свиной) практически всегда есть в холодильнике.

Отлично помогает сок алоэ, его наносят на губы. Это хорошее средство, и ничего страшного в этом нет, так как алоэ принимают внутрь.

Существует также несколько хороших рецептов, которые легко можно приготовить в домашних условиях:

  1. Необходимо смешать чайную ложку топленого масла и половина ложки сухого какао. Данную смесь необходимо довести до кипения и после охлаждения использовать как мазь против сухости губ.
  2. Необходимо смешать чайную ложку морковного сока и чайную ложку творога. Получившуюся массу следует наносить на губы на 30 минут в день.
  3. Необходимо смешать чайную ложку меда и чайную ложку заранее растопленного сливочного масла. Поставить получившуюся смесь в холодильник. Мазь укрепляет губы и заживляет их, наносить в течение дня такое средство можно неограниченное количество раз.

Уход за губа в осенне-зимний период очень полезен, что и как делать, можно посмотреть в видео материале.

Еще, очень важно соблюдать питьевой режим, выпивать не менее 2.5 литров чистой воды. Увлажнять комнату, в которой находитесь.

Какого витамина не хватает если трескаются губы

Если трещины на губах возникают из-за авитаминоза, как правило речь идет о витамине группы А. Именно данный витамин отвечает в организме за губы, их состояние и увлажненность.

Этот компонент можно восполнить в организме при помощи аптечных комплексов. Что касается обычных продуктов, витамин А в большом количестве содержит морковь, сливочное масло, молоко, печень, яйца и рыбий жир.

Употребление данных продуктов в пищу поможет восполнить недостаток витамина А в организме и послужить профилактикой от трещин в губах.

Витамины группы А – это не один компонент, а целый набор микроэлементов. Заниматься самолечением в данном случае не следует. Не всегда трещины в губах возникают именно из-за недостатка данного витамина.

Кушайте больше свежих овощей и фруктов, свежей сочной зелени, моркови, капусты, лука, яблок, клюквы и прочих ягод, фруктов и овощей.

Лучше пройти обследование у врача и поставить точный диагноз. Поскольку переизбыток в организме витамина А также не приводит ни к чему хорошему. В частности, это могут быть дополнительные проблемы с губами и зрением.

Что делать, если треснула губа посередине

Посередине губа трескается как правило из-за неправильного образа жизни. Причинами могут послужить курение, несоблюдение правил гигиены, кариес, стоматит, использование некачественной косметики и т.п.

Но иногда причиной такого недомогания могут послужить погодные условия, жара или мороз, сильный ветер, дождь.

Губа может треснуть из-за травмы, ушиба и других физических причин. Крайне редко причиной треснувшей посередине губы может являться заболевание или авитаминоз.

Лечить треснувшую посередине губу можно при помощи заживляющих мазей и бальзамов для губ.

Но ни в коем случае нельзя покрывать поврежденную поверхность косметическими средствами. Тональным кремом или помадой. Лучше всего использовать бепантен или цинковую пасту, обладающие подсушивающим и восстанавливающим эффектом.

Трещина на губе не заживает (к какому врачу обратиться)

Если трещина на губе не заживает длительное время, а все средства уже перепробованы, необходимо обратиться врачу, особенно если это не было сделано ранее. Изначально следует посетить терапевта, который проводит первичный прием и осмотр.

Терапевт является многопрофильным врачом и обязан поставить предварительный диагноз. Для этого назначаются необходимые анализы, собирается анамнез и проходятся процедуры.

При выявлении симптомов сложного заболевания, находящегося вне компетенции терапевта, врач может выписать направление к аллергологу, дерматологу, венерологу или к другим специалистам. Если речь идет о ребенке, его необходимо изначально показать педиатру и только после его заключения обращаться к другим врачам.

Длительно не заживающая губа может являться причиной серьезного венерологического заболевания, в том числе, подобный симптом возникает у ВИЧ-инфицированных пациентов.

Необходимо исключить все возможные причины возникновения трещин, поэтому взрослым пациентам следует провериться у венеролога или гинеколога. В том случае, если губа не заживает на протяжении долгого времени.

Источник: https://silaznaniya8.ru/treshhiny-na-gubax/

Почему трескаются уголки губ и как их лечить

какого витамина не хватает если трескаются губы

Если вы хотите оставить приятное впечатление о себе, то подарите людям свою улыбку. Эмоция радости, которой мы с удовольствием делимся с окружающими, надолго остаётся в памяти. Умение открыто улыбаться полезно не только в деловых отношений. Улыбка служит визитной карточкой человека, как подтверждение его добрых намерений, и потому является залогом успеха.

Что делать, если на губах появились болезненные трещинки и улыбка, в буквальном смысле, сползла с лица. В результате разрушены все планы, больно есть и говорить.

Простонародное название этого заболевания не очень красивое — заеды. Однако даже медицинские работники часто используют это слово для постановки диагноза.

Бытует мнение, что только малыши «заедаются», то есть не пользуются за столом салфетками и не полощут рот после принятия пищи.

Надо признать, что, к сожалению, заеды бывают не только у маленьких детей. Этой неприятной болезнью страдают и многие взрослые. Слизистая оболочка ротовой полости устроена таким образом, что может самостоятельно препятствовать размножению гнилостных бактерий.

Причины возникновения трещинок на губах не только в неаккуратности, но и в ряде нарушений в организме человека. Заеда — это только внешнее проявление внутренних разладов иммунной системы.

Возбудители и симптомы ангулита

Медицинское название заболевания: ангулит или ангулярный хейлит. Иногда при многократном рецидиве носит название «упорный ангулит».

В природе существует несколько разновидностей инфекции, поражающих слизистые оболочки и прилегающую поверхность кожи.

Возбудители: стрептококковая эпидермальная, то есть накожная, инфекция и дрожжеподобный грибок кандида. Микробы, являются порождением патогенной флоры и начинают активно действовать, образуя очаг локального воспалительного процесса только при определённых условиях.

Симптомы: покраснение слизистых оболочек в уголках губ, жжение, пузырьковое высыпание или образование серого налёта, изъязвления, глубокие болезненные трещины, которые долго кровоточат.

Почему трескаются уголки губ (причины)

  • регулярное переохлаждение,
  • хроническая усталость,
  • нарушение правил личной гигиены,
  • привычка облизывать губы,
  • грязные фрукты,
  • плохо вымытая посуда,
  • хронический кариес,
  • неудачный съёмный протез,
  • неправильно подобранная косметика или зубная паста,
  • дефицит цинка и железа,
  • последствие длительного приёма антибиотиков.

Какого витамина не хватает если трескаются уголки губ?

Ангулит обостряется, как правило, ранней весной или поздней осенью. В это время обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет, увеличивается нагрузка на защитные системы организма. Рацион питания становится беднее, в пищу употребляется меньшее количество натуральных витаминов и прежде всего витамина В, отвечающего в организме за пищеварение.

Психологи отмечают, что особы, которые вечно брюзжат и недовольны собой, часто страдают от высыпаний и микротрещин в уголках рта. Герпес- вирусная инфекция, против которой пока бессильна современная медицина. Улучшение состояния может быть за счёт общего укрепления иммунитета.

Диагностика (анализы и исследования)

Для эффективного лечения воспаления слизистых оболочек рта надо обратиться к врачу за получением квалифицированной консультации. Оптимальный вариант – это сделать пробу на происхождение бактерий — возбудителей воспаления.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Мезотерапия кожи головы

Соскоб рекомендуют сделать для того, чтобы не пропустить начало серьёзного заболевания, такого, как сахарный диабет.

Комплексное клиническое исследование необходимо для установления правильного диагноза, исключить наличие вируса герпеса и назначить эффективное лечение.

Различить происхождение инфекции без анализов можно следующим образом:

  • При ангулите грибкового происхождения очаг поражения может распространиться на кожу щеки. Рана в этом случае ало-красного цвета, блестящая, как лакированная поверхность, с лёгким пепельным налётом.
  • Ангулит стрептококкового происхождения сопровождается покраснением, зудом, появлением пузырьков с прозрачной жидкостью внутри. Спустя некоторое время пузырьки лопаются, и на этом месте образуется жесткая болезненная корочка, которая лопается и кровоточит.

Чем лечить трещины в уголках губ

Прежде всего, обратим внимание на условия соблюдения личной гигиены больного ангулитом.

  • Зубная щетка и паста должны быть заменены, полотенце должно меняться ежедневно.
  • Посуда и столовые приборы должны ополаскиваться содовым раствором.
  • В рацион питания необходимо включить аптечные витамины В2, РР, добавить продукты, которые богаты витаминами группы PВ: говядина, печёнка, сыр, дикий рис, яйца, брокколи, спаржевая фасоль, пророщенная пшеница. Полезно принимать напиток, приготовленный из пивных дрожжей.
  • Вегетарианцы должны регулярно употреблять, овсяный кисель, крупяные изделия из гречки, соевое и миндальное молоко, а также тыквенные семечки и кунжут для профилактики депрессивных состояний.
  • Обязательным является регулярное употребление чистой или минеральной воды с целью профилактики обезвоживания организма и пересыхания слизистых оболочек. Клюквенный и черничный морс, компот из сухофруктов и из ягод черной смородины.
  • Укрепление иммунитета также способствует успешному выздоровлению.

Как избавиться от ангулита с помощью медицинских средств

Все медицинские препараты назначаются лечащим врачом. Среди универсальных средств, которые радикально борются с дрожжевыми грибками и стрептококками можно выделить антисептический жидкий препарат стоматидин.

  • Для лечения ангулита грибкового происхождения хороший эффект даёт мазь клотримазол.
  • Заживляющее действие оказывает бепантен.
  • Традиционное лечение предполагает использование тетрациклиновой, мирастиминовой мазей.
  • Солкосерил — в состав этой мази входит вещество диализат, которые делают из крови крупного рогатого скота. Наличие натуральных компонентов способствует быстрому заживлению раневой поверхности.
  • Цинковая мазь быстро образует противомикробный защитный барьер на коже, подсушивает мокнущие язвочки и залечивает трещинки.
  • Дополнительными компонентами Ацикловира являются кальций и крахмал, что помогает быстрому заживлению.
  • Дезинфицировать надо ранки раствором флуцинара или зелёнки. Несколько раз в день. Обратите внимание, что после этих подсушивающих растворов необходимо наносить аппликации с жировой составляющей, например, маслом шиповника или витамин Е в капсулах.

Препараты для укрепления иммунной системы

Для лечения ангулитов успешно применяется флюконазол — противогрибковый препарат, иммуномодуляторы из серии цитокинов, антибиотики, такие как амоксил, аугментин, суммамед. Больным назначается комплекс поливитаминов.

Дополнительно при наличии длительно незаживающих ран назначаются антигистаминные препараты: лоратадин и кларитин. Настойка элеутерококка и эхинацеи для укрепления иммунитета.

Лечение трещин в уголках губ с помощью народных средств

Наши предки лечились тем, что дарила им природа. Из поколения в поколение передавались бесценные рецепты, которые бережно сохранялись нашими предками.

Народные мудрецы именуют заеды «болезнью чужой ложки». В древности про микрофлору ничего не было известно, но в гости ходили со своей ложкой, потому что, как гласит пословица «чужая (сухая) ложка рот дерёт».

Красноречивая поговорка «запасливый гость без ложки в гости не ходит» свидетельствует о том, что мудрость дороже лекарства.

И хотя городские жители пользуются аптекой чаще, чем в старину люди ходили к знахарям, тем не менее, спрос на старинные рецепты народной медицины не уменьшается.

Вот несколько примеров, как можно справиться с высыпаниями после простуды и заедами в домашних условиях.

  • Отвар из дубовой коры традиционно считается лучшим способом лечения заед.
  • Полоскание полости рта, примочки из смеси трав череды шалфея, ромашки поможет успокоить зуд и будет способствовать быстрому заживлению ранок.
  • Регулярное промывание уголков рта хозяйственным мылом.
  • Накладывание аппликаций из облепихового масла, прикладывание смеси чеснока и вазелина, бальзама из натурального мёда и сливочного масла.
  • При наличии вируса герпеса применяется экстракты алоэ вера и прополиса.
  • Хорошо смягчает губы масло какао.
  • Удивительными целительными свойствами обладает вода из термального источника.

Профилактика ангулита и стоматита

  • Полоскание рта после еды,
  • Своевременная замена зубной щётки,
  • Отказ от вредной привычки облизывать губы
  • Санация ротовой полости для того, чтобы не оставались очаги патогенной флоры.
  • Дезинфекция столовых приборов и посуды, регулярная замена губки для мытья посуды.
  • Смазывание губ гигиенической помадой, мёдом, вазелином.
  • Весной и осенью надо принимать общеукрепляющую смесь: мёд, чеснок и лимон. Стакан мёда смешивается с мякотью лимона и одной головкой чеснока, которую предварительно необходимо измельчить блендером. Лекарство хранить в холодильнике, принимать по чайной ложке с большим количеством тёплой воды.
  • Отвар овса — полезен для желудка, является мочегонным и потогонным, противовоспалительным средством. Стакан неочищенного овса залить двумя литрами воды, настоять ночь, утром кипятить 30 минут на медленном огне. Отцедить жидкость. Овсяный отвар хранить в холодильнике, принимать дважды в день с чайной ложкой мёда, за 30 минут до еды. Предварительно нагреть отвар до комнатной температуры.

Забота об иммунитете, активный образ жизни, профилактика хронических заболеваний, позитивный настрой и полноценный отдых на природе будет залогом хорошего самочувствия и красоты.

Здоровье – это бесценный дар жизни, который человек обязан беречь.

Пусть больше будет поводов для радости, а улыбка — всегда блистательной.

Источник: http://infoklan.ru/pochemu-treskayutsya-ugolki-gub-i-kak-ih-lechit.html

Трещины на губах: причины, лечение и методы заживления

какого витамина не хватает если трескаются губы

Трещина на губе – это следствие ослабленного иммунитета, обезвоживания, вредных привычек. Шероховатости, язвочки приносят значительный дискомфорт и болезненные ощущения. Для того, чтобы вылечить недуг, следует установить причину появления шелушения.

Причины и особенности трещин

Внешними факторами могут послужить погода, плохие привычки:

  • негативное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • ветер, морозный воздух зимой и горячий летом, перепады температур;
  • курение;
  • пирсинг, татуаж;
  • употребление пересоленной, пряной, слишком горячей пищи вызывает раздражение чувствительной кожи;
  • привычка облизывать, покусывать губы;
  • обезвоживание организма, недостаток жидкости;
  • некачественная, просроченная декоративная косметика;
  • сухой воздух в помещении;
  • механическое повреждение (травмы, удары);
  • несоблюдение личной гигиены.

К внутренним факторам могут относиться заболевания:

  1. Аллергические реакции на косметику, продукты.
  2. Анемия.
  3. Заболевания желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит, панкреатит).
  4. Сахарный диабет – нарушается водный обмен.
  5. Хронические простуды, сопровождающиеся заложенностью носа, и человек вынужден дышать через рот.
  6. Дисбактериоз.
  7. Стоматит, вызывающий поражение каймы губ, слизистой оболочки рта, языка.
  8. Авитаминоз, пониженный иммунитет.
  9. Болезни поджелудочной железы.
  10. Герпесные заболевания.

Трещины и шелушения часто возникают у детей. Причины трещин на губах в недостаточном соблюдении гигиены полости рта, сосании пальцев, привычке брать посторонние предметы в рот (у малышей).

Трещины отличаются локализацией:

  • по статистике 65% трещинок приходится на нижнюю губу, страдают уголки губ;
  • по размерам: маленькие (до 0,5 см), большие (свыше 1 см);
  • по количеству: единичные и множественные.

Какого витамина не хватает

Если есть трещины на губах, то это дефицит витаминов А, С, Е:

  1. Для восполнения в организме витаминов группы А включить в рацион печень, рыбий жир, яйца, абрикосы, шпинат, петрушку.
  2. Витамин С содержится в козьем молоке, зелени, капусте, перцах, томатах, цитрусовых.
  3. Витамина Е больше всего в подсолнечном, соевом маслах, облепихе, рябине, шиповнике, брокколи, орехах, молочных продуктах.

Если уста трескаются регулярно, следует принимать витаминно-минеральные комплексы.

Методы лечения потрескавшихся губ

Прежде чем лечить необходимо установить причину появления трещин. Если губа треснула посередине и никак не заживает, то причина в авитаминозе, обезвоживании, длительном пребывании на холодном воздухе. Губы покрываются трещинами в период беременности.

Заеды (трещины на краях) возникают по причине дефицита витаминов, неправильного прикуса, железодефицитной анемии, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Если косметика для ухода (бальзам, крем, гигиеническая помада) не помогает, по назначению врача применяются лекарственные средства.

Лекарственные препараты

Если трещины на устах вызваны заболеваниями внутренних органов, инфекциями, аллергическими реакциями, в первую очередь назначается их терапия.

Заболевание Лекарство Способ применения
Герпес Ацикловир, Завиракс, Фенистил Пенцивир Мази применять при первых признаках герпеса, препараты менее эффективны на этапе образования лопнувших пузырьков и корок. Наносить, используя специальные аппликаторы или перчатки для предотвращения инфицирования здоровой кожи. Частота применения – 3-5 раз в день, исключая ночное время суток.
Бактериальная инфекция Тетрациклиновая 5% мазь, Тримистиновая мазь Мазать пораженное место 3-5 раз в день.
Грибок Клотримазол, Стоматидин Наносить 1-3 раза в сутки, слегка втирая.
Аллергические реакции Преднизолон, Адвантан, Левосин (мази) При сильных болевых ощущениях, раздражениях, симптомах, вызванных аллергией. Рецидив пройдет самостоятельно при устранении раздражающего фактора.
Авитаминоз Аевит, масляные растворы витаминов А, Е По мере необходимости.
Ослабленный иммунитет Интерферон, Арбидол, Анаферон Дозировка – по назначению врача.

Приведенные препараты применять после диагностики по назначению врача. Приобрести их можно в аптеке.

Если шелушение губ – косметический дефект, используются лекарственные средства:

Медикамент Фармакологическое действие, способ применения
Мирамистин (спрей, раствор, мазь) Применяют для антисептической обработки ран. Обладает бактерицидным, противогрибковым, противовирусным, регенерирующим, ранозаживляющим действием. Дозировка назначается врачом (в зависимости от формы выпуска).
Фукорцин (мазь) Анилиновый краситель, предназначен для устранения заед.
Стоматидин (мазь) Антисептическое, противовоспалительное, анальгезирующее лекарственное средство. Активен при воспалениях инфекционного характера, грибковых заболеваниях. Препарат наносят на тампон, прикладывают к проблемному месту (2-3 раза в день).
Метрогил дента Антибактериальный, противомикробный, антисептический гель. В составе препарата два антисептика – Хлоргексидин и Метронидазол. Наносить при помощи аппликатора или ватной палочки на полчаса. Смыть прохладной водой.
Борный спирт Противозудное средство, применять по мере необходимости.

Домашние средства

Применение народных методов направлено на снятие боли, зуда, шелушения:

  1. Сделать раствор из соли. Взять 1 ч.л. соли, растворить в 250 мл. воды. Делать примочки, прикладывать на 10-15 минут.
  2. Свежесобранные лепестки розы и молоко оставить на 2 часа, измельчить до кашицеобразного состояния.
  3. Восстановить эластичность кожи поможет маска: 5 мл. глицерина и 2,5 мл. подсолнечного масла. Перемешать ингредиенты. Использовать в качестве бальзама для губ.
  4. Смешать сливочное масло и мед в соотношении 1:1.
  5. Приготовить ухаживающий бальзам. Масла какао, ши, миндаля, порошок какао, пчелиный воск взять в одинаковых пропорциях. Твердые компоненты разогреть на водяной бане, избегая перегревания, смешать с жидкими компонентами. Смесь залить в тюбик и поставить в холодильник.
  6. Сметанная маска: 1 десертную ложку домашней сметаны смешать с 5 мл. подсолнечного масла, добавить пару капель лимонного сока. Маску наносить не более чем на 30 минут.
  7. Маска из масел: приготовить по 5 гр. пчелиного воска, масла какао (абрикосового, оливкового, миндального), вазелин, 1 ст. л. отвара ромашки. Подогреть на водяной бане.
  8. При трещинках в уголках губ применяют облепиховое и шиповниковое масло.
  9. Медовая мазь: мед и нутряной жир смешать в соотношении 2:1. Потрескавшиеся уста смазывать 3 раза в день.
  10. Мазать оливковым, облепиховым, персиковым маслом.
  11. Чесночный сок способствует заживлению заед.
  12. Маска из творога и растительного масла успокаивает, снимает воспалительные процессы.

Что делать если губы не заживают

Если приведенные средства борьбы с трещинками не помогают, ранка не заживает, гноится, опухла, следует обратиться к врачу-дерматологу.

Лечение будет эффективнее, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • изменить режим питания: отказаться от пересоленной, пряной, жареной пищи, цитрусовых;
  • включить в рацион свежие овощи, каши, орехи, оливковое масло;
  • отказаться от вредных привычек;
  • в межсезонье применять по назначению врача витамины А, Е, С;
  • увлажнять губы бальзамом или гигиенической помадой при выходе на улицу;
  • не пользоваться декоративной помадой в качестве маскировки шелушения – проблема будет еще больше усугублена;
  • не заниматься самолечением, зачастую шелушение вызвано инфекциями и заболеваниями внутренних органов;
  • отсутствие лечения опасно, инфекция может через ранку проникнуть в кровь;
  • соблюдать режим питания, сна и отдыха, избегать стрессов.

Если трескаются губы для лечения наибольший эффект принесет комбинирование народных методов и лекарственных средств. Бальзамы и масла из натуральных ингредиентов питают, смягчают, увлажняют ничем не хуже аптечных. Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, рациональный режим сна и отдыха сведут “на нет” вероятность появление рецидивов.

Статья проверена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(1 5,00 из 5)

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы

Источник: https://ProGuby.ru/bolezni/pochemu-treskayutsya-guby

Какого витамина не хватает если трескаются губы — Красоткам

И кто бы мог подумать, что губам могут понадобиться какие-то отдельные витамины! Сохнут, шелушатся? Да скорее всего обветрились (обкусывались, облизывались на ветру). Заеды в уголочках рта? Слюна, значит, излишне скапливается.

А вот то, что это результат если не авитаминоза, то гиповитаминоза, редко кому приходит в голову. А между тем губы требуют не только бережного наружно-косметического обращения, но и внутреннего — витаминов!

Витамин В2 против заед

Заболевание ангулит, в просторечии называемое заедами и выражаемое воспалительными процессами в уголках рта, может быть вызвано множеством причин — от лекарственного воздействия до сахарного диабета. Между ними можно назвать и одну из наиболее частых: «рибофлавиновый гиповитаминоз» — нехватку витамина В2.

Чтобы установить, отчего точно появились заеды на губах и каких витаминов не хватает, надо пройти тщательное обследование, поскольку исходя из причины ангулита его будут лечить разные врачи — не только терапевт, но и дерматолог или эндокринолог.

Отлично, если все, что касается сферы интереса этих специалистов, исключено. По усмотрению врача может быть назначен курс лечения аптечными витаминами для губ. Но стоит помнить, что вещества, которые организм получает с продуктами питания, он усваивает значительно полнее и лучше. В этом случае можно спокойно проанализировать обычное меню на предмет выявления необходимого количества упомянутого витамина.

Больше всего рибофлавина содержится в пекарских дрожжах — как сухих, так и свежих, в порошковом молоке и мясе скумбрии, морской капусте и качественном сыре. Дальше нужные продукты можно распределить в таком порядке — по мере «витаминного убывания»:

  • миндаль;
  • яйца (куриные и перепелиные), особенно желток;
  • какао;
  • бобовые, арахис;
  • телятина;
  • баранина;
  • жирная свинина;
  • пшеничная мука;
  • ржаная мука;
  • говядина;
  • свежее молоко;
  • гречневая мука;
  • овсяные хлопья;
  • пшеничная мука;
  • цветная капуста;
  • зеленый горошек;
  • шпинат;
  • картофель.

У ребенка

Трещинки на губах появляются практически у всех ребятишек. Это вовсе не безобидное явление. Ведь кроме того, что губы начинают кровоточить, болят, они еще и подвержены попаданию различных болезнетворных микробов в возникшие трещинки. Чтобы избежать растрескивания поверхности губ, надо знать причины, по которым оно появляется.

Предположим, врач не выявил никаких серьезных нарушений, вызванных стафилококком или грибком. Тогда и здесь — тоже вопросы к рациону питания. Естественно, он должен содержать все необходимые элементы, но более всего губы «заинтересованы» в таких витаминах как А, Е, С, F, а также некоторые из группы В.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Эфирные масла от морщин вокруг глаз

В меню малыша надо обязательно включать овсянку, яйца, фрукты и свежую зелень, сливочное масло и молочные продукты, говяжью печень. А поздней осенью и зимой, посоветовавшись с детским врачом, стоит применять витаминные комплексы типа Аевит, Алфавит, Пиковит. Полезно давать ребятишкам облепиховое масло.

У взрослого

Проблемы с губами нередко вызывает чрезмерное потребление сладкого. В этом случае печень не справляется со своими функциями по борьбе с токсинами, направив всю свою энергию на обработку поступившего лишнего «топлива». Удар на себя берут наружные покровы, в частности кожа, которая сохнет, шелушится; трескаются губы.

Когда губы начинают шелушиться и трескаться, необходимо отказаться от перекусов на бегу, ведь это нередко бывают сладкие булочки, что еще больше усугубит картину.

Витамины и минералы в меню

Среди аптечных витаминных комплексов чаще всего выбирают те, в которых наличествуют витамины А, Е, группы В и С, F. Но синтезированные витамины не всегда способны хорошо усваиваться. Если какого-то из них окажется больше необходимого, то его избыток может дать противоположный эффект.

Поэтому лучше всего наиболее внимательно проанализировать свой ежедневный рацион. И если анализ пищевых пристрастий показывает, что губы сохнут из-за нехватки витаминов, то этот самый рацион надо срочно расширить.

Ежедневное меню должно включать свежие овощи-фрукты, причем важно, чтобы они были разнообразными.

Не реже раза в неделю необходимо употреблять дары моря, включая морскую капусту. Эти продукты содержат много цинка, регулирующего работу сальных желез. А если они будут работать без сбоев, это не позволит коже пересохнуть.

Железом, участвующим в процессе обогащения кислородом клеток кожи, а заодно и отвечающим за снабжение их питательными веществами, богаты крупы, бобовые и красное мясо.

Когда трескаются уголки губ, да и сами губы, весьма рекомендуется потреблять полезные жиры в достаточном количестве. Чтобы держать стабильным их уровень в организме, вполне хватит, если в утренний овощной салат добавить буквально одну чайную ложку какого-нибудь из растительных масел. Это может быть:

  • кунжутное,
  • льняное,
  • оливковое,
  • подсолнечное,
  • тыквенное.

А еще одной полезной добавкой к завтраку должно стать пять грецких орехов.

Ужин тоже надо заставить «поработать на красоту»: он должен включать 100-граммовую порцию морской рыбы, причем жирной типа лосося, тунца, скумбрии, форели.

Эти продукты богаты Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенными жирными кислотами, «управляющими» упругостью клеток. Жирные вещества улучшают усвоение организмом большего количества нерастворимых в воде витаминов А и Е.

Наиболее оптимальное время для приема витаминов — утро, перед началом рабочего дня и активных передвижений.

Обычно витамины усваиваются вместе с пищей. Запивать их лучше всего простой водой.

Разумное комплексное сочетание

Трескаются, сохнут и шелушатся губы не только у людей, имеющих возможность каждый день включать в рацион дорогостоящие сорта рыбы и сыров. Поэтому восполнить недостаток витаминов, полезных для кожи губ, можно и через аптеку, помня, что в первую очередь губам полезны ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е). О нехватке витаминов группы В мы уже упоминали, говоря о трещинках (заедах) в уголках рта.

Однако, как ни крути, а без упорядочения повседневного питания не обойтись. Именно неправильный рацион, как считают дерматологи, вызывает проблемы с губами. Можно тщательно изучить полезные свойства доступных продуктов на предмет содержания в них необходимых витаминов, и составить подходящий для каждого конкретного случая рацион.

Свежие оранжевого цвета фрукты (апельсины-мандарины) и овощи (в частности, вполне доступная морковка) обогатят витамином А. А если употреблять отвар облепихи, содержащей витамины В2, С, Е и другие, можно избежать мелких трещинок на губах.

Губы в порядке. Нужна ли «витаминная профилактика»?

Современная медицина рассматривает витамины как лекарственные препараты, а не как рекомендуемую биодобавку, «витаминчики», которые следует пропить для повышения жизнедеятельности того или иного органа.

Если врач в ходе обследования не выявил никакой серьезной патологии, наличия гиповитаминоза, требующего регулярного приема витаминов, то в качестве профилактического курса можно пропить поливитамины — не больше месяца.

Если человек питается регулярно, рацион его разнообразен и постоянно включает фрукты, кисломолочные и морепродукты, орехи, тогда нет необходимости в дополнительном приеме витаминных препаратов.

Если же в семье есть ребенок, всерьез занимающийся спортом с солидными нагрузками, витамины ему давать надо, причем суточная норма для юного 11—14-летнего спортсмена рассчитывается, как для занятого физическим трудом взрослого.

Ныне бытует точка зрения, что практически здоровым людям, имеющим возможность полноценно питаться, принимать какую-либо витаминную «синтетику» в целях профилактики не надо.

Как видим, причиной трещин, сухости, шелушения губ нередко является гиповитаминоз.

Чтобы эта «губная» проблема не усугублялась, имеет смысл грамотно сочетать правильное питание, применение витаминных препаратов (при необходимости), наружное использование подходящих мазей или кремов, также содержащих необходимые коже губ витамины. Однако начать лучше всего с врачебного обследования, чтобы исключить наличие серьезных внутренних заболеваний, способных проявиться подобными симптомами.

Источник: https://elena-belinskaya.ru/uhod-za-kozhej/kakogo-vitamina-ne-hvataet-esli-treskayutsya-guby.html

Каких витаминов не хватает если трескаются губы

Заеды на губах – не просто косметический дефект. Этому явлению медики дали такое определение, как ангулит, или ангулярный стоматит.

Лечить болезнь нужно обязательно, поскольку красные воспаленные участки могут распространиться на все лицо. Сегодня мы поговорим о том, почему трескаются губы и что делать для лечения и профилактики ангулита.

Причины растрескивания

Трещинки в уголках губ часто образуются у детей, и причин тому множество. Самые маленькие детки сосут пустышки или пальцы. В результате нежная кожа теряет защитные свойства и становится восприимчивой к воздействию болезнетворных микробов.

Также ангулит развивается из-за неправильного прикуса. При ношении брекетов нарушается отток слюны, и естественная жидкость собирается в местах смыкания губ. Мокнутие уголков изменяет местную флору, отчего на лице создаются условия для активности грибковых агентов.

Детки очень восприимчивы к погодным условиям. Заеды у них появляются из-за привычки облизывать уста на ветру.

Также внешний вид портится под влиянием слишком жаркой и морозной погоды. При пониженном гемоглобине и слабом иммунитете раздражение на губах связано с инфицированием грибком. Признаками грибка на лице будут сухость, покраснение и сильный зуд.

Как у детей, так и у взрослых ангулярный стоматит может развиваться по причине авитаминоза. Поэтому, если часто трескаются губы каких витаминов не хватает нужно выяснить обязательно и устранить изъян приемлемым способом. Ангулит обусловлен дефицитом витаминов B6, C, A, E. Узнать, каких именно веществ не хватает, поможет врачебная консультация с анализом крови.

У женщин причиной трещин на устах может стать неправильно подобранная косметика. Блески со «спецэффектами», тональный крем, некачественная помада, пудра способны провоцировать аллергию. При ежедневном использовании такой косметики ранки не заживают, а раздражаются еще больше.

Для мужчин неблагоприятным фактором может стать применение геля/ лосьона до и после бритья. Также раздражение может случиться после поцелуев с женщиной или при регулярном применении зубной пасты с содержанием фтора – она пересушивает губные ткани.

При заболеваниях пищеварительной системы состояние губ также страдает. Обратитесь к гастроэнтерологу и пролечите основную патологию. Тогда и ангулит беспокоить не будет.

Как лечить трещины

С появлением микротрещин на лице организму нужно скорее оказать помощь, например, смазать губы гигиенической помадой «Аевит».

Читайте ещё  Почему появляются красные пятна на ногах. Что делать

Это смесь витаминов A, E, B6. Помада смягчает кожу и питает ее полезными веществами. Использовать подсолнечное масло для этой цели нельзя, т. к. оно сушит кожу. Для лечения авитаминоза изнутри можно принимать «Аевит» в таблетках.

Если у вас трескаются уголки губ, и вы точно знаете, какого витамина не хватает организму, пересмотрите свой рацион и введите в меню повышенное количество овощей и фруктов. Витамином B6 обогащены печень и говядина. Много цинка, железа, ретинола, витаминов и полезных жиров содержат:

  • Соя.
  • Сыры.
  • Яйца.
  • Тыква.
  • Шпинат.
  • Облепиха.
  • Морковь.
  • Миндаль.
  • Злаковые культуры.
  • Сливочное масло.
  • Болгарский перец.

Пока организм насыщается витаминами, внешние симптомы ангулярного стоматита устраняйте аптечными препаратами. Мази быстро восстанавливают эпителий, нормализуют гидробаланс и укрепляют местный иммунитет.

Какими препаратами лечат заеды:

  1. Цинковая мазь – препарат оксида цинка используют для обработки ранок до 5 раз в сутки. Средство подсушивает, дезинфицирует и заживляет ткани, а также снимает воспаление. Цинковая мазь образует на коже защитную пленку, которая не дает микробам внедриться в структуру эпидермиса.
  2. Синтомициновая – мазь с левомицетином и новокаином проявляет антибактериальные и противовоспалительные свойства. Лекарство создает на устах такую пленку, которая не только защищает лицо от микробов, но и провоцирует гибель паразитических особей.
  3. Паста Солкосерил – восстанавливает поврежденные ткани, улучшает обмен веществ, снимает боль, быстро купирует воспалительный процесс. Подходит для лечения ангулита у беременных и малышей.
  4. Мазь Бепантен – увлажняет и регенерирует ткани, снимает воспаление, улучшает местный метаболизм.
  5. Крем Боро-Плюс – продукт основан на экстрактах лекарственных растений. Как мощный антисептик крем устраняет нагноение, обеззараживает ткани и ускоряет их заживление.

Если вылечить заеды мазями не удается, обратитесь к врачу и пройдите полное обследование организма. Сухость кожи и ранки около рта, слабость и темные круги под глазами могут сигнализировать о предраковом состоянии или тяжелой инфекционной болезни.

Читайте ещё  Какие витамины лучше принимать весной женщине

Народные способы лечения

Если трескается кожа губ ответ на вопрос «Что делать?» можно поискать в народных рецептах. Проблема эта не новая, и люди знают, как устранить ангулит в домашних условиях без медикаментов.

Заживить губы поможет творожная маска. Свежий творог и жирные сливки (20: 10 г) размешивают до получения однородной пасты и наносят на пораженные участки на 10 – 15 минут. Остатки стирают салфеткой, обрабатывают губы гигиенической помадой.

Другие народные рецепты:

  • Сметанную маску делают из 20 г сметаны, лимонного сока и подсолнечного масла. Дополнительных ингредиентов берут по несколько капель. Смесь наносят на губы и держат 20 минут.
  • Яблочный компресс готовят из перетертого зеленого яблока и небольшого количества сливочного масла. Кашицу распределяют в проблемных местах и засекают 15 минут. Яблочно-масляный состав заживляет ранки и устраняет шелушение.
  • Мед смешивают с любым овощным соком и наносят витаминизированный продукт на ночь. К утру признаки ангулита станут менее явными.

Источник: https://www.blog-o-krasote.ru/treskayutsya_guby_kakix_vitaminov_ne_xvataet.html

Каких витаминов не хватает, если трескаются губы — Похудеем все

ГубыЕсли шелушатся губы какого витамина не хватает

У многих появляются заеды, трещины на губах, они беспокоят в любом возрасте. Иногда раны настолько глубокие, что начинают кровоточить. Из-за этого становится сложно говорить, употреблять пищу, лишний раз тяжело открыть рот. Обращаем ваше внимание, данная проблема не столько косметическая, сколько внутренняя.

Некоторые начинают смазывать их кремом, думая, что все из-за мороза, ветра, зноя. На самом деле, проблемы с губами указывают на сбои в иммунитете. Стоит отметить, когда на губах появляется красная кайма, при этом они очень сильно трескаются, шелушатся – это указывает на то, что пора обследоваться у врача.

Почему возникают проблемы с губами?

Можно выделить внешние факторы, которые негативно воздействуют на губы: плохая погода, пересушенный воздух в помещении. Как правило, зимой отопление негативно сказывается на коже губ.

Больше всего страдают губы от пыли, хлорированной воды, из-за которой шелушится кожа. Также негативно воздействуют вредные привычки, например, проблемы с губами часто имеют девушки, которые курят, увлекаются острой, кислой пищей, а также горячими, ледяными напитками.

Практически все внешние причины тесно связаны с внутренними. Если человек пьет недостаточное количество воды, у него сильно обезвоживается кожа, а также страдает печень, желудок, кишечник. К аллергической реакции может привести некачественная косметика, несбалансированное питание, гиповитаминоз.

Основной удар испытывает кожа после пережитого стресса. Наверняка вы замечали, когда сильно нервничаете, начинают трескаться, краснеть, шелушиться губы.

Дефицит витаминов

Чаще всего губы страдают, когда не хватает витамина В, А, Е, С. Стоит обратить внимание, что особенно важным является витамин В2 (рибофлавин), а также В3 (никотиновая кислота).

Эти вещества содержатся в белых сушеных грибах, почках, печени, а также яичном порошке, сухом молоке. Витамина В2 много в сливках, миндале, сыре фета.

Витамин В3 входит в состав подсолнечных семечек, арахиса, пшеничных отрубей, тунца, а также в крольчатину, индейку, скумбрию, сою, кунжут.

Витамина А много в печени трески, моркови, говяжьей печени, красной рябине, порошке яйца, а также в петрушке, кураге, несоленом сливочном масле.

Немаловажное значение для организма имеет витамин Е. Достаточное количество вещества содержится в орехах, подсолнечном масле, пшеничных отрубях, а также в рыбных консервах – шпротах, скумбрии.

Чтобы не возникали проблемы с губами, нужно обогатить свой организм продуктами с витамином С.

Его много в облепихе, шиповнике, черной смородине, кресс-салате, петрушке, а также во фруктах – в алыче, абрикосе, апельсине.

Отдельно нужно сказать про витамин F, он крайне необходим для нормального метаболизма. В том случае, если витамина недостаточно, на коже появляется экзема, прыщи, угри, губы начинают пересыхать, на них появляются трещины.

Можно купить специальный бальзам, гигиеническую помаду, в составе которой витамин F. Косметика оказывает противовоспалительное действие, быстро заживляет раны, трещины, язвы. Достаточное количество вещества содержится в орехах, льняном, рапсовом маслах, а также в морской рыбе, сухофруктах.

Дополнительно можно принимать препараты с витамином F: Зинаксин, Норвесол, Омакор.

Популярным препаратом, который используется при авитаминозе, гиповитаминозе, является Аевит. Это достаточно эффективное средство, можно дополнительно его использовать с помадой Аевит.

Витамины при заедах

Ангулит – распространенный недуг, при котором воспаляются уголки рта. Если своевременно не лечить заболевание, красные пятна пойдут по всему лицу.

Кроме того, проблема возникает не только из-за гиповитаминоза, а также из-за аллергической реакции, механического раздражения, грибковой инфекции, сахарного диабета.

Поэтому при заболевании необходимо обратиться к дерматологу, а также к эндокринологу.

При частых заедах необходимо обязательно проанализировать свой рацион питания. Постарайтесь обогатить меню цинком, железом. Для этого включите в меню морскую капусту, чечевицу, качественный сыр, кедровые орехи.

В запущенном случае необходимо использовать кремы, мази, пасты. Особенно хорошо помогает Синтомициновая, Цинковая мазь, с ее помощью можно снять воспаление, заживить раны, избавиться от грибка, микробов.

Быстро снять воспаление, увлажнить губы, а также улучшить обменный процесс, можно с помощью Бепантена. Крем Боро-плюс содержит вытяжки целебных растений, быстро заживляет раны.

Безопасным препаратом, который имеет обезболивающее действие, является Солкосерил. Его можно использовать беременным женщинам, а также маленьким деткам.

Народные средства

Много разных витаминов содержится в растительном масле – в оливковом, подсолнечном, а также в лимоне, жирной сметане. Дополнительно приготовьте себе маску для губ: лимонный сок (3 капли) + сметана (чайная ложка) + масло (5 капель). Все тщательно смешайте, нанесите на влажные губы, подержите около 15 минут.

Приготовьте кашицу из зеленого яблока, смешайте ее со сливочным, топленным маслом. Таким образом получится быстро избавиться от шелушения, трещин. Старайтесь наносить средство утром и вечером.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Покраснела кожа вокруг глаз

Очень хорошо заживляет губы мед. Особенно полезно его использовать со свежим фруктовым, овощным соком. Если смесь нанести перед сном, утром станет легче.

Источник: https://pohedeemvs.ru/kakix-vitaminov-ne-xvataet-esli-treskayutsya-guby.html

Заеды на губах, трескаются или сохнут: каких витаминов не хватает

И кто бы мог подумать, что губам могут понадобиться какие-то отдельные витамины! Сохнут, шелушатся? Да скорее всего обветрились (обкусывались, облизывались на ветру). Заеды в уголочках рта? Слюна, значит, излишне скапливается.

А вот то, что это результат если не авитаминоза, то гиповитаминоза, редко кому приходит в голову. А между тем губы требуют не только бережного наружно-косметического обращения, но и внутреннего — витаминов!

Вы точно знаете, каких витаминов не хватает губам?

Трещины и заеды на губах беспокоят и мучают очень многих людей: они бывают у мужчин и женщин, у подростков и детей любого возраста. Иногда они бывают довольно глубокими и могут кровоточить: неудобно есть, трудно разговаривать, а порой даже рот «лишний раз» открывать не хочется.

Проблемы эти – никак не косметические: как правило, губы сначала начинают сохнуть – мы списываем это на погоду (ветер, мороз, зной), смазываем их кремом и стараемся «не заострять — само пройдёт». Действительно, погодные явления влияют на состояние кожи и на губы в том числе, но сейчас сухость, трещины и заеды очень часто являются следствием патологических состояний и серьёзных нарушений в работе иммунной системы.

Губы с красной «каймой», потрескавшиеся и шелушащиеся – это тревожный сигнал: нужно срочно разбираться, «что, почему и как», и лечиться как можно скорее.

статьи:

Что плохо влияет на состояние губ

Губы воспринимают абсолютно всё, что влияет на них снаружи и изнутри.

К основным внешним причинам относятся уже упомянутая погода, особенно резко меняющаяся, и сухой воздух в офисах, квартирах и других помещениях – зимой центральное отопление сушит кожу сильнее, чем летняя жара.

Овощная диета для похудения

Негативно влияет на губы иссушающая пыль – в городе это чувствуется сильнее; частые умывания хлорированной водой из крана – кожа быстро начинает шелушиться; вредные привычки – сейчас часто курят даже юные девушки; пристрастие к кислым и острым блюдам, холодным и горячим напиткам и неправильное питание в целом.

Внешние причины тесно связаны с внутренними.

Если мы пьём мало воды, кожа всего тела обезвоживается; развиваются самые разные болезни — страдают ЖКТ и печень, почки и щитовидная железа, развиваются анемия, диабет и аллергия (зубная паста и некачественная косметика тоже часто становятся причиной аллергических реакций); неправильное питание вкупе с вредными привычками приводит к гиповитаминозам, иногда сильно выраженным.

Стрессы, от которых не спрячешься, наносят удары по нашей коже постоянно (а кожа губ тонка и уязвима): от «встрясок» и «шоков» клетки теряют витамины-минералы в огромных количествах и очень быстро, за несколько часов.

Витамины для молодости и красоты губ

В рационе должны быть все необходимые вещества, но острее всего губы реагируют на нехватку витаминов А, Е, С, F и группы В.

Начнем с витамином группы В

Из группы В особенно важны рибофлавин – витамин В2, и никотиновая кислота – В3 (РР). И первым, и вторым богаты белые сушёные грибы, говяжья печень и почки, сухое молоко, яичный порошок; также В2 – это сливки, сыр фета, миндаль; В3 – арахис, семечки подсолнечника, тунец, пшеничные отруби, мясо индейки (курицы, кролика), скумбрия (ставрида, лосось, сельдь, кальмар), кунжут, соя и др.

Где взять витамин А

«Кладезь» витамина А – жир печени трески (2500% суточной нормы в 100 г) и сама её печень, говяжья печень, морковь, красная рябина, угорь, яичный порошок и желток куриного яйца, зелень петрушки (сельдерея, укропа, шпината), топлёное и несолёное сладко-сливочное масло, курага.

Очень важный витамин Е для молодости губ

Витамин Е — подсолнечное масло, семечки, многие орехи, пшеничные отруби и некоторые рыбные консервы (скумбрия, шпроты); витамин С – огромное количество ягод (шиповник, облепиха, чёрная смородина), зелени (петрушка, укроп, кресс-салат), овощей (сладкий перец, капуста (брокколи, цветная, брюссельская)), трав (одуванчик), фруктов (абрикос, айва, алыча, ананас, апельсин) и сухофруктов (курага, чернослив).

Без витамина F губы сохнут и трескаются

Особо стоит сказать о витамине F. Так называют незаменимые жирные кислоты, или ПНЖК: нормальный метаболизм без них невозможен. Если этого витамина мало, кожа страдает заметно (угри, прыщи, экзема и др.), а губы сохнут и покрываются трещинками. Есть даже помада и бальзамы с витамином F – например, российской фирмы Librederm. Продукты продаются в аптеках; обладают противовоспалительным действием, заживляют трещинки, ранки и язвочки.

Витамин F поступает в организм извне; богаты им растительные масла (подсолнечное, льняное, соевое, рапсовое), орехи, некоторые злаки и сухофрукты, рыбный жир и жирная (полужирная) морская рыба. При необходимости добавьте препараты витамина F: Омакор, Зинаксин Омега-3, Норвесол, Адживита и др.

Если назначено врачом, можно и нужно принимать аптечные витамины для губ, но не стоит обходиться только ими: помните, что вещества, получаемые организмом с обычной пищей, усваиваются гораздо полнее и лучше.

Однако среди женщин популярен препарат Аевит, назначаемый обычно при гипо- и авитаминозах A и Е. Он очень дешёвый и достаточно эффективный, но передозировок допускать нельзя: развивается множество побочных эффектов, в т. ч. опасных для здоровья и жизни.

Есть и помада Аевит – можно использовать её в комплексе или отдельно.

Вообще важен правильный выбор любой помады: она должна быть максимально натуральной, летом увлажнять, а зимой защищать от мороза и ветра.

Недостаток каких витаминов провоцирует заеды

Специалисты называют заболевание ангулитом, что означает воспаление уголков рта (angulus oris — угол рта на латыни), и отмечают обязательность лечения: болезнь может «пойти дальше» и красные пятна покроют всё лицо. К тому же причинами проблемы могут быть не только гиповитаминоз, механическое раздражение или аллергия полости рта, но и воздействие лекарств, грибковая инфекция, сахарный диабет. Поэтому лечат заболевание разные врачи, от дерматолога до эндокринолога.

Горчичные обертывания для похудения и от целлюлита

Если особых проблем не найдено, следует проанализировать рацион: нехватка витамина В2 (о нём сказано выше) – самая частая причина заед на губах. Недостаток цинка и железа тоже может вызвать образование заед. Пейте какао, ешьте кунжут и пшеничные отруби, морскую капусту, грибы сморчки, чечевицу, кедровые орехи и качественный сыр (голландский, швейцарский, чеддер, гауда и др.).

При выраженном ангулите параллельно с натуральными витаминами необходимы и аптечные средства: мази, кремы, пасты. Просты и действенны мази вроде цинковой и синтомициновой: устраняют воспаление и заживляют, защищают от микробов и грибка.

Какие кремы помогут губам?

Бепантен оказывает не только противовоспалительное, но и увлажняющее и регенерирующее действие, улучшает обменные процессы. Широко применяется для лечения заболеваний кожи на любых участках тела, в том числе и на губах.

Боро-плюс – крем с вытяжками целебных растений, отличный антисептик, быстро заживляющий раны. Идеально подходит для лечения проблемных губ.

Солкосерил, безопасный препарат в виде пасты с обезболивающим действием, подходит даже маленьким детям и беременным женщинам.

Народные витаминные рецепты

Почти все перечисленные витамины для губ есть в растительных маслах (предпочтительнее подсолнечное или оливковое), жирной сметане и лимоне. Маска для губ: сметану (1 ч. л.), сок лимона и масло (по 3-5 капель) тщательно смешивают, наносят на влажные губы и держат 20 минут. Снимают чуть влажной тёплой салфеткой.

Кашица зелёного яблока (1/2 ч. л.) в смеси с растопленным сливочным маслом снимает шелушение и заживляет трещины. Наносят (в уголки губ при заедах) на 15 минут утром и вечером.

Мёд – прекрасное лекарство для губ, отдельно и в смесях. Смешайте его со свежевыжатых соком любого фрукта или овоща и нанесите на губы на ночь – уже к утру станет заметно лучше.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Источник: https://www.inmoment.ru/beauty/face-care/lip-vitamins.html

Каких витаминов не хватает, когда трескаются губы?

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как трещины на губах. Порой они бывают такими глубокими, что вызывают нестерпимую боль всякий раз, когда человек открывает рот или просто шевелит губами. Помимо этого, ранки очень часто начинают кровоточить. Именно поэтому нельзя оставлять без внимания данную проблему. Сегодня вы выясним, почему трескаются губы, каких витаминов не хватает в данном случае, и узнаем, как решить эту проблему.

Причины появления трещин на губах

Самыми распространенными причинами в данном случае являются:

  1. Авитаминоз. На появление данной проблемы влияет отсутствие в организме в достаточном количестве витаминов А, Е и группы В. Как правило, авитаминоз возникает в зимний период, когда из нашего рациона исчезают фрукты, овощи и ягоды, характерные для нашего климата. В магазине в настоящее время в большинстве продуктов нет недостатка, даже с приходом зимы свежая зелень не исчезает с прилавков, но до сих пор неизвестно, чего в ней больше, полезных или вредные веществ. Лучше с лета запастись достаточным количеством витаминов, чтобы их хватило как можно дольше
  2. Агрессивное влияние окружающей среды. Считается, что трещины вызывает сильный мороз. Это действительно так, однако даже сильный ветер или палящее солнце могут спровоцировать появление данной проблемы.
  3. Использование некачественной косметики, в частности, помады.
  4. Снижение уровня гемоглобина в крови. Это происходит из-за дефицита железа, следовательно, восполнение данного минерала избавит от трещин на губах.
  5. Различные болезни желудочно-кишечного тракта. В частности это гастрит, язвы и прочее.
  6. Нарушение микрофлоры кишечника, а если говорить конкретнее, то это дисбактериоз.
  7. Аллергические реакции на употребление каких-либо продуктов.
  8. Сбой в работе иммунной системы.
  9. Появление герпеса или какая-то грибковая инфекция.
  10. Агрессивная зубная паста. Если у вас возникли трещина на губах, то попробуйте сменить пасту для чистки зубов. Если проблема исчезнет, то запомните продукт, который спровоцировал ее появление и постарайтесь больше им не пользоваться.
  11. Вредные привычки. Сюда относятся как опасные для здоровья привязанности (курение), так и не слишком эстетические пристрастия, например, ковыряние кожи на губах, если вы часто их трогаете, в особенности грязными руками, покусывание и обдирание губ.

Подведём итог вышеупомянутым причинам. Следует знать, что чаще всего губы трескаются из-за недостатка витаминов А, Е и группы В. Как правило, такое явление провоцируется авитаминозом, который возникает зимой и весной.

Кроме того, недостаток железа влияет на появление трещин на губах. Как правило, это случается в период вынашивания малыша, его грудного вскармливания, а также в пубертатный период и во время менструации.

Однако, если вы чувствуете, что причиной трещин на губах не могут быть данные аспекты, вам следует обратиться к врачу за консультацией, поскольку эта проблема может иметь и более сложные корни.

Трещины на губах: неприятный симптом авитаминоза, сухость и дискомфорт можно устранить самостоятельно путем постоянного ухода и восполнения запасов витаминов

Что делать, если трескаются губы?

Первое, что нужно сделать, если возникла данная проблема, показаться врачу. Поскольку трещины на губах могут быть симптомом какого-то заболевания, то ранняя его диагностика поспособствует скорейшему выздоровлению при условии своевременного квалифицированного лечения.

Восполнение витаминов

Мы выяснили, почему трескаются губы и каких витаминов не хватает в данном случае. Теперь мы разберемся, как нужно их восполнить.

Синтезированные витамины

Если данная проблема возникла в зимний период или ранней весной, тогда лучше всего обратиться к витаминному комплексу. В нем собраны все полезные вещества, необходимые для нормальной работы организма. Благодаря таким комплексам можно не только избавиться от трещин на губах, но и укрепить свой иммунитет, а также привести в порядок свой внешний вид.

Натуральные витамины

Дефицит витаминов вы можете восполнить и употребляя их в натуральном виде. Главное – знать, в каких продуктах они содержатся.

  1. Витамин А. Он в больших количествах присутствует в овощах, ягодах и фруктах оранжевого цвета. В частности это морковь, болгарский перец, облепиха, тыква и т.д. Помимо этого, он содержится в печени. Введение данных продуктов в свой рацион компенсирует недостаток витамина А.
  2. Витамин Е. Данный элемент присутствует в шпинате, яйцах, миндале, сое и горохе. Как вы наверняка смогли заметить, что употребление некоторых продуктов возможно в любое время года, поэтому у вас не должно возникнуть дефицита данного витамина, если вы будете их употреблять.
  3. Витамины группы В. Они содержатся в таких продуктах, как пивные дрожжи, семечки подсолнуха, свинина, пророщенная пшеница, фасоль и т.д. Присутствие их в вашем рационе будет служить гарантией того, что губы перестанут трескаться.

Народные рецепты от трещин на губах

С трещинами на губах можно бороться как изнутри, так и снаружи. Пока вы принимаете витамины или какие-то лекарственные препараты, ваши губы страдают от этой проблемы. В данной ситуации вам помогут некоторые бальзамы, приготовленные в домашних условиях.

Бальзам с маслами

Возьмите:

  1. Воск – 1 чайная ложка.
  2. Масло какао – 1 чайная ложка.
  3. Масло Ши – 1 чайная ложка.
  4. Миндальное масло – 1 чайная ложка.
  5. Какао порошок – 1 чайная ложка.

Воск растопите на водяной бане. После этого смешайте его с остальными продуктами и полученные состав поместите в тюбик, который остался после старой губной помады. Дождитесь полного остывания и поставьте в холодильник, пока он не застынет. Используйте средство по мере необходимости. Срок хранения – 6 месяцев.

Бальзам с медом

Подготовьте:

  1. Мед – 1 чайная ложка.
  2. Сливочное масло – 1 чайная ложка.

Для данного рецепта мед обязательно должен быть жидкой консистенции. Смешайте его с мягким сливочным маслом и положите в небольшую емкость с крышкой. Обрабатывайте бальзамом губы по мере необходимости.

Если у вас трескаются губы, каких витаминов не хватает мы выяснили выше, то не стоит решать данную проблему только снаружи. Следует помнить, что большинство болезней, в том числе различных проблем с кожей идут изнутри, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2-%D0%BD%D0%B5-%D1%85%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%B3%D1%83%D0%B1%D1%8B

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магнит красоты
Читайте ранее:
При беременности сохнут губы

Сохнут губы при беременности (рецепты лечения). Синие губы – причины Многие женщины жалуются на то, что с первых месяцев беременности...

Закрыть