Жвачка для похудения

Не тяни резину! Худеют ли от жвачки?

жвачка для похудения

Функциональная жевательная резинка — очередное средство, взорвавшее рынок средств для похудения. Зачем тратиться на дорогостоящие жиросжигатели и морщиться от вкуса странных экзотических растений, если можно без особых хлопот. пожевать их экстракты и при этом стать стройнее! Неужели и вправду можно заменить диету и спорт методичными движениями челюстей? Слово науке, практикующим врачам и здравому смыслу.

Жвачка, жвачка целый день

Diet Gum, Slim Gum, Chew Away Gum, Reducta Звучит как таинственное заклинание! Все это множество красивых имен объединяет одно заманчивое обещание: продавцы жевательной резинки для похудения заверяют, что благодаря их продукту вы будете терять по 3 килограмма еженедельно. При этом от вас потребуется всего два усилия, не имеющих никакого отношения к утомительному фитнесу. Раз — открываете кошелек, два — вдумчиво двигаете челюстями.

Не правда ли, на редкость заманчивая перспектива? В изложении распространителей жвачки ее польза для фигуры выглядит несомненной: резинка отбивает аппетит и не содержит калорий. Но главные надежды возлагаются на всевозможные полезные экстракты (африканского манго, ягод годжи, камбоджийской гарцинии, зеленого кофе), которые «улучшают метаболизм», «стимулируют работу щитовидной железы», и даже «сжигают жир».

Также нередким гостем в резинке становится L-карнитин, благодаря «сарафанному радио» из полезного вещества для атлетов превратившийся в универсальную пилюлю против лишнего веса.

прелесть вытяжек из чудодейственных растений в составе жвачки для похудения в том, что сами экзотические продукты даже не надо есть, обрекая себя на переваривание дополнительных белков-жиров-углеводов. Вы жуете, вся концентрированная польза из жевательной резинки отправляется с вырабатывающейся слюной прямо в организм, килограммы тают. Однако это в теории. А на практике?

Жвачка для похудения — еще один способ «зажевать» проблему лишнего веса?

Много бабл-гама из ничего

На практике схема распространения жвачки для похудения уже вызывает достаточно вопросов для того, чтобы возник соблазн сравнить ее с ярким и эффектным пузырем из бабл-гама. Функциональная жевательная резинка — типичный продукт многоуровневого маркетинга.

Дистанционные продажи, гипнотически яркая реклама с отзывами счастливых похудевших, головокружительные обещания, телефонные операторы, владеющие техниками «ловли на живца»: стоит лишь оставить заявку на одну пачку, как вы становитесь счастливым обладателем пяти (и бонусного чувства убежденности в том, что здорово сэкономили!).

Жвачка для похудения по доброй традиции рекламируется как «секретное средство стройности знаменитостей», однако продающийся в России товар выпускается не в Голливуде и даже не в Китае, а на подмосковных кондитерских фабриках. Правда, никаким патриотическим образом на стоимости жвачки этот факт не сказывается. По состоянию на конец 2014 года одна упаковка жевательной резинки для похудения, в которой свободно перекатываются 15-20 небольших горошин, предлагалась к продаже почти за 1 тыс руб.

Сумма для большинства жителей нашей страны ощутимая, особенно если учесть, о чем идет речь. Помочь сделать правильный выбор и убедить потребителей в исключительной эффективности жвачки призваны профессиональные врачи, чьи экспертные мнения сайты-продавцы резинки щедро публикуют. Правда, есть одно «но»: в качестве фото российских докторов используются изображения из иностранных фотобанков; указываются несуществующие лечебные и научные учреждения, выдуманные должности.

Положительные отзывы счастливчиков, похудевших только благодаря тому, что за полчаса перед обедом из пяти блюд они пожевали кусочек бабл-гама с ароматом манго, также не выдерживают даже поверхностного анализа. Они однотипны и монотонно повторяют одно и то же послание, цель которого — заставить купить хотя бы упаковку из любопытства или от отчаяния. И, пока это работает, продавцам пузырей из жвачки есть что положить на хлеб.

Пережуйте это и не переживайте? 

Ни одно из чудо-средств для похудения, заявленных в составе жвачки, при помощи которой можно «пережевать» лишний вес, не обладает доказанным действием. Наоборот — честные врачи призывают с осторожностью относиться к любым новомодным продуктам, «сжигающим жир».

В лучшем случае корешки и порошки обладают определенным запасом полезных веществ и редких минералов (что, однако, никак не воздействует на жировые отложения точечно), в худшем — могут вызвать аллергию или другие нежелательные реакции. Также не вполне понятно, в каком виде эти продукты со всей своей огромной и разнообразной пользой компактно уложились в маленькую жвачку.

Вдобавок сама форма жевательной резинки оказывается не такой уж безобидной. Недавно в журнале Eating Behaviors было опубликовано исследование влияния жвачки на пищевое поведение, результаты которого заставляют задуматься.

  • Жвачка — и фруктовая, и мятная, — не гасит, а усиливает голод, особенно если с ее помощью вы пытаетесь сжульничать и пропустить прием пищи. В этом случае желания живота могут стать поистине необоримыми: это происходит из-за того, что резинка содержит выраженный синтетический вкусовой компонент. И даже в том случае, если ее сладость обеспечивает сахарозаменитель, уровень инсулина, гормона, ответственного за аппетит и запасы жира, повышается.
  • Жевательная резинка увеличивает тягу к фаст-фуду и простым углеводам (в отечественной реальности это пирожки, пельмени, коржики), причем чем более интенсивным мятным вкусом обладает жвачка, тем ярче мечты о чебуреке.
  • В ходе экспериментов выяснилось, что добровольцы, употреблявшие жвачку для похудения, действительно сокращали количество приемов пищи и без труда пропускали перекусы, однако их порции обеда и ужина увеличивались. В результате калорийность дневного рациона не сокращалась, а наборот.
  • Идентичные натуральным ароматизаторы в составе жевательной резинки отбивают охоту к выбору овощных блюд и фруктов, таким образом, меню претерпевает качественные изменения, которые отнюдь не на пользу здоровью.
  • Помимо того, что, понадеявшись на жвачку для похудения, вы рискуете спровоцировать тягу к вредностям и есть меньше растительной пищи, доказаны несколько физиологических побочных эффектов ее употребления. В их числе провокация дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (боль в ушах и жевательной области из-за подвывиха нижней челюстной кости) и синдром раздраженного кишечника, вызываемый заглатыванием воздуха во время усиленного жевания и слабящим действием искусственных подсластителей.

Жвачка для похудения: отзывы врачей

Анна Каршиева, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, гастроэнтеролог-гепатолог:

Анна Каршиева, гастроэнтеролог

— Начинать худеть с жевательной резинкой просто глупо. Она не способна ни подавлять аппетит, ни влиять на количество съедаемого; наоборот, часто стимулирует голод. Жевательная резинка и жевательный процесс стимулирует моторику желудочно-кишечного тракта и усиливают выработку пищеварительных соков, в частности, желудочного сока. Если это происходит натощак, то может привести к повреждению слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки и вызвать обострение гастрита или гастродуоденита. 

А вот после еды пожевать полезно, усвоение питательных веществ улучшится. Но не злоупотреблять продолжительностью жевания и количеством жевательной резинки.

Римма Мойсенко, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, диетолог:

Римма Мойсенко, диетолог

— Употреблять жевательную резинку можно только для освежения полости рта. Жевать ее следует не более десяти минут после еды. В других случаях жевательная резинка просто не приносит никакой пользы. Тем более, она никогда не сможет заменить пищу.

Жевание любой «псевдопищи» может замедлить метаболизм. Жевательная резинка способствует выбросу большого количества инсулина поджелудочной железой, что оборачивается резким снижением липолиза в течение суток; вся употребляемая пища может «уходить в жир».

Подсластители в жевательной резинке небезопасны для здоровья. Также злоупотребление искусственными заменителями сахара может влиять на восприятие обычной пищи рецепторами полости рта. Еда может казаться невкусной, неинтересной, не насыщать. В итоге человек рискует перейти к употреблению большего количества специй, соли, что приведет к изменению обмена веществ, и, как следствие, к набору веса.

Не стоит забывать и про повышение аппетита. Если желудок пуст, а человек стимулирует выработку желудочного сока жевательной резинкой на рецепторном уровне, то слизистая желудка начинает вырабатывать большое количество гормона голода – грелина. Аппетит при этом только усиливается.

Источник: http://www.woman.ru/health/diets/article/144901/

Жвачка для похудения: способствует ли потере веса diet gum, когда жевать, можно ли после еды

жвачка для похудения

Мечты о красивой и стройной фигуре занимают умы миллионов женщин. И многие задаются вопросом о том, как быстро похудеть, не прилагая больших усилий. Одним из ответов является жвачка для похудения – Diet Gum. Производители обещают заметный эффект уже на пятый день употребления.

Почему для похудения не помогает обычная жвачка

После вкусного и сытного обеда всегда тянет на что-нибудь сладенькое – чай с конфетами или печенье стали уже привычным делом. Чтобы избежать тяги к «запретному», которое только способствует набору лишних килограммов, нужно всего лишь после еды пожевать жвачку, как считают некоторые.

Но организм не так-то просто обмануть, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что жвачка все равно воспринимается как что-то сладкое. В крови при жевании начинает активно повышаться уровень сахара, что способствует росту аппетита, хотя только что был съеден целый обед.

Постоянное жевание вырабатывает рефлекс у человека: мозг привыкает к такой регулярности и воспринимает поступающие сигналы как оповещение о том, что прием пищи окончен, в результате ему сложно отличить настоящий голод от простых позывов чем-нибудь перекусить.

Стоит отметить еще один важный момент: несмотря на то, что ничего в желудок не поступает, он все равно выделяет желудочный сок, помогающий переваривать пищу. Это может только навредить организму – возможно возникновение гастрита и других неприятных заболеваний.

Всего этого можно избежать, если обычную жевательную резинку заменить на специальную, способствующую похудению. Жвачка Diet Gum, как утверждают ее изготовители, не заставляет ощущать чувство голода и не вызывает реакцию желудка в виде повышенного выделения желудочного сока. Кроме того, она отлично освежает дыхание и очищает от остатков пищи на зубах.

Что входит в состав Diet Gum

Жвачка содержит в себе много полезных и активных веществ, как утверждают ее производители. Состав отличается разнообразием и включает следующие элементы:

  • Ягоды Годжи. Считается, что они обладают множеством полезных свойств, в том числе способствуют похудению, сжигая жир, поступающий с пищей. Также они помогают умерить чрезмерный аппетит. Кроме того, в ягодах содержится большое количество витаминов, аминокислот и минералов, необходимых организму.
  • Ягоды Асаи. их заслуга – улучшение пищеварения. Употребление этих полезных ягод поможет укрепить иммунитет, снизить риск ожирения.
  • Зеленый кофе. ценность этого продукта в том, что он помогает избавиться от проявлений целлюлита и способствует уменьшению уровня усвоения углеводов.
  • Камбоджийская Гарциния. Оказывает мощное воздействие на жир, тормозит его отложение. У этого растения есть еще один большой плюс: гарциния не позволяет уровню сахара в крови повышаться, как это происходит при жевании обычной жвачки.
  • Африканский манго. задача этого экзотического фрукта – улучшение обмена веществ в организме. Также под его воздействием жиры, поступающие с едой, окисляются, что приводит к их сгоранию.
  • L-карнитин. Это вещество увеличивает скорость метаболизма, а также снижает уровень холестерина в крови.

Состав жвачки действительно впечатляет насыщенностью полезными элементами. Каждый из них в отдельности уже доказал свою эффективность в борьбе с лишним весом. Но трудно судить об уровне действенности жевательной резинки, не имея информации о пропорциях всех этих элементов. В чем жвачка несомненно преуспевает, так это в понижении уровня аппетита и улучшении пищеварения, если ее употреблять с умом.

Как правильно жевать – после еды?

Употреблять Diet Gum рекомендуют сразу после приема пищи или же перед тренировкой. Благодаря использованию жвачки в совокупности с физическими упражнениями жир будет сжигаться намного проще и быстрее. В таком случае результат будет точно на лицо.

До еды жвачку употреблять крайне не рекомендуется, поскольку это может привести к развитию гастрита и иных заболеваний желудка. Многие, кто пробовал использовать ее перед приемом пищи, жаловались на боли в животе.

Поэтому самым оптимальным вариантом остается жевание резинки через 15 20 минут после еды три раза в день. Это пойдет желудку только на пользу: жевательные движения стимулируют его вырабатывать желудочный сок, который поможет переварить только что съеденную пищу.

Способствует ли Diet Gum похудению

Производители честно признаются, что одно только жевание жвачки не приведет к заметным результатам. Она всего лишь помогает контролировать аппетит. Наиболее эффективным оказывается сочетание употребления жвачки с физическими нагрузками. Так что желающим похудеть без применения малейших усилий это чудо-средство не подойдет.

Также не стоит надеяться на то, что жвачка будет работать на сжигание жира, если при этом есть все подряд, никаким образом не ограничивать количество мучного и сладкого. Для получения желаемого результата придется изменить привычки, сесть на диету (необязательно суровую), а жвачка послужит только помощником в этом деле.

По сути, жвачка Diet Gum отличается от обычной только своим составом. Многочисленные компоненты для похудения по отдельности доказали свою эффективность в борьбе с лишним весом.

Но диетологи считают, что жвачка для похудения на самом деле не имеет никаких преимуществ перед обычной резинкой. Они утверждают, что единственный ее плюс – освежение дыхания и очистка зубов. На то же самое способна и любая другая жвачка, лежащая на полках всех магазинов.

О том, как помогает похудеть жвачка Diet Gum, смотрите в этом видео:

Противопоказания

Такое средство для похудения подходит далеко не всем. Как и у любой биологически активной добавки, у жвачки Diet Gum есть противопоказания. Прежде всего это связано с содержанием в ней кофеина. Поэтому людям, страдающим от различных заболеваний сердца, таких как гипертония, тахикардия и других, лучше отказаться худеть таким способом.

Избегать ее употребления следует и тем, кто имеет болезни печени, почек, прямой кишки. С крайней осторожностью жвачку стоит использовать людям, у которых была обнаружена повышенная нервная возбудимость.

Возможные побочные явления

Жвачка для похудения содержит в себе биологически активные вещества, неконтролируемое употребление которых может отрицательно сказаться на самочувствии. Побочными эффектами от использования могут быть:

  • повышенное давление,
  • тошнота и рвота,
  • бессонница,
  • обострение болезней ЖКТ,
  • головная боль.

Производители жвачки умалчивают эту информацию, поэтому нужно перед покупкой и употреблением препарата тщательно «прощупать» почву, чтобы потом не встретиться с проблемами со здоровьем.

Стоимость жвачки для похудения

Покупатель не найдет Diet Gum на прилавках обычных магазинов или аптек. Такую жевательную резинку можно приобрести исключительно через интернет-магазин, заказав ее на официальном сайте.

Стоит одна баночка этого удовольствия 990 рублей. Как утверждается на официальном сайте, это цена с солидной скидкой, реальная стоимость жвачки – 3000 рублей, что довольно много для одной упаковки в 20 драже. Придется заплатить и за доставку, что добавит к стоимости препарата еще около 200 300 рублей.

Отзывы людей

Люди, испытавшие действие жвачки на себе, не очень стремятся поделиться опытом. В интернете не так много отзывов об этом препарате. Но нашлись те, кто высказал свое мнение, причем как положительное, так и отрицательное.

Отзывы в основном оставляют женщины. Некоторые из них отмечают, что жвачка реально помогает сбросить лишний вес, сильно снижает аппетит, не вызывает никаких побочных эффектов. Более того, называются просто невообразимые цифры, указывающие, сколько килограммов можно сбросить.

Встречаются также отзывы, призывающие не покупать эту жевательную резинку и доказывающие на своем личном опыте, что это «развод». Попробовавшие это средство ссылаются на отсутствие изменений в весе, кто-то даже утверждает, что, наоборот, набрал лишние килограммы.

Жвачка для похудения Diet Gum может послужить только катализатором, если ее использовать одновременно с физическими нагрузками и вести активный образ жизни. Сама по себе она является кладезем витаминов и биологически активных веществ, освежает дыхание и снижает аппетит. Если правильно применять Diet Gum, то можно не только обогатить свой организм полезными микроэлементами, но и избавиться от лишнего веса.

Источник: https://xn--90acxpqg.xn--p1ai/dietyi/spetsialnaya-zhvachka-dlya-pohudeniya-mozhno-li-zhevat-i-teryat-kalorii

Можно ли похудеть с помощью жвачки?

жвачка для похудения

Жевательная резинка всё чаще применяется в похудении, поскольку подавляет аппетит, давая обманчивое чувство насыщения. К тому же на рынке представлены жвачки, имеющие в своем составе активные вещества, которые после попадания в организм усиливают процесс сжигания жира. Что же это за жвачки, выясним далее.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Арбуз при похудении

Как помогают похудеть?

Жевательная резинка не действует напрямую на жиры, как диеты или физические упражнения, но тоже оказывает положительное влияние на потерю веса. Она помогает похудеть за счет следующих своих свойств:

  • Приглушает чувство голода. Хоть это ощущение и вызвано искусственно, но все же желание что-нибудь съесть значительно уменьшается. Благодаря этому удается предупреждать переедания и «срывы» на диете.
  • Улучшает пищеварение. При жевании в мозг поступают сигналы о выделении желудочного сока, поэтому применение жвачки сразу после еды улучшает процесс переваривания пищи.

Не рекомендуется жевать жвачку на голодный желудок, поскольку это может стать причиной сбоев в работе желудочно-кишечного тракта, а также развития гастрита и язвы.

  • Дает «мнимую» сладость. Жвачки, как правило, сладкие на вкус, но не содержат сахар, поэтому их жевание подавляет желание съесть что-нибудь сладкое.
  • Насыщает организм активными веществами. Специальные жвачки являются аналогами таблеток для похудения, то есть содержат компоненты, которые при разжевывании попадают в организм и способствуют снижению веса.

Обзор жевательных резинок

Для похудения представлены специальные жвачки, но некоторые применяют обычные. Так, стоит рассмотреть, приемлема ли подобная замена, и какие жвачки созданы именно для борьбы с лишним весом.

Обычная жевательная резинка

Она подавляет тягу к сладкому, а также очищает зубы после еды. На этом, пожалуй, полезные свойства обычной жвачки заканчиваются. Заменители сахара, содержащиеся в резинке, действуют так же, как и обычный сахар — вызывают автоматическое увеличение выработки инсулина и появление ощущения голода.

К тому же процесс жевания активизирует выработку желудочного сока, поэтому применение жвачки после еды большого вреда не принесет, но вот употребление на голодный желудок грозит серьезными проблемами с желудочно-кишечным трактом, ведь желудочный сок содержит соляную кислоту, которая повреждает стенки желудка.

Таким образом, обычная жвачка не только не помогает сбросить лишние килограммы, но и при неправильном применении может нанести вред здоровью.

Diet Gum (Диет Гам)

Выпускается с 2014 года американской фирмой Slim Gam. В состав жевательной резинки входят активные вещества, которые способствуют похудению:

  • Ягоды Асаи. Плоды темно-фиолетового цвета давно завоевали популярность у тех, кто хочет похудеть, ведь в их составе содержится цианидин – вещество, которое останавливает развитие ожирения. Кроме этого, ягоды являются богатым источником антиоксидантов.
  • Ягоды Годжи. Еще один известный продукт для похудения, в составе которых имеются активные вещества, блокирующие жир, поступающий с пищей. К тому они сжигают отложения, стимулируют работу щитовидной железы и подавляют аппетит.
  • Африканское манго. Плод нормализует обменные процессы в организме, выводит шлаки и токсины. Частички манго в жвачке способствуют ускорению окисления жиров.
  • Зеленый кофе. Это известное растение, обладающее антицеллюлитным эффектом. Частички натурального продукта в жвачке способствуют моделированию фигуры, а также снижают усвоение углеводов.
  • Камбоджийская Гарциния. Активные вещества, содержащиеся в растении, тормозят отложение жиров, нормализуют уровень сахара и холестерина в крови.
  • L-карнитин. Вещество ускоряет обмен жиров и снижает уровень плохого холестерина.

Так, сочетание перечисленных веществ делают жвачки отличным средством для подавления аппетита, ускорения обменных процессов, нормализации сахара в крови и запуска процессов сжигания жира.

Жвачки Diet Gum рекомендуется жевать по 1-2 подушечки ежедневно после каждого приема пищи в течение 15-20 минут.

Продукт прошел сертификацию в России и обладает большим количеством положительных отзывов.

Extra Drive (Экстра Драйв)

Продукт выпускается эстонской компанией Vitale XD. Состав жевательной резинки практически идентичен составу жвачки Diet Gum, то есть в качестве активных компонентов содержит вытяжки:

  • зеленого кофе;
  • ягод Асаи;
  • ягод Годжи;
  • камбоджийской Гарцинии;
  • африканского манго.

К тому же продукт дополнительно содержит еще один важный ингредиент — экстракт южноафриканского кактуса (Худия Гордони), который обладает мощными жиросжигающими свойствами.

Применяется жвачка таким же образом, что и Диет Гам – нужно жевать по 1-2 штуки после еды.

Применение данной жвачки дает длительное чувство насыщения, предотвращает приступы голода, нормализует уровень сахара и ускоряет обмен веществ.

Slim Gum (Слим Гам)

Выпускается также компанией Slim Gam. Помимо 6 компонентов, которые содержатся в Diet Gum, жвачку обогатили:

  • витаминами B1, B12, B6;
  • пиколинатом хрома — минеральным веществом, известным своим свойством регулировать тягу к перекусам, так как понижает уровень сахара в крови.

Слим Гам больше подходит тем, кто занимается в тренажерном зале, так как такой комплекс витаминов и компонентов ускоряет процессы восстановления мышечной ткани после физических нагрузок.

Применять жевательную резинку рекомендуется перед тренировкой или вместо перекусов по 1-2 штуки.

BodyFit (Боди Фит)

Это еще один продукт из США. Снижает аппетит, ускоряет расщепление жиров, способствует мгновенному всасыванию полезных компонентов. Главными действующими компонентами являются:

  • Выдержка зеленого кофе. Основная составляющая — хлорогеновая кислота, которая влияет на углеводный обмен.
  • Выдержка зеленого чая. Помимо витаминов и антиоксидантов, содержит кофеин и катехины, которые способствуют сжиганию жира.
  • L-карнитин. Стимулирует обмен жиров.
  • L-тирозин. Снижает аппетит.
  • Витамин B1. Участвует в синтезе белка.
  • Витамин B6. Участвует в жировом и белковом обмене, улучшает работу пищеварительного тракта.
  • Коэнзим Q10. Мощный антиоксидант, который повышает силу и физическую выносливость.
  • Фибрегам. Вещество представляет собой пищевые волокна из акации, которые оказывают абсорбирующее действие на токсины и холестерин.

Рекомендуется принимать по 1-2 подушечки после еды. Производители советуют совмещать применение жвачки с занятиями в тренажерном зале.

Snack Less (Снек Лесс)

Продукт производится компанией Desert Labs Inc., которая заявляет о себе, как о единственном производителе кактуса Худия Парвифлора в мире. Жвачка, созданная на основе данного растительного средства, помогает контролировать свой аппетит и способствует ускоренному расщеплению жиров. Помимо экстракта кактуса, в жвачке содержится:

  • сорбит;
  • кальций;
  • гумми-основа;
  • мальтитный сироп;
  • искусственная вкусовая добавка (корица);
  • гуммиарабик;
  • глицерин;
  • сукралоза;
  • лицин;
  • карнаубский воск;
  • диоксид титана.

Дневная норма употребления — не более 3 штук в день. Жевать после приема пищи. Жвачка обладает приятным вкусом с выраженным ароматом корицы. Компания-производитель утверждает, что она абсолютно безопасна и оказывает только положительный эффект.

Zoft Slim (Зофт Слим)

Еще одной жевательной резинкой, основным компонентом которой является кактус Худия, является жвачка Zoft Slim от американского производителя. Экстракт растения подавляет голод, снижает уровень глюкозы и холестерина в крови.

Рекомендуется принимать по 1-2 подушечки после приема пищи. Хоть жвачка и не приобрела такой популярности, как ее «собратья», но вполне может составить им конкуренцию и заслуживает внимания.

В чем минусы жвачек?

Несмотря на то, что жвачки могут стать настоящими помощниками в похудении, важно знать об отрицательном влиянии, которое они способны оказать на организм:

  • При регулярном жевании жвачки для подавления голода мозг привыкнет к получаемым сигналам и начнет воспринимать жевание в качестве сигнала о прекращении приема пищи. Это приведет к тому, человек разучится отличать настоящий голод от простого желания что-либо перекусить.
  • В жвачке содержится искусственный сахар, который воспринимается организмом как настоящий. Он подавляет тягу к сладкому. Это может спровоцировать скачок уровня сахара в крови. При повышенной чувствительности к инсулину человек может ощущать непреодолимые приступы голода даже после плотного приема пищи. В результате это может привести к набору веса.
  • Постоянное жевание жвачки может стать причиной механического повреждения зубов, потери пломбы или мостов.

Чтобы не испытать на себе перечисленные негативные последствия, стоит применять жвачки для похудения по инструкции, ни в коем случае не злоупотребляя ими.

Помогает ли жевательная резника похудеть?

жвачка для похудения

Жевательная резинка для похудения Diet Gum является одним из наиболее простых и популярных средств, помогающих в борьбе с имеющимся лишним весом. Но перед тем как начинать использовать такое средство, необходимо ознакомиться с его составом, достоинствами и недостатками, а также противопоказаниями.

Состав препарата

Жевательная резинка, помогающая в похудении, производится американской фирмой «Slim Gam», которая специализируется именно на достижении стройности тела. В состав жвачки входят такие натуральные и активные вещества, как:

  • Ягоды Годжи. Это натуральный сжигатель калорий. В состав жвачки входит несколько миллиграмм полученного из ягод порошка, и этого достаточно, чтобы обеспечивать эффективную блокировку жиров, которые поступают в организм вместе с пищей. Помимо активного сжигания имеющихся подкожных жировых отложений, ягоды оказывают стимулирующее действие на работу щитовидной железы. Главным положительным действием является резкое сокращение аппетита.
  • Зеленый кофе. Растение обладает сильным антицеллюлитным действием, благодаря чему позволяет моделировать фигуру. Зеленый кофе способствует уменьшению усвоения углеводов. Подробнее о пользе зелёного кофе для похудения – читайте тут.
  • Ягоды Асаи. Они содержат цианидин, благодаря которому происходит замедление развития ожирения. Благодаря добавлению этого компонента жвачка для похудения также укрепляет и поддерживает иммунную систему;
  • Африканское манго. Главной ценностью этого продукта является то, что он помогает наладить все обменные процессы, протекающие в организме, способствуя их улучшению и ускорению вывода шлаков и других вредных веществ. Находясь в составе средства, этот компонент активизирует ускорение процесса окисления жиров, помогает поддерживать и иммунную систему;
  • Камбоджийская Гарциния. Является полностью природным компонентом, который способствует замедлению процесса отложения жиров. В качестве приятного бонуса можно отметить, что благодаря регулярному использованию жвачки приводятся в норму показатели холестерина, а также сахара в крови.

Жвачка содержит небольшое количество кофеина, который дарит заряд энергии и бодрости.

Как жевать жвачку для похудения?

Препарат должен использоваться курсами, продолжительность которых определяется в индивидуальном порядке с учетом желаемого эффекта. Как правило, средняя длительность применения жевательной резинки — 2-4 недели. В случае четырехнедельного курса похудение выглядит следующим образом:

  • На протяжении первых 14 дней средство используется 3 раза в сутки, а в последние 2 недели дозировка снижается — 2 раза в сутки.
  • Перед главным приемом пищи надо жевать жвачку 15-20 минут, после чего можно приступать непосредственно к трапезе.
  • Жвачку разрешено использовать и вместо перекусов, в результате можно избавиться от желания съесть что-то сладкое и вредное.
  • Нельзя жевать жвачку на пустой желудок, поэтому предварительно можно съесть небольшое количество овсянки либо салата из свежих фруктов.
  • Необходимо откорректировать питание – из собственного рациона полностью удалить все жирные продукты, мучные изделия и сладости.

После завершения курса делается небольшой перерыв (3-5 недель) и при необходимости его можно пройти снова. Повторный прием жевательной резинки с целью похудения разрешен только в том случае, если не проявилось отрицательного действия после первого курса.

Результат похудения с помощью жвачки Diet Gum

При условии регулярного и правильного употребления специальной жвачки, на организм производится такой эффект:

  • Протекает достаточно быстрое похудение. Согласно утверждениям производителей, всего за один месяц можно сбросить около 15 кг лишнего веса. Но стоит отметить, что таких результатов не добиваются многие худеющие, в среднем теряя около 3-5 кг.
  • Происходит заметное снижение аппетита.
  • Происходит улучшение процесса обмена веществ.
  • Повышается иммунитет.
  • Начинается активное расщепление имеющихся подкожных жировых отложений, однако не происходит провисания кожи и не появляется целлюлит.
  • Выполняется легкое отбеливание зубов.

После завершения курса приема жевательной резинки, потерянный вес снова не возвращается и полученный эффект сохраняется на протяжении довольно длительного периода времени.

Недостатки жевательной резины

Главный недостаток жевательных резинок для похудения заключается в том, что многим они не помогают похудеть. К тому же отмечаются следующие минусы:

  • При регулярном использовании жвачки для подавления голода происходит привыкание, и в дальнейшем жевание будет восприниматься как сигнал о прекращении приема пищи. Это поспособствует тому, что вы больше не сможете различать реальное чувство голода от желания перекусить.
  • Ученые провели ряд исследований и смогли установить, что организм воспринимает искусственный сахар, который имеется в жвачке, как настоящий. Поэтому после жевания может увеличиться уровень сахара в крови, а для людей с повышенной чувствительностью к инсулину это означает усиление чувства голода. Это означает, что жвачка производит обратный эффект.
  • Если постоянно жевать жвачку, в особенности на голодный желудок, можно спровоцировать гастрит или язву желудка, что объясняется выработкой желудочного сока при жевании, который разъедает стенки желудка при отсутствии или недостаточности пищи в ней.
  • При постоянном жевании возможны механические повреждения зубов, например, выпадение пломбы.

Побочные действия

Жевательная резинка, предназначенная для похудения, может вызывать побочные действия:

  • рвоту, чувство тошноты;
  • сильную головную боль;
  • чувство общего недомогания;
  • приступы мигрени;
  • бессонницу, хроническое недосыпание;
  • сильные боли в районе ЖКТ.

Жевательная резина для похудения – правда или миф?

Применение жевательной резинки с целью похудения не всегда дает желаемый результат, ведь это средство имеет определенные противопоказания. Перед использованием данного метода борьбы с имеющимся лишним весом будет полезно ознакомиться со следующим видео:

Многие девушки и женщины хотят получить стройную и подтянутую фигуру, но не всегда имеют возможность регулярно посещать тренажерный зал или соблюдать строгие диеты. На помощь приходит жвачка для похудения, но перед ее использованием стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы борьба с жировыми отложениями не привела к серьезным проблемам со здоровьем.

Источник: https://diets-10.ru/zhvachka-dlja-pohudenija.html

Жвачка для похудения Diet Gum

жвачка для похудения

Достойной заменой диетам, таблеткам и капсулам для снижения веса является жвачка для похудения. Это средство содержит инновационные сжигатели жира натурального происхождения. Они благоприятно воздействуют на гормональный фон организма и снижают аппетит.

Жвачка для похудения дает эффект, видный уже на первых этапах употребления. Этому способствует эксклюзивная технология её изготовления, сертификация и соответствие всем санитарным нормам.

Полезные свойства

Diet Gum – это не лекарственное средство, а относящееся к добавкам. В отличие от обычных жевательных резинок, Diet Gum не возбуждает аппетит и не способствует повышенной секреции желудочного сока. Поэтому не появляется язва, гастрит и другие проблемы с кишечником и желудком.

Так же, как и другие жевательные резинки, она освежает дыхание и помогает соблюдать гигиену полости рта. Но при этом после ее употребления не развивается кариес, воспаление десен, уменьшаются проблемы с зубами. Несмотря на это перед началом употребления продукта лучше проконсультироваться со специалистом.

Жевательная резинка для похудения способствует насыщению организма необходимыми витаминами и минералами.

Из полезных свойств стоит выделить следующие:

  • она отбивает аппетит, улучшает обмен веществ;
  • укрепляет иммунную систему и предотвращает появление целлюлита;
  • снижает количество холестерина;
  • способствует моделированию липидного обмена;
  • эффективно сжигает лишний жир и улучшает функционирование щитовидки.

Такие результаты гарантированы без выполнения сложных тренировок и соблюдения изнурительных диет.

Принцип действия

Применение этого инновационного средства нельзя расценивать как однозначный способ похудения. Его действие заключается только в доставке в организм активных веществ, способных бороться с избыточным весом.

Элементы, входящие в препарат, влияют на лептин и адипонектин. Эти гормоны непосредственно связаны с жировым обменом. Такое воздействие позволяет уменьшить:

  • количество жировых клеток;
  • уровень холестерина;
  • объем талии;
  • интенсивность воспалительных процессов.

Явный результат заметен уже после употребления всего двух упаковок жевательной резинки для похудения. Ее компоненты восстанавливают нормальный уровень глюкозы в крови, что предотвращает развитие диабета. Исключается возможность появления сердечнососудистых заболеваний и метаболического синдрома.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Говядина в мультиварке диетическая

Ингредиенты жвачки Diet Gum начинают действовать в тот момент, когда попадают в полость рта. Полезные вещества усваиваются моментально, при первом же взаимодействии со слюной. Они расщепляются и всасываются через слизистую оболочку.

Состав

Производители включили в состав жвачки наиболее активные вещества и натуральные ингредиенты растительного происхождения. Исключено содержание химических элементов, искусственно стимулирующих снижение веса. Это подтверждает наличие многочисленных сертификатов. Продукт не содержит жира, что делает его калорийность практически нулевой.

Основными ее ингредиентами являются:

  1. Ягоды Годжи, как природные сжигатели лишних калорий и источник энергии. Эффективно сжигаются отложившиеся жиры и блокируется поступление новых из принимаемой пищи. Ягоды стимулируют работу щитовидной железы и подавляют постоянное чувство голода. Для достижения такого эффекта достаточно всего нескольких миллиграмм порошка из ягод Годжи.
  2. Ягоды Асаи, имеющие свойства антиоксидантов. Их задачей является поддержание и укрепление иммунитета. Содержащийся в них цианидин приостанавливает развитие ожирения.
  3. Зеленый кофе. Обладает анитицеллюлитным эффектом, благодаря чему помогает моделировать фигуру. Благодаря нему уменьшается количество усвоенных углеводов и снижается аппетит.
  4. Камбоджийская Гарциния, снижающая интенсивность жировых отложений. Помогает уменьшить уровень сахара и холестерина в крови, что положительно сказывается на здоровье.
  5. Африканский манго. Выводит шлаки и налаживает обменные процессы. Ускоряет окисление жиров, что способствует быстрому сбросу веса. Поддерживает нормальное состояние иммунной системы и является источником витаминов.
  6. Витамины группы А, которые ускоряют процесс обмена веществ.
  7. Пиколинат хрома. Притупляет желание употреблять сладкие продукты. Его дозировка строго контролируется клиническими испытаниями. Поэтому ингредиент абсолютно безопасен для человека.
  8. L-карнитин. Приближен к витаминам группы В. Уменьшает холестерин и провоцирует усиленное сжигание жира.

Каждый из этих элементов уже был испробован по отдельности и показал достойный результат в снижении веса. Но он не сравнится с результатами приема Diet Gum, которые стали возможны благодаря ее уникальной формуле и способу приема. Все ее компоненты сбалансированы. Они содержатся в каждой подушечке жевательной резинки и, взаимодействуя в комплексе – снижают вес.

Способ применения

Ее использование ничем не отличается от употребления обычной жевательной резинки. Жевать ее нужно три раза в день по 15-20 минут. Курс необходимо продолжать хотя бы месяц, для чего понадобится две упаковки продукта. Но первые результаты будут заметны уже через 5 дней.

Но избавиться от лишних килограммов можно и не выполняя физических упражнений. Параллельно с употреблением жвачки для похудения можно есть привычные блюда и не изнурять себя специальными диетами. Ее нужно жевать вместо десерта или после еды. Это не только позволит бороться с лишними калориями, но и поддержит чистоту зубов и рта.

В случае физических нагрузок жвачку Diet Gum можно использовать как дополнительное средство для сжигания жира. Тренеры рекомендуют класть одну подушечку в рот перед началом тренировки.

Противопоказания к применению

Особых ограничений в применении средства не имеется. Но в составе жвачки для похудения имеется кофеин. Поэтому врачи не рекомендуют употреблять ее:

  • больным гипертонией и тахикардией;
  • страдающим ишемией и другими сердечными заболеваниями;
  • проходящим курс лечения печени, почек и прямой кишки.

По этой же причине не рекомендовано применение метода людям, которым свойственна повышенная нервная возбудимость. Также не определено воздействие препарата на беременных и кормящих грудью женщин.

Нет ограничений на использование метода во время ходьбы, вождения автомобиля или выполнения каких-то других действий. Она в любом случае будет эффективна.

Диетологи не рекомендуют жевать жвачку натощак. Это может привести к чрезмерному выделению желудочного сока и разрушению стенок желудка.

Где купить

Жевательная резинка для похудения сейчас доступна для покупки на официальном сайте.

Цена

В магазине действует акция минус 67%:

  • для России цена составляет 990 рублей;
  • для жителей Украины – 399 грн;
  • для Казахстана – 5390 тенге;
  • для Белоруссии – 290 тысяч белорусских рублей.

Источник: https://z30.ru/zhvachka-dlya-poxudeniya-dietgum/

Жевательная резинка для похудения – можно ли похудеть, жуя?

жвачка для похудения

За счет чего же жвачка способна оказать положительный эффект? А все благодаря насыщенному составу. Жевательная резинка для похудения Slim Gum включает:

– ягоды Годжи, способные подавить аппетит, сжигать жировую прослойку, наладить работу щитовидной железы;

– зеленый кофе (уменьшает формы тела, сокращает число углеводов, помогает убрать целлюлит);

– американский манго (наладит обмен веществ, укрепит иммунитет, нормализует быстрое окисление жиров);

– ягоды Асаи (укрепят иммунитет, препятствуют развитию отложений жира в организме, содержат антиоксиданты);

– Камбоджийская Гарциния (замедляет процесс отложения жира, снижает холестерин в крови, нормализует сахара);

– L-карнитин (усилит обмен веществ, снижает холестерин в крови).

Также вы сможете укрепить свой организм, улучшить состояние волос, ногтей и кожи, уменьшите число целлюлита в проблемных зонах. Многие люди подтверждают, что жевательная резинка не только способна помочь сбросить вес, но и обогатить организм микроэлементами, витаминами. Человек, использующий жевательную резинку, будет чувствовать себя не только отлично, но и иметь хорошее настроение.

Как использовать резинку для сброса веса?

Как правило, вместе с жевательной резинкой идет подробная инструкция к применению. Чтобы сбросить пару килограмм, стоит сжевать всего 1-2 упаковки. Только важно не забывать, что только одной резинки для похудения будет мало для получения желаемого результата. Максимальный эффект будет возможен при учете совмещения жевательной резинки Slim Gum для сброса веса и соблюдения правильного питания. Вовсе необязательно сильно ограничивать себя в пище.

Основное правило – не есть жаренное, мучное и жирное. Тщательно переварить полученную пищу поможет жевательная резинка. Ведь ее основная цель – ускорить обмен веществ. Чтобы достичь этого стоит жевать резинку по три раза в день. Одной жевательной резинки за раз будет вполне достаточно.

Не стоит забывать, что принимать жевательную резинку на голодный желудок – не рекомендовано, ведь это будет способствовать выделению желудочного сока, который запустит процесс переваривания своих стенок желудком.

В итоге, ежедневное использование жевательной резинки будет способствовать снижению аппетита, исчезнет чувство голода, а это повлечет за собой эффективный процесс похудения.

Что такое жвачка для похудения Диет Гам

Современный рынок представил для людей с лишним весом новую продукцию и весьма оригинальную. Мы уже привыкли к рекламируемым чаям, настойкам и кремам. Но этот новый продукт удивит многих. Похудеть предлагается с помощью жевательной резинки.

Серьёзные исследования ведущих специалистов, которые велись в течение полутора лет, позволили создать такое чудодейственное средство.

Обычная на первый взгляд жвачка называется Diet Gum для похудения. На самом же деле, в её составе присутствует целый комплекс специальных компонентов, способствующих сжиганию жировых клеток. Все компоненты Диет Гам настолько удачно сочетаются, что с уверенностью можно сказать, снижение веса — гарантировано.

Удобство использования жвачки в том, что уничтожать лишние килограммы можно всегда, чем бы вы ни занимались. И на прогулке, и на диване.

Свойства и состав

Африканский манго

Экзотический фрукт, является относительно новым на рынке и ещё до конца не изучен. Однако, несмотря на это, он смог, за короткий промежуток времени, завоевать колоссальную популярность. Диетологи всего мира знают о его уникальном и волшебном действии на человеческий организм.

IGOB131 – так называют экстракт манго, он является сильнейшим из всех существующих жиросжигателей. Гормоны, участвующие в процессе обмена веществ — это адипонектин и лептин. На них экстракт оказывает огромное влияние. В результате происходит эффективное похудение, уменьшаются жировые объемы, понижается уровень LDL-холестерина, затухают воспалительные процессы, уровень глюкозы в крови нормализуется.

Ягоды Годжи

Всю силу и пользу антиоксидантов, содержащихся в ягодах годжи, трудно перечислить. Ведь имея в своем составе такие компоненты, Diet Gum очень полезна людям, у которых нарушена функция щитовидной железы. А такие нарушения, чаще всего, приводят к лишнему весу. Антиоксиданты годжи способствуют нормализации аппетита и снижению желания потреблять пищу, содержащую сахар и крахмал.

Плоды содержат большое количество аминокислот, среди которых L-глютамин и L-аргинин, они трансформируют калории в чистую энергию. Увеличение желудочного сока увеличивает метаболизм, а объемы сока зависят от действия ягод Годжи.

Ягоды Асаи

Пожалуй, главный и наиболее действенный компонент Diet Gum для похудения – это ягоды Асаи. Они не просто помогают сжигать лишний жир. Существует множество исследований, касающихся воздействия этих плодов на кожу человека и омоложения всего организма в целом.

В этом смогла убедиться даже блистательная звезда Опра Уинфри, которая, благодаря им, добилась отличных результатов в похудении. А известный врач-диетолог Девид Гротт описал их в своем бестселлере, под названием «101 продукт, который может спасти вашу жизнь».

Зеленый кофе

Уникальная разработка диетологов, экстракт зеленого кофе, также содержится в жвачке для похудения. Благодаря ему снижается аппетит, появляется бодрость, улучшается самочувствие, и, конечно, уходят ненавистные килограммы.

Диетологи проводили различные эксперименты и доказали, что зеленый кофе способен сжечь запасы жира без изменения привычного питания и ритма жизни. Этому способствует биокомпонент кофе, хлорогеновая кислота.

Камбоджийская гарциния

Основным компонентом гарцинии является гидроксилимонная кислота, ГЛК. Имена эта кислота регулирует липидный обмен.

Благодаря своим свойствам жвачка Diet Gum способствует снижению аппетита, улучшению обменных процессов, уменьшению в организме холестерина, сжиганию жира и улучшению функций щитовидной железы.

Как принимать

Для получения долгожданного результата следует следовать инструкции. Обязательный прием — одно драже перед приёмом пищи. При возникновении чувства голода между приемами пищи, можно принять ещё одно. Но чтобы определить, чувство голода это или простая жажда (организм одинаково реагирует на эти ощущения), можно просто выпить стакан воды. Если голод все равно чувствуется, примите драже.

Принимать жвачку Diet Gum нужно каждый день. Если при этом вы перестанете употреблять мучную, жирную и острую пищу, эффект будет налицо.

Источник: https://zdorovo.live/diety-i-pohudenie/zhevatelnaya-rezinka-dlya-pohudeniya-mozhno-li-pohudet-zhuya.html

Жевательная резинка при похудении — польза и вред во время диеты, калорийность и состав

жвачка для похудения
17 мая 2017 г. Рассказать ВКонтакте в Одноклассниках

Иногда при похудении, когда каждая калория на счету, так хочется чего-нибудь пожевать, что просто сил нет сдерживать это навязчивое желание – тогда на ум приходит жевательная резинка, которая не должна стать табу, ведь в желудок она не попадает. Значит просто не способна стать препятствием на пути к красивой, стройной фигуре. Но не навредит ли она здоровью и можно ли жевать жвачку на диете – все это остается спорным вопросом.

Сколько калорий в жвачке

Если тщательно изучить состав современной жевательной резинки, то можно увидеть, что ничего калорийного в ней нет.

Изначально основой жвачки был сахар – самый вредный простой углевод, но из-за своего губительного действия на зубы и высокой энергетической ценности был заменен производителями менее калорийными сахарозаменителями.

Остальные компоненты данного продукта – сплошь химические вещества, которые придают резинке вид, аромат и вкус, но калорий почти не содержат, поэтому и калорийность жвачки столь мизерная – всего 2 ккал в одной подушечке.

Можно ли жвачку на диете

Мнения специалистов по этому поводу, причем не только диетологов, разделяются. Некоторые знатоки действенных способов борьбы с избыточным весом твердят, что жвачка при похудении несет только пользу, ведь часто помогает обманывать организм, чтобы утолить навязчивый голод и потерпеть до следующего приема пищи.

Жевательная резинка действительно помогает частично блокировать аппетит и приносит временное чувство насыщения. Однако на вопрос, можно ли жевать жвачку во время диеты, гастроэнтерологи отвечают строго отрицательно. Дело в том, что жевательный рефлекс влечет за собой интенсивное выделение желудочного сока, активный процесс пищеварения начинается моментально после попадания в ротовую полость какой-либо еды.

В случает с жевательной резинкой перевариваться просто нечему, но желудочный сок продолжает выделятся, раздражая слизистую желудка и разжигая еще больший аппетит. По этой причине жвачка как обязательная составляющая ежедневного рациона при ограничениях в питании становится виновницей многочисленных срывов, только усугубляя проблемы с обменом веществ и увеличивая число лишних килограммов, а не способствуя его уменьшению.

Кроме того, кислая среда желудочного сока очень агрессивно воздействует на стенки желудка, вызывая сильное воспаление. При постоянном жевании жвачки на голодный желудок очень велик риск развития гастрита или даже язвы, поэтому лучше не увлекаться жевательной резинкой до еды, а при сильном чувстве голода при диете утолять его стаканом воды. Можно ли жевать жвачку на диете после еды? Можно, но нужно ли?

польза и вред жевательной резинки

Жевательная Резинка — Польза или Вред?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets.net/11630-mozhno-li-zhevat-zhvachku-na-diete.html

Жвачка для похудения

жвачка для похудения

Возможно ли похудение с помощью жвачки? Этот вопрос волнует всех борющихся с лишними килограммами. Однозначного ответа на него нет, все зависит от периодичности употребления жвачки и её состава. В этой статье мы расскажем о том, помогает ли жвачка для похудения добиться результата и какой она должна быть.

Когда жвачка несет опасность

Итак, помогает ли жвачка похудеть? Отчасти да. Её жевание помогает отвлечься от желания что-либо перекусить. То есть, мозгу посылаются сигналы, заставляющие его блокировать чувство голода, пусть и «обманным» путем.

Но не все так просто. В основном те, кто хочет похудеть, употребляют для этого обычную жвачку – тот самый bubble-gum с различными вкусами и, что самое главное, сахаросодержащий. За счет вкусов и наличия в составе сахара такая жевательная резинка действительно подавляет аппетит. Но ненадолго – вскоре чувство голода возвращается снова, причем с удвоенной силой. Здесь уже не помогает никакая жвачка и происходит переедание.

Среди желающих похудеть есть опасная крайность – употреблять жвачку для похудения вместо приема пищи. Это сродни такому «радикальному» методу похудения, как ничего не есть вообще.

Так вот, если жевать жвачку на голодный желудок, то это прямой путь к гастриту, эрозии/язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Все это – обратная сторона эффекта, когда мозгу посылаются обманные сигналы, притупляющие чувство голода.

В ответ на жевание жвачки начинает вырабатываться желудочный сок, который при отсутствии пищи негативно влияет на слизистую желудка. Стоит ли рассуждать, насколько это опасно для здоровья?

Жевательная резинка вместо еды – это гарантированная потеря мышечной массы и замедление обмена веществ. Голод обязательно вернется, а вместе с ним вернутся и килограммы, которые вы ошибочно посчитали потерянными. Вернутся они с прибавкой, отчего потом придется приложить куда больше усилий по борьбе с ними.

Живица – полезная альтернатива «обычной» жвачке

Неужели все так плохо и все то, что пишут про жевательную резинку для похудения – неправда? Нет. Альтернатива есть – это байкальская живица. Это жевательная резинка на основе древесной смолы – клейкого смолистого вещества, выступающего на коре дерева. Разумеется, что такая жвачка для похудения тоже должна употребляться с умом, однако в этом случае беспокоиться о нехороших последствиях для организма не стоит.

Почему лучше купить жвачку из смолы? Потому что она:

  • не содержит сахара;
  • полностью биоразлагаема;
  • помимо похудения, она хорошо очищает ротовую полость от остатков пищи;
  • укрепляет зубы и десны;
  • устраняет запах изо рта.

И главное – это природная жвачка из натурального сырья, содержащая натуральные активные и природные вещества. А это значит, что она безвредна и не содержит синтетики. Поэтому жевать такую жвачку в качестве средства для похудения не только эффективно, но даже и полезно!

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сколько калорий в желе

Как правильно худеть при помощи жевательной резинки?

Итак, с выбором жвачки для сбрасывания лишних килограммов мы определились. С какой же периодичностью употреблять жевательную резинку на основе живичной смолы?

Дело в том, что основная задача жвачки для похудения – сделать так, чтобы не хотелось постоянно компенсировать мнимую недостачу калорий перекусами. Поэтому употреблять её стоит:

  • Между основными приемами пищи. При этом важно знать, что эти приемы должны быть вовремя и состоять из полноценных блюд, а не из гамбургеров, пиццы и прочих «прелестей» фаст-фуда.
  • Если есть тяга «что-нибудь пожевать» за просмотром интересного фильма или на прогулке, то компенсировать эту тягу можно с помощью жевательной резинки. Она поможет вам противостоять калорийным «искушениям».

Каков же итог? Во-первых, стоит запомнить, что «чудо-жвачки» для похудения в природе не существует. Обычная «синтетическая» жвачка с многочисленными вкусовыми и ароматическими добавками для борьбы с лишним весом точно не подойдет. И рекомендовать её для похудения – все равно, что говорить о полезности вина, подразумевая вместо выдержанных французских или итальянских вин дешевый продукт в пакетах из супермаркетов.

А во-вторых нужно понять, что похудению способствует вовсе не жвачка, а правильным образом выстроенный рацион питания и образ жизни. Если кто-то хочет похудеть, лежа на диване и заменяя жвачкой приемы пищи, то у него ничего не получится. Помните о главном – не наделяйте жевательную резинку чудодейственными свойствами. Пользой – да! Жевательная сера на основе живицы действительно полезна. Однако худеть без правильного рациона питания и силы воли невозможно.

Источник: https://baikal-sera.ru/blog/zhvachka-dlja-pohudenija/

Как жвачка влияет на похудение

жвачка для похудения

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Хотите сбросить без диет и тренировок 10 кг за месяц? Тогда вам нужна жвачка для похудения!

Не верится, что такое бывает? Вот я и не поверил и решил убедиться – насколько эффективно работает данное средство.

Как похудеть без усилий

Об этом мечтают многие. Это все равно, что превратиться в Золушку одним взмахом волшебной палочки – красивая мечта.

Жвачек для похудения существует множество, но давайте не будем далеко ходить и остановимся на одной из самых популярных среди жителей стран СНГ, Diet Gum.

Ее официальный сайт обещает первый результат уже через 5 дней применения препарата, и минус 10 кг за месяц (!).

Там же объявлена 100% гарантия на результат и сообщается, что товар прошел клинические испытания в РАМН и сертифицирован на территории СНГ.

1,5 года специалисты искали уникальное средство и наконец-то его нашли! Неужели наконец-то весь мир может стать стройным без лишних усилий?

Уникальная формула похудения

В состав Diet Gum входят самые популярные природные жиросжигатели последнего времени:

  • Зеленый кофе
  • Ягоды Годжи
  • Ягоды Асаи
  • Африканский манго
  • Камбоджийская гарциния

Кроме того, там же присутствует

  • L-карнитин (левокарнитин) – вещество, самостоятельно синтезируемое организмом или принимаемое в качестве добавки. Помогает транспортировать жир в мышцы, где тот сжигается, превращаясь в энергию.

Примерно такой же состав и у других жвачек данного типа: Body Fit, Extra Drive Грация Diet (с вариациями добавления витаминов), Slim Антиголод (тут в составе экстракт кактуса Худия Гордони, который, как считается, подавляет аппетит) и целого ряда других жевательных препаратов.

Действие всех этих компонентов в итоге обеспечивает такие

Полезные свойства жвачки

  • уменьшение аппетита
  • блокировку и сжигание жира
  • улучшение обменных процессов
  • нормализацию уровня холестерина
  • повышение иммунитета
  • нормализацию уровня сахара в крови

Вот такая прекрасная картина, друзья мои, осталось лишь купить волшебное средство и худеть. Еще не помешает, конечно, узнать отзывы о нем, и вот тут-то нас и поджидает первая неприятность – в большинстве своем они отрицательны!

Некоторые жалуются что они, напротив, поправились во время приема. А стоит копнуть чуть глубже, и радужная картина рассыпается в пух и прах.

Продукт кондитерской фабрики

Да, друзья мои, жвачку для похудения выпускает кондитерская фабрика «К-Артель», базирующаяся в городе Подольске.

Надо же, как долго испытывали препарат и искали уникальную формулу и испытывали в РАМН, чтобы начать выпуск революционного средства обретения стройности на рядовой фабрике сладостей!

Далее, состав Diet Gum и ей подобных скомпонован на основе популярных (а вернее, разрекламированных маркетологами) продуктов для похудения природного происхождения. И их реальный эффект сомнителен и не подтвержден никакими серьезными исследованиями.

В частности, столь известнее ныне ягоды Годжи на самом деле просто заряжают энергией и одновременно работают как мочегонное.

Еще один недоказанный жиросжигатель в составе – зеленый кофе (то есть необжаренные зерна кофе). В действительности напиток неплохо бодрит и может быть вреден для сердечников.

Точно такие же сомнительные результаты несут буквально все остальные компоненты жевательной резинки для стройности. Интересный обзор некоторых из них содержится в этом видео.

Жвачка на диете

Тут кстати весьма актуален один вопрос – а можно ли жевать жвачку при похудении? Не обязательно специальную – самую обычную? Если вы на диете – не вредно ли это в целом для организма?

Некоторые американские ученые, как сообщается, утверждают, что жвачка помогает обрести стройность – она способствует ускорению обмена веществ аж на 19%. Кроме того, ими же считается, что процесс жевания стимулирует нервные окончания и мозг получает сигнал о насыщении.

Так это на самом деле или это просто часть маркетинга, неизвестно. Но если так уж хотите жевать – жуйте. Только помните, что

  • Компоненты, входящие в состав резинки, могут быть вредны для фигуры в частности и здоровья в целом – сахар, различные ароматизаторы, эмульгаторы и красители.
  • Следует выбирать низкокалорийный продукт, без содержания сахара, но с длительным вкусом.
  • Сам процесс жевания отнюдь не украшает вас, однако один очевидный плюс тут все же точно есть – так вы освежите свое дыхание.

Что запомнить

  • Волшебное средство для сброса лишнего веса – идея-фикс многих из тех, кто озабочен вопросом расставания с ненужными килограммами. А раз есть спрос, то будет и предложение от предприимчивых дельцов.
  • Если у вас есть лишние деньги – вы можете подарить их производителям данного продукта и выяснить, влияет ли жвачка на лишний вес или нет. А потом расскажете о своем опыте в комментариях к статье.  
  • Но если в вас есть здравый смысл (а я верю, что у читателей моего блога он непременно есть), то вы обратите внимание на разделы сайта, посвященные правильному питанию и физическим нагрузкам – как показывает бесчисленный опыт, именно это помогает похудеть ощутимо и навсегда.

Источник: https://tvoy-ves.ru/zhvachka-dlya-snizheniya-vesa/

1

Из чего она сделана

В 1928 году американский бухгалтер и изобретатель Уолтер Димер вывел лучшую формулу для приготовления жвачки, которая используется производителями и в настоящее время.

Сегодняшние жвачки состоят из следующих ингредиентов:

  • жевательная основа – в основном синтетические полимеры;
  • вкусовые добавки – подсластители, амортизаторы, пищевые добавки;
  • консерванты, красители.

Некоторые производители стремятся увеличить пользу жевательной резинки для организма, они добавляют в ее состав:

  • витамины;
  • кальций, фосфаты, фториды;
  • полезные ферменты;
  • экстракты лекарственных растений;
  • отбеливатели.

2

Как похудеть при помощи жевательной резинки

Многочисленные исследования показали эффективность жвачки при похудении. Например, исследования Университетов Рот-Айленда и штата Луизианы подтвердили потерю веса у людей, использующих жвачку. Они съедали меньше пищи во время трапезы и не компенсировали калории перекусами в течение дня.

Чтобы снизить вес с помощью жевательной резинки, придерживайтесь следующих рекомендаций.

  • Используйте жвачку, если вам хочется вкусно перекусить между основными приемами пищи.
  • После плановой трапезы употребите жвачку в течение 5 минут. Это позволит отказаться от десерта и со временем станет сигналом для организма – еда закончилась.
  • Жевательная резинка поможет предотвратить бессмысленное поглощение пищи во время просмотра фильма или на вечеринке.
  • Всегда носите жвачку в вашей сумочке или портфеле, чтобы с ее помощью противостоять высококалорийным искушениям.
  • Используйте жевательную резинку во время приготовления пищи, если вы не можете совладать с соблазном ее попробовать.

3

 Специальные жвачки для похудения

Помимо обычных жевательных резинок, существуют специальные жвачки для похудения. В качестве дополнительных компонентов в них используются экстракты, способствующие сжиганию жира и улучшению пищеварения. Это такие ингредиенты, как:

  • гарциния камбоджийская;
  • зеленый кофе;
  • худия гордония;
  • африканское манго;
  • ягоды годжи;
  • L-карнитин;
  • ягоды асаи;
  • пиколинатом хрома.

4

 Как не переусердствовать с использованием жвачки

Несмотря на то, что жевательная резинка помогает потреблять меньше калорий и избегать перекусов, не переусердствуйте с данным продуктом.

При употреблении жвачки необходимо придерживаться следующих правил.

  • Не используйте жвачку на голодный желудок – вырабатываемый при жевании желудочный сок способствует развитию язвы желудка или гастрита.
  • Резинки, используемые для снижения веса, это, как правило, продукты без содержания сахара. В таких резинках используется подсластитель сорбит, который тяжело всасывается в тонком кишечнике и становится причиной кишечных расстройств. Попадание большого количества сорбита в желудочно-кишечный тракт может привести к хронической диарее, болям и чрезмерной потере веса.
  • Оптимальное количество жевательной резинки в сутки – 4 штуки.
  • Жвачка способствует заглатыванию воздуха, который накапливается в желудке и кишечнике и приводит к вздутию живота. Специалисты по диетологии рекомендуют чередовать использование резинки с рассасыванием низкокалорийных карамелек.

Многочисленные исследования и опыт обычных людей показали эффективность жевательной резинки для похудения. Но только жвачкой вы не добьетесь больших результатов, одновременно с ее использованием рекомендуется придерживаться сбалансированного питания и заниматься спортом.

Источник: https://sovetclub.ru/zhvachka-dlya-pohudeniya

Жвачка для похудения. Развод или реальность?

жвачка для похудения

Жвачка для похудения Diet Gum/ Slim Gum — это жевательная резинка, которая, как утверждают производители этого чудо-средства,  должна помочь расстаться с лишним весом и наконец приобрести стройность. И наверное, увидя это средство, особы полноватого телосложения будут заинтересованы в покупке данного средства. Ведь сейчас так модно быть спортивной и стройной.

Если вы никак не можете отказаться от вредной пищи и не знаете как быстро похудеть и подавить аппетит и быть уже в форме, попробовав многие диеты, то для этого производители и придумали жевательные резинки, способствующие похудению.

В основном люди относятся к такому средству скептически, так как количество отзывов людей на данный момент не очень большое, потому что это средство пока что мало известно и оно только-только зарождается на рынке товаров. Но в основном такое мнение складывается у людей, которые не пробовали худеть таким образом, и именно поэтому  жвачка для похудения вызывает у людей большое недоверие. Помогает ли жвачка сбросить вес на самом деле? Давайте проверим.

Состав жвачки для похудения

Жвачка для похудения содержит комплекс ингредиентов, которые помогут лишь ускорить ваш процесс в похудении и приобрести фигуру о которой вы мечтаете.

  • Ягоды Годжи подавляют аппетит, улучшают процесс сжигания жиров и способствует повышению иммунитета.
  • Зеленый кофепомогает уменьшить или даже подавить тягу к сладкой еде.
  • L-карнитин – при недостатке этого вещества в организме, происходит процесс отложения  жира и именно поэтому он входит в состав жевательной резинки, чтобы предотвратить этот процесс.
  • Гарциния камбоджийская — ускоряет жировой обмен, метаболизм. Кислота, которая содержится в этом ингредиенте, расщипляет жиры и нормализирует уровень сахара в крови.
  • Африканский манго — обогащает организм полезными витаминами, ускоряет окисление жиров и обмена веществ.
  • Ягоды асаи – это природное лекарство против старения и конечно же препятствует развитию ожирения.

Жвачки для похудения Diet gum и Slim gum

Diet gum и Slim gum на сегодня – одно из самых новых способов похудения в мире фитнеса, которые по сути отличаются только упаковкой.  и Жвачка для похудения Slim Gum (Diet Gum) — это такая жевательная резинка, от которой «начинаешь худеть». Наверное это странно звучит «жуешь и худеешь».

Ведь что-то жевать и худеть — это мечта для особ полноватого телосложения. Не каждый хочет проводить свое свободное время, потея в зале, а хотят получить максимально быстрый результат.  Ведь даже для того, чтобы хоть немного улучшить свою фигуру, приходится ежедневно делать всевозможные упражнения, заниматься кардио, бегать и мучить себя  чувством голода.

Поэтому производители и придумали чудотворное средство – жевательная резинка.

По словам продавцов, чтобы сбросить хотя бы пару килограмм, необходимо сжевать 1-2 упаковки. Но если вы хотите получить максимальный результат, не стоит забывать, что одной резинки для этого будет мало. Максимальный эффект вы можете добиться при совмещении правильного питания, активного занятия спортом и жевательной резинки.

Не стоит увлекаться данным средством, так как при активном жевании жвачки мы обманываем свой организм, подавляя свой аппетит. Знали ли Вы, что в  этот момент в желудке начинает вырабатываться желудочный сок, который по словам докторов может в итоге привести к возрастанию риска гастритов, других проблем с желудочно-кишечным трактом.

Поэтому, решив попробовать чудо-средство, помните, что жевать и голодать ни в коем случаи нельзя! Эти жевательные резинки являются лишь дополнением вашего пути к построению идеальной фигуры.

На упаковках лишь указано «Вкус стройной фигуры», но не стоит забывать, что при этом нужно правильно питаться, активно заниматься спортом и быть здоровым, а никак не отказываться от еды.

Ваша задача состоит в том, что Вы не должны отказываться от еды чтобы приобрести стройность, а составить себе правильный режим питания, который ускорит обмен веществ в вашем организме и поможет вашему телу сжигать ненужный лишний жир.

И запомните главное правило в построении вашей фигуры — не откладывайте на завтра то, чем нужно заняться сегодня. И Вы сможете привести тело в идеальную форму всего за 21 день.

Совместите этот процесс вместе в жевательной резинкой Diet Gum и Slim Gum.

Будьте красивыми, счастливыми и стройными! Поверьте, Ваше тело играет огромное значение в Вашем настроении.

Отзывы и результаты

Белгород, Елена Александровна, 42 года: Повелась на эту жевательную резинку, прочитав что она способствует похудению. Вообщем все делала по инструкции, взвешивалась каждую неделю, но результата никакого.

Краснодар, Валентина, 32 года: Прочитав множество отзывов об этом чудосредстве, я непременно заказала его через интернет, потому что я любитель поэкспериментировать. И как мне показалось результат есть. Спустя месяц я скинула 2 кг.

Соня, 35 лет: Я одна из многих, которая мечтает получить желаемую фигуру за короткий срок и ничего не делая. Но данное средство мне просто не помогло.

Самара, Полина, 36 лет: Эффекта нет. Жевала месяц, за это время я не сбросила ни одного кг. Просто деньги на ветер. Но у жвачки приятный вкус и запах.

Петров Валерий, Киев, Украина: Я длительное время страдал из-за лишнего веса. Жена купила мне это «чудосредство» и я активно пытаюсь избавиться от лишнего веса! Ничего плохого о данной покупке сказать не могу

Екатерина, 23 года: У меня существует проблема, как лишний вес. Я очень часто пыталась похудеть, иногда даже ничего не ела, но к сожалению никакого эффекта я не получала. Увидев данное средство я подумала что это бред. Но после того как я прочитала рекомендации, я решила попробовать и спустя месяц использования все таки какой-то результат есть -1,7 кг.

Светлана, 25 лет, Украина: Ребят я очень довольна покупкой! Во-первых у жвачки очень приятный запах и вкус, потому что там присутствуют ягоды. Ничего вредного в данном продукте нет, просто цена не совсем устраивает. Я начала совмещать жевательную резинку с правильным питанием и спортом, по рекомендациям и я добилась того чего хотела.

Источник: http://FitaLife.ru/poxudenie/sredstva/zhvachka-dlya-poxudeniya.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магнит красоты
Читайте ранее:
Вкусная диетическая еда

Диетическая еда: как вкусно приготовить, разные полезные рецепты для диеты Большинство людей, которые упорно трудились, чтобы похудеть и вернуть своей...

Закрыть