Профилактика рака кожи

Меры по профилактике рака кожи — Медицина и здоровье

профилактика рака кожи

Злокачественное поражение кожных покровов развивается вследствие трансформации клеток кожи с появлением полиморфизма, что в результате приводит к формованию рака. Согласно статистике, раковые заболевания кожи занимают десятую часть всей онкопатологии.

С каждым годом пациентов в дерматологии с этим диагнозом становится на 4,4% больше, в связи с чем профилактика рака кожи должна быть неотъемлемой частью повседневной жизни населения.

Причины перерождения нормальных клеток кожи в раковые

Чтобы придерживаться профилактических рекомендаций, необходимо знать, что приводит к возникновению рака кожи. К провоцирующим факторам относятся:

  1. ультрафиолетовое излучение;
  2. рентгеновское облучение;
  3. профессиональные вредности (длительное взаимодействие с канцерогенами, продуктами нефтепереработки);
  4. предраковые болезни кожи;
  5. невусы;
  6. снижение иммунной защиты, что не только предрасполагает к онкозаболеваниям, но и многим другим болезням.

Ежедневная профилактика рака кожи

Профилактика заключается в том, чтобы соблюдать рекомендации на каждый день по предотвращению или снижению риска развития меланомы.

Итак, перечислим, что входит в профилактику перерождения родинок, пятен, невусов и других кожных образований в злокачественную форму:

  • Ограничьте воздействие ультрафиолетового излучения:

Конечно, полностью избежать контакта с солнечными лучами не удастся, но стоит помнить, что не рекомендуется пребывать длительное время под открытым солнцем, особенно в период его максимальной активности (в летнее время с 11:00 до 16:00).

Кроме того, следует пользоваться солнцезащитными средствами, такими как, специальный крем, шляпа, зонтик. Стоит заметить, что не только в жаркий период года нужно защищаться от воздействия ультрафиолета, ведь зимой также отмечается его негативное влияние. В таком случае необходимо использовать лишь солнцезащитные крема для лица, ведь остальные участки тела скрыты под одеждой.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем?

Чтобы правильно подобрать защитный лосьон или крем, нужно акцентировать внимание на степени его защиты, фиксируемой на этикетке. Показатель SPF обычно составляет от 15 до 50.

Людям со смуглым оттенком кожи рекомендуется приобретать средства с защитой до 25, что считается достаточным. Что касается белокожих, показатель защиты не должен быть меньше 30 (зачастую 35-50).

Также, высокую защитную степень требуется выбирать для чувствительного типа кожных покровов и малышей.

Следующий пункт на этикетке, на который нужно обратить внимание, это UVA/UVB. Показатель указывает на наличие защиты от альфа-, бета-лучей. Также, рекомендуется выбирать водостойкое средство. Это важно не только при желании купаться в водоеме, но и для повседневной жизни, ведь крем в течение дня смывается потом.

Стоит заметить и то, что специальное средство не сможет эффективно защитить кожу, если нанести его один раз в сутки. Его следует использовать каждые 2-4 часа, учитывая степень защиты.

Следующий пункт в защите от солнечных лучей – это одежда. Она, по возможности, должна быть с длинным рукавом, максимально закрывая тело.

Можно поменять короткие шорты на легкие брюки вольного покроя. То же касается футболок, ведь широкая туника смотрится не менее красиво.

Обратите внимание на шляпы, ведь они не только укроют лицо от солнца, но и шею, плечи. Для мужчин рекомендуются бейсболки.

Защищать глаза и окружающую кожу можно с помощью солнцезащитных очков, однако нужно понимать, что очки должны действительно защищать, а не только создавать тень.

Планируя отдых на природе, у водоема, рекомендуется заранее позаботиться о тени (зонт, навес, палатка). Даже в облачную погоду существует риск получить ожог, ведь облака уменьшают влияние ультрафиолета лишь на 30%. Также, не забудьте о солнцезащитном креме.

Интенсивный загар не всегда красиво смотрится, поэтому девушкам рекомендуется пересмотреть свои взгляды на истязание себя под палящем солнцем или в солярии. Американские ученые предложили ввести запрет на использование солярия людям до 18 летнего возраста.

  • Не забывайте о витаминах и ЗОЖ:

Немаловажную роль в развитии кожных онкозаболеваний играет недостаточный уровень иммунной защиты. В связи с этим, необходимо укреплять иммунитет с помощью правильного питания, достаточного сна, занятий спортом, прогулками на свежем воздухе, своевременно диагностировать сопутствующую патологию и периодически проходить санаторно-курортное лечение.

Препятствует развитию раку кожи прием витамина А, но требуется его регулярное употребление в таблетированном виде, жидкой форме, параллельно с пищевыми продуктами, в которых содержится данный витамин.

  • Регулярно проводите самообследование:

Обязательным условием является самообследование уже имеющихся на теле родинок, невусов, пигментных / родимых пятен или на появление новообразований. Заметив появление какого-либо дополнительного образования, болевых, зудящих ощущений, изменения окраски кожи, рекомендуется обратиться к врачу.

Отдельно необходимо сказать о риске малигнизации родинок, ведь они относятся к предраковым состояниям. Невусы требуют регулярного визуального контроля.

Если изменилась окраска, форма, очертания невуса, увеличился размер, появились волоски на его поверхности, выделения (сукровица, кровь), поверхность стала бугристой или произошла ее травматизация, необходимо как можно раньше обратиться к дерматологу.

Также стоит заметить, что при локализации невуса в области с постоянным трением (зона пояса, ворота, манжета, бюстгальтера), следует проконсультироваться с врачом об его удалении, не дожидаясь травмирования.

Источник: https://medimedo.ru/2018/08/27/mery-po-profilaktike-raka-kozhi/

Профилактика рака кожи —

профилактика рака кожи

  • Самый лучший способ снизить риск рака кожи – постоянно защищать кожу от солнца и ультрафиолетового излучения. Это означает, что необходимо избегать длительного пребывания на солнце, особенно в полдень, когда солнце находится высоко.Наносите на тело солнцезащитные кремы. Нужно правильно пользоваться солнцезащитными кремами, и каждый должен понять, как и когда их использовать. Следуйте инструкциям внимательно и наносите крем повторно, как указано после плавания или потения. Суть заключается в том, что люди не должны избегать солнцезащитных кремов или блокаторов ультрафиолетового излучения, но что всегда должны использовать их в сочетании с другими солнцезащитными мерами.Многие родители в настоящее время принимают эффективные меры для защиты своих детей от опасных и агрессивных лучей солнца, хотя эксперты опасаются, что они слишком полагаются на солнцезащитный крем и меньше — на другие защитные меры.

    Как снизить воздействие солнца и ультрафиолетового излучения

    Мы приведем некоторые конкретные рекомендации для предотвращения чрезмерного пребывания на солнце:— Используйте солнцезащитные средства, которые блокируют и альфа-, и бета- излучения. Не полагайтесь на один солнцезащитный крем для защиты от солнца. Носите также защитную одежду и солнцезащитные очки.— Избегайте пребывания на солнце, особенно с 10 до 16 часов, когда УФ-лучи являются самыми сильными.— Используйте меры предосторожности, даже в пасмурные дни. Облака и туман не защитят вас от солнца, а в некоторых случаях может усилить действие бета-лучей.— Избегайте таких отражающих поверхностей, как вода, песок, бетон и всего окрашенного в белый цвет.— Ультрафиолетовая интенсивность зависит от угла солнца, а не от тепла или яркости. Опасности больше ближе к началу лета.— Кожа горит быстрее на больших высотах. Одно исследование показало, что 6 минут на высоте в несколько тысяч метров над уровнем моря в полдень дают ожоги лица больше, чем  25 минут на уровне моря.— Избегайте солнечных ламп и соляриев. В машинах используется главным образом альфа-лучи.

Солнцезащитная одежда

Носите защитную одежду, солнцезащитные очки и шляпы, чтобы защитить свое лицо от солнечных лучей. Специальная одежда может блокировать УФ-лучей.

Эта одежда стоит дорого, но она рассчитана на использование фактора защиты от солнца (СПФ) или системы «ультрафиолетовый фактор защиты» (ГПП), и также ФПУ является самым высоким и, по данным исследований, очень надежным индикатором защиты.

Все, включая детей, должны носить шляпы с широкими полями (однако даже шляпа не может полностью защитить от рака кожи на голове и шее).

Ищите одежду свободного покроя, небеленую, из плотной ткани. Жесткие переплетения — более высокий уровень защиты одежды.

Стирка одежды снова и снова улучшает ФПУ. Простой способ оценить защиту —  пронесите одежду до окна или лампы и посмотрите, как много света в нее проникает. Чем меньше света, тем лучше.
Каждый человек старше 1 года должен носить солнцезащитные очки, которые блокируют на солнце все ультрафиолетовые альфа- и бета- лучи.

Солнцезащитный крем

При выборе солнцезащитного крема смотрите на его состав, ингредиенты. Препараты, которые помогают блокировать излучения ультрафиолета, иногда классифицируются как солнцезащитные, в соответствии с веществами, которые они содержат. Солнцезащитные средства содержат солнцезащитные органические и неорганические формулы. Тем не менее, термин «крем для загара» используется все меньше и меньше. А термин «солнцезащитный» — все больше.

Органические формулы содержат УФ-фильтрацию химических веществ – таких, как октокрилен, октилсалицилат, хомосалат и октилметоксициннамат (блокиратор бета-лучей), авобензон-Парсол 1789 (блокиратор альфа-лучей), синоксат, этилгексил р-метоксициннамат (блокираторы бета-лучей и небольшого количества альфа-лучей), оксибензон, и бензофенона-3 (блокираторы альфа- и бета-лучей). Посмотрите на широкий спектр солнцезащитных кремов, которые содержат комбинации этих ингредиентов и фильтры альфа- и бета-света.

Неорганические формулы содержат УФ-блокирующие пигменты оксида цинка или диоксида титана. Цинк и оксиды титана лежат на поверхности кожи и не поглощаются. Они предотвращают почти все альфа- и бета-лучи от влияния на кожу. Старые солнцезащитные средства были белые, пастообразные и непривлекательные, но во многих продуктах используют так называемые мелкодисперсные оксиды либо цинка, либо титана. Они прозрачны и почти такие же, как защитные средства старых типов.

Недорогая и дорогая продукция с одними и теми же ингредиентами

Солнцезащитные средства будет проводить 4-звездочный рейтинг на уровне альфа-защиты (1 звезда означает самую слабую защиту от альфа-лучей). Новые солнцезащитные метки будут также подчеркивать важность защитной одежды для полной защиты от солнца.

Безопасность и эффективность комбинации солнцезащитного крема и продуктов от насекомых остаются неясными. В то время как защищающие от солнца средства должны применяться часто, средства от насекомых применяются слишком часто и могут быть токсичными.

Органические формулы и неорганические мелкодисперсные оксиды не защищают от видимого света, что является проблемой для людей, которые имеют светлую, чувствительную кожу, в том числе создают проблему почесухи, порфирия и хроническjuj актинического дерматита.

Солнцезащитный фактор

Расчет СПФ (СПФ – это солнцезащитный фактор). СПФ-отношение основано на количестве УФ-излучений. Оно  необходимо, чтобы превратить солнцезащитный крем в крем для загара для красной кожи. Например, люди, которые приобретают загар за 5 минут и которые хотят оставаться на солнце в течение 150 минут, могут использовать солнцезащитный крем СПФ 30.
Защиту предлагают солнцезащитные средства, которые могут быть классифицированы следующим образом:

— минимальные – СПФ от 2 до 11;— умеренные — СПФ 12 по 29;

— температура СПФ — 30 +.

Максимальный фактор защиты от УФ-бета будут повышены от 30 до 50 СПФ.

СПФ-уровни по возрастным группам. Несмотря на то, что солнцезащитные средства безопасны для большинства малышей и детей, они не должны быть первой и единственной линией защиты. Все маленькие дети должны быть хорошо покрыты одеждой, солнцезащитными очками и шляпами. Держите детей подальше от солнца во время пиковых периодов солнечного света. Не используйте солнцезащитные средства для детей в возрасте до 6 месяцев без консультации с врачом.

Дети старшего возраста и взрослые (даже с более темной кожей) выгода от использования СПФ от 15 лет и старше. Некоторые эксперты рекомендуют, чтобы большинство людей использовали СПФ 30 или выше на лице и 15 или выше на теле. Взрослые, которые горят легко, — вместо загара. Всеv, кто подвержен факторам риска развития рака кожи, следует использовать СПФ 30 или выше.

Нанесите солнцезащитный крем или крем для загара следующим образом. Взрослые должны наносить солнцезащитный крем каждый день, даже если выходят на улицу только на короткое время. Нанесите большое количество крема на все открытые участки кожи, в том числе на уши и ноги. Уровень защиты СПФ указывает солнцезащитный крем.

Эксперты рекомендуют половину чайной ложки крема на голову, шею и каждую руку, а также чайную ложку — на грудь, спину и каждую ногу.

Нанесите солнцезащитный крем или крем для загара на 30 минут, прежде чем выйти на открытый воздух для достижения наилучших результатов. За это время солнцезащитный крем будет поглощен. Затем повторно наносите его каждые 15-30 минут, в солнечном свете. Также наносите повторно каждый раз после тренировки или плавания, или, по крайней мере, каждые два часа.

Выберите водонепроницаемые или водостойкие формулы, даже если ваша деятельность не включает плавание. Водонепроницаемые формулы держатся около 40 минут в воде, а водостойкие формулы — вдвое короче.
Возможные опасности при пользовании солнцезащитными средствами. Использование солнцезащитных средств может помочь избежать солнце и уменьшить тяжесть старения кожи и кожные заболевания, в том числе плоскоклеточный рак.

Есть в этой связи некоторые проблемы: солнцезащитные кремы не защищают от меланомы и некоторых клеток базального рака. Важно также помнить, что даже при использовании солнцезащитных кремов в часы пик люди не должны оставаться слишком долго на солнечном свете. Даже если человек не загорает, альфа- лучи все еще могут проникать в кожу и причинять вред.

Кроме того, некоторые люди используют слишком мало солнцезащитного крема, а это увеличивает риск старения кожи и кожных заболеваний.

Химиопрофилактика

Химиопрофилактика — это использование веществ для того, чтобы предотвратить или снизить риск заболевания раком. Некоторые препараты используются, чтобы блокировать развитие рака кожи, включая меланому. К ним относятся лекарство Имиквимода. Оно побуждает иммунную систему бороться с инородными веществами, в том числе раковыми клетками.

Химиопрофилактические препараты от рака кожи – это:

— нестероидные противовоспалительные препараты;
— ретиноиды, которые показаны для профилактики немеланомы кожи у пациентов с базально-клеточным синдромом Невуса, сухостью кожи и пересаженных органов. Ретиноиды включают Изотретиноин и Ацитретин. Эти препараты также могут предотвратить развитие плоскоклеточного рака у пациентов, которые принимают их для лечения псориаза.

Антиоксиданты, витамины и растительные продукты

Антиоксиданты представляют собой химические вещества или препараты, которые предотвращают повреждение клеток из нестабильных молекул, называемых свободными радикалами. Антиоксиданты способствуют защите кожи. К ним относятся витамины С, Е и коэнзим Q10 (CoQ10).

Есть широкие данные о пользе антиоксидантов от морщин, когда они используются в кремах для кожи. На сегодняшний день только продукты, содержащие селен и витамины Е и С, как было показано, могут помочь уменьшить негативное влияние солнца на кожу и повреждения кожи от солнца.

Между тем, к сожалению, наиболее доступные продукты содержат очень низкие концентрации этих полезных антиоксидантов. Кроме того, антиоксиданты не очень хорошо впитываются в кожу, поэтому эффект может быть кратковременным.

Также нет доказательств того, что они предотвращают рак кожи.

Внимание: широкий ассортимент продуктов из растительного сырья могут способствовать возникновению проблем с кожей. В некоторых китайских травяных кремах были обнаружены кортикостероиды.

В некоторых препаратах аюрведической терапии были обнаружены опасные для человека ртуть и мышьяк.

Кроме того, несколько растительных лекарственных средств для лечения физического или эмоционального состояния могут привести к фотосенсибилизации (раздражение в ответ на солнечный свет). Они включают в том числе зверобой и некоторые редкие травы.

Источник: https://bipolan-c.com.ua/profilaktika-raka-kozhi/

Профилактика рака кожи

профилактика рака кожи

Опухоли кожи разнообразны. Среди них есть злокачественные (меланома), и доброкачественные образования. Последние со временем могут становиться злокачественными. На ранних стадиях рак хорошо поддается лечению, поэтому важно вовремя заметить тревожные признаки.

Меланома – это злокачественная опухоль, развивающаяся из пигментных клеток, вырабатывающих меланин (отвечает за цвет глаз, волос, кожи, предохраняет кожу от УФ-излучения). Очаги скопления меланоцитов называются родинками (родимыми пятнами, невусами). В абсолютном большинстве случаев они никогда не перерастают в злокачественные опухоли, но некоторые атипичные невусы могут превратиться в меланому.

«Нормальные» родинки могут быть плоскими, чуть приподнятыми, обычно у них ровные края и гладкая поверхность. Большая их часть появляется в молодом возрасте.

Атипичные невусы от обычных отличаются размерами (6 мм или больше), неправильной формой и неровными краями. Окраска таких невусов может быть весьма разнообразной: они могут быть розовыми, красными, коричневыми или неоднородного цвета.

Меланома встречается у женщин в 1,5-2 раза чаще, чем у мужчин. Средний возраст заболевших — 45 лет, но за последние годы меланома стала поражать молодых людей (15-25 лет). По статистике на каждые 100 000 человек приходится 14 больных меланомой.

У женщин среднего возраста наиболее часто меланома выявляется на бедрах и голенях, а у мужчин, в основном, поражается кожа туловища (спина). В преклонном возрасте и у мужчин, и у женщин заболевание встречается преимущественно на коже лица.Меланома часто дает метастазы, которые становятся причиной смерти.

Группа риска

  • Люди со светлой окраской кожи.
  • Ультрафиолетовое излучение (солнце, солярий) – канцерогенный фактор.
  • Дети (кожа особенно уязвима).
  • Беременные женщины.

Факторы, приводящие к развитию рака кожи

  • Злоупотребление солнечными лучами. Часто опухоль развивается у людей, работающих на открытом воздухе с обнаженной головой, руками или грудью (садовники, сельскохозяйственные рабочие, моряки и рыбаки, кровельщики).
  • Рак кожи возможен на месте ранения кожи, на фоне рубцевания раны, после повторных ранений и разрушения тканей в области рубца. Рак может возникнуть на месте хронического раздражения (например, на местах натирания протезов).
  • «Профессиональные» раки развиваются на тех участках кожного покрова, на которые непосредственно и часто воздействует то или иное канцерогенное вещество (под влиянием длительного контакта с каменноугольной смолой, сажей, мазутом, парафином, минеральными маслами, креозотом, дегтем.

На что надо обратить внимание?

  • появилась новая родинка, и она быстро увеличивается в размерах;
  • изменились величина, цвет, форма имеющейся родинки;
  • резкое изменение пигментации – до черного цвета или, напротив, уменьшение интенсивности окраски;
  • неравномерность пигментации;
  • шелушение, зуд;
  • нарушение или полное отсутствие кожного рисунка;
  • появление воспалительной ореолы вокруг, возможна боль при давлении;
  • увеличение в размерах, уплотнение;
  • появление трещин, изъязвлений, кровоточивости.

Профилактика

  • Дозированное применение солнечных ванн, начиная с 10-15 минут в утреннее или вечернее время, постепенно увеличивая их продолжительность. С 11 до 16 часов загорать нельзя. Внимание: онкологическим больным и лицам, прошедшим лечение по поводу онкологического заболевания, категорически не рекомендуется длительное пребывание на солнце.
  • 28 июля 2009 года Международное агентство по изучению рака внесло солярии и ультрафиолетовые лампы в список канцерогенов.
  • Лечение длительно незаживающих язв и свищей, защита рубцов от механических травм.
  • Если на коже появилось новообразование, внушающее беспокойство, необходимо немедленно обратиться к врачу!

Источник: http://www.trbzdrav.ru/article-reminder-cards/prevention-skin-cancer.php

Профилактика рака кожи лица

К возникновению опухолей на коже приводит негативное воздействие ультрафиолета. Предотвратить рак поможет отказ от загара, когда солнце наиболее активно – с 11.00 до 16.00 часов. На пляже от излучения спасет зонтик или навес. Летом нельзя отказываться от ношения шляп, кепок. Тень от головного убора защитит лицо.

Наиболее уязвима к ультрафиолету чувствительная зона вокруг глаз и губ. Днем не стоит выходить на улицу без солнцезащитных очков. Линзы из поликарбоната предотвращают проникновение солнечных лучей, чего не делают стеклянные. Губы убережет бальзам с SPF не менее 30. Покрытие рекомендуется обновлять каждые 2 часа.

Профилактика меланомы кожи

Высокому риску образования меланомы подвержены люди со светлой кожей и волосами. Им стоит отказаться от загара. Смуглым людям не противопоказан загар при соблюдении временных рамок. Опасно находиться под солнцем более 150 минут.

Для предотвращения меланомы важно использовать солнцезащитный крем. Он препятствует попаданию лучей UVA и UVB типов на поверхность эпидермиса. Фактор защиты от 15 до 60 снижает негативное воздействие ультрафиолета на 93–98%. Действие крема продолжается в течение 2,5 часов. По истечении этого времени, а также после контакта с водой покрытие требуется обновить.

Памятка по профилактике рака кожи сообщает о необходимости защиты от ультрафиолета и отказа от солярия. Его вред доказали исследователи из Великобритании:

  • риск образования меланомы возрастает на 22%;
  • риск развития плоскоклеточного рака увеличивается на 78%;
  • снижаются защитные функции эпидермиса;
  • наступает раннее фотостарение.

Закрытая одежда защитит от солнца тело. Заменой коротким шортам станут легкие брюки, а футболке – туника свободного покроя.

Значение здорового образа жизни для профилактики рака кожи

Риск развития онкологии снижается при регулярном употреблении пряностей, листовой зелени, клетчатки и морской капусты. В рационе должны присутствовать полинасыщенные жиры, содержащиеся в оливках, семечках, арахисе. Противоопухолевое действие оказывает селен, которым богаты индейка и курица, морепродукты, сыр. Накоплению канцерогенов препятствуют крестоцветные овощи:

  • брокколи;
  • брюссельская капуста;
  • кольраби;
  • репа;
  • хрен;
  • редька.

Швейцарские исследователи связывают формирование меланомы со сниженным иммунитетом. Повысить иммунную защиту организма помогает спорт, пешие прогулки на свежем воздухе, крепкий сон и минимизация стресса.

Профилактика злокачественных новообразований кожи не принесет результата при недостатке витамина A и омега-3. Эти полезные микроэлементы содержатся в печени лососевых рыб, яичных желтках и молочной продукции.

Опасность канцерогенов

Накапливаясь в организме человека, канцерогены преобразуют здоровые клетки в злокачественные, что ведет к образованию опухоли. Простые обыватели усваивают канцерогенные агенты через табачный дым, копченую пищу, овощи и фрукты, обработанные пестицидами.

В группе повышенного риска состоят работники опасных отраслей нефтепереработки, сельского хозяйства, добычи металлов. Они подвергаются воздействию:

  • Диоксида;
  • Нитратов;
  • Свинца;
  • Ртути;
  • Мышьяка.

При работе с опасными веществами важно соблюдать правила личной гигиены. Для поддержания здоровья кожи рекомендуется питаться только экологически чистыми продуктами, прошедшими контроль Санэпидемнадзора. Нельзя пренебрегать очищением воды.

Самодиагностика в профилактике рака кожи

На развитие онкологического заболевания кожи указывают прогрессирующие изменения, сконцентрированные в одной области. При осмотре человек замечает местные симптомы:

  • ранка, незаживающая 1–2 и более недель;
  • изменившая форму или потемневшая родинка;
  • разрастающееся пигментное пятно.

Профилактика рака кожи предполагает регулярную самодиагностику. Важно отслеживать появление новых родимых и пигментных пятен, невусов. Имеющиеся родинки подвержены риску малигнизации. К врачу нужно обратиться при появлении бугристости, волос, выделении крови или сукровицы в области невуса. Зуд, боль, появление шелушений – причины для настороженности.

Осмотру подлежит вся поверхность тела, не исключая волосистой части головы, полости рта и носа, где также возникают новообразования. Родинки в местах трения, например в зоне манжет или ворота, рекомендуется удалять. При механическом повреждении угроза опухоли возрастает.

Лечение рака кожи

Хирургическое иссечение опухоли проводится под общим наркозом. Вероятность возникновения рецидива после операции мала, но возникает угроза осложнений. При нарушениях свертываемости крови оперативное вмешательство противопоказано.

Таким пациентам рекомендована криодеструкция. Эта методика основана на преобразовании опухоли в лед под воздействием азота. Онкологические клетки отторгаются, что ведет к их гибели. Процедура проходит без разрезов под местной анестезией.

Однако высока вероятность возвращения болезни.

Для лечения кожных новообразований эффективен метод коагуляции, когда пораженные ткани подвергаются кюретажу – соскабливанию. Затем операционная зона прижигается высокочастотным током.
При хирургическом вмешательстве дополнительно проводится лучевая терапия. Раковые клетки подвергаются ионизированному облучению, которое не затрагивает здоровые ткани.

Зелбораф

Зелбораф выпускается в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Действующее вещество в составе – вемурафениб. Препарат является ингибитором серин-треонин киназы, мутации которой ведут к активизации онкогенного белка. Он эффективен при лечении метастатической меланомы с BRAF V60 мутацией, не подлежащей операции. Терапевтическая доза составляет 1920 мг в сутки. Зелбораф нельзя принимать беременным, детям, больным с почечной и печеночной недостаточностью.

Цисплатин

В состав концентрата для приготовления раствора Цисплатин входит платина – тяжелый металл, оказывающий противоопухолевое действие при меланоме. Раствор вводится в вену в дозе 50–120 мг 1 раз в месяц. Препарат противопоказан при беременности, нарушениях слуха, кроветворения и работы почек.

Профилактика рака кожи народными средствами

Предупреждение заболевания предполагает раннюю самодиагностику симптомов рака. Для профилактики пигментации, папиллом и подозрительных родинок в народной медицине рекомендуется фитотерапия. Регулярное использование касторового масла снижает риск развития онкологических заболеваний. Результат достигается при ежедневном втирании в кожу в течение 10 минут. Полный курс составляет 3 месяца.

Настой из чистотела

Настой из чистотела предотвращает возникновение кожных новообразований. Он устраняет:

  • болевые ощущения;
  • пигментные пятна;
  • невусы
  • бородавки.

Для приготовления настоя 5г засушенной травы заливают стаканом кипяченой воды, а затем нагревают на водяной бани 15–20 минут. Охлажденный отвар употребляют 3 раза в день перед едой в объеме 2ст.л.

Спиртовая настойка от опухоли состоит из 100г измельченных корней чистотела и 500 мл водки. Спустя 2 недели, проведенные в темном месте, она готова к употреблению. Ежедневно 3–5 капель жидкости капают на язык после еды.

Сок чистотела можно наносить на пораженные участки в чистом виде или приготовить мазь, добавив вазелин. Аппликации накладывают 3–5 раз в день. Профилактика рака кожи чистотелом длится 1 месяц. При необходимости курс повторяют через 1 неделю.

Чай из кипрея

Профилактика злокачественных новообразований кожи проводится кипреем или иван-чаем. Его листья содержат вещества, оказывающие противоопухолевое действие:

  • флавоноиды;
  • кумарин;
  • антоцианины;
  • дубильные вещества;
  • ханерол.

Для профилактики рака чай пьют ежедневно без точной дозировки. Листья кипрея для приготовления чая подвергаются ферментации. Их скручивают в жгуты и оставляют на 8 часов под мокрым полотенцем в темном месте. После жгуты измельчают и высушивают при 50° в духовке.

Иван-чай

Отвар из цветков иван-чая препятствует развитию рака кожи, выводя из организма канцерогены. Для его приготовления 1ст.л. цветков заливают 300мл кипятка, а затем настаивают 2 часа под крышкой. 100мл напитка употребляют 2 раза в сутки.

Фитотерапия противопоказана при аллергической реакции на растительные компоненты. С осторожностью травы принимаются при нарушенном пищеварении, болезнях печени и почек.

Народные рецепты мазей для профилактики рака кожи

Мазь из безвременника содержит органические кислоты и колхицин, которые предотвращают появление опухоли на коже. Она изготавливается из аптечных и натуральных ингредиентов:

  • 0,5г порошка сушеных клубней травы;
  • 20–25г эмульгатора;
  • 0,10г тимола;
  • 0,5г левомицетина;
  • 5мл спирта;
  • 70мл воды.

Крем, состоящий из прополиса и смальца в равных пропорциях, защищает кожу от канцерогенов. Для получения однородной массы компоненты нагревают на водяной бане. После застывания смесь хранится в холодильнике.

Для приготовления лечебного бальзама к 0,5л сока калины добавляют мед до получения густой консистенции. Мазь из измельченных хмельных шишек и цветков ромашки со свиным жиром укрепляет иммунитет кожи, повышая ее способность противостоять раку.

Активное вещество однокомпонентных мазей – сок из листвы растений:

  • звездчатки;
  • фигового дерева;
  • омелы;
  • татарника;
  • маклюры.

Растительный сок при добавлении вазелина приобретает консистенцию крема, который восстанавливает поврежденную кожу и снижает риск онкологических болезней. Профилактика рака кожи мазями длится 1 месяц. Частота аппликаций составляет 1–2 раза в день.

Составы из растительных ингредиентов нельзя использовать при аллергии. Также к противопоказаниям относятся дерматиты и инфекционные воспаления на коже.

1671 Татьяна Курицкая 23.03.2018

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/zabolevaniya/rak/profilaktika-raka-kozhi/

Тип кожи характеризует первую реакцию кожи на солнечное излучение: обгорает она или загорает.

Тип кожи определяется по разным характеристикам, таким как цвет волос или цвет кожи лица.

Кожа человека классифицируется на 4 различных типа

Тип кожи 1: 

  • Светлая кожа тела человека, часто с веснушками
  • Светлые или рыжие волосы
  • Голубые или зеленые глаза
  • Кожа очень чувствительная к воздействию солнца, всегда обгорает и не загорает
  • Защитных свойств хватает на 3 — 10 минут
  • Бесполезно пытаться загореть при таком типе кожи — Вы только навредите себе! Если необходим загар, используйте лосьон с автозагаром.

Тип кожи 2:

  • Светлая кожа тела, но немного темнее чем при Типе кожи 1
  • Цвет волос от светлорусых до темнорусых
  • Голубые глаза
  • Кожа человека чувствительна к воздействию солнца, загорает медленно и не всегда, может обгореть
  • Защитных свойств хватает на 10 — 20 минут

Тип кожи 3:

  • Более темный цвет кожи лица
  • Цвет волос от темнорусых до каштановых
  • Цвет глаз — любой
  • Кожа тела человека почти мало чувствительна к воздействию солнца, загорает легко и быстро, загар держится длительное время
  • Защитных свойств хватает на 20 — 30 минут

Тип кожи 4:

  • Смуглый цвет кожи человека
  • Цвет волос от каштановых до черных
  • Темный цвет глаз
  • Здоровая кожа, загорает быстро и сильно, загар держится длительное время
  • Защитных свойств хватает на более чем 40 минут

Риски развития рака кожи

Риск развития рака часто связан с наследственностью, поскольку гены играют очень существенную роль при развитии рака кожи человека. Каждый, кто знает о случаях заболевания в своей семье и имеет один из типов кожи с повышенным риском (типы кожи 1 и 2), должен с профилактической целью ежегодно обследоваться у специалиста.

Очень важный (и, главное, предотвратимый) фактор риска развития рака кожи — это солнце и УФ — излучение. Существует несколько простых профилактических мер в защите от солнечного излучения.

Можно ли предотвратить образование меланомы? 

Генетически определяемые факторы риска образования меланомы, такие как светлая кожа, большое количество родинок, семейный анамнез меланомы, не могут быть изменены или исключены. 

Однако, мы можем значительно уменьшить риск развития меланомы путем предотвращения воздействия на кожу солнечного излучения.

Факторы риска рака кожи

Некоторые лекарственные препараты повышают чувствительность кожи к солнечному свету степень зависит от типа кожи человека. Это необходимо уточнять у врача или фармацевта перед тем, как выходить на солнце.

Также длительное использование иммуносуппресивных средств, к примеру тех, которые принимают люди с трансплантированными органами, увеличивает риск развития рака кожи.

Дезодоранты, косметические средства и парфюмерные средства могут вызвать в результате воздействия солнца неблагоприятные реакции или постоянную пигментацию. 

Нанесение этих средств необходимо ограничить перед тем, как принимать солнечные ванны.

Рекомендации для профилактики рака кожи

  • Воздействие солнечных лучей (инсоляция). Необходимо ограничить интенсивное и прямое воздействие солнца  на кожу. Особенно важно избегать прямого облучения в период  с 11 до 15 часов.
  • Защита от солнца. Солнцезащитные средства должны иметь высокий фактор защиты — 15 для взрослых, 30 и более для детей — и обеспечивать защиту как от UVA, так и от UVB лучей. Солнцезащитные средства необходимо наносить за 30 минут до выхода на улицу и затем каждые 2-3 часа пребывания на солнце.
  • Тень. Следует подчеркнуть, что пребывание на открытом воздухе под зонтом, например, на пляже, также небезопасно из-за отражения солнечных лучей от поверхности земли, если не использовать солнцезащитные средства. К тому же часть солнечных лучей проникает сквозь облака и, следовательно, есть вероятность обгореть весной или летом даже в облачные дни.
  • Одежда. Одежда — это лучшая защита от солнца. Одежда с короткими рукавами лучше оной без рукавов, а в качестве материала следует отдать предпочтение плотным тканям. Желательно носить широкополую шляпу и солнцезащитные очки Polaroid (так как UV лучи также вредны для глаз). Сейчас можно купить детскую одежду, в том числе для купания, с защитой от солнца (фактором защиты до 50).
  • Тип кожи тела человека

Основное правило — кожа должна постепенно приспосабливаться к солнечным лучам.

Кожа человека, которая постепенно и продолжительно загорала на солнце может переносить воздействие UV лучей в 10 раз лучше, чем не загорелая кожа тела человека. 

Каждый должен знать защитные свойства своей кожи в соответствии с ее типом, другими словами, как долго можно находиться на солнце без какой-либо зашиты.

Источник: https://medart-clinic.ru/statii/profilaktika-raka-kozhi

Факторы риска развития рака кожи

Точные причины рака кожи, как и многих других онкологических заболеваний, до сих пор не выяснены. Известны только факторы, которые повышают риск развития патологии.

В зоне риска люди европеоидной расы, особенно «кельтский» фенотип – светлые или рыжие волосы, бледная кожа. У африканцев и азиатов заболевание встречается в 6—10 раз реже.

Большое количество родинок на теле повышает риск развития меланомы (чем их больше, тем выше вероятность, что из одной из них разовьется меланома). УФ-лучи значительно повышают риск возникновения этого вида рака кожи. Соответственно, заболевание чаще диагностируют у тех, кто проживает в южных регионах, много времени проводит на открытом воздухе летом в солнечную погоду, часто посещает солярий.

Повышает риск кожных онкологических заболеваний и генетическая предрасположенность – рак кожи в анамнезе у одного из прямых родственников.

Кроме того, более подвержены онкологии люди с хроническими и предраковыми заболеваниями кожи. К хроническим патологиям с высоким риском злокачественного перерождения относятся:

  • эритроплазия Кейра;
  • болезнь Боуэна;
  • болезнь Педжета;
  • лучевой дерматит;
  • актинический кератоз;
  • пигментная ксеродерма.

Предраковыми кожными болезнями считаются:

  • папилломатоз кожи;
  • верруциформная эпидермодисплазия;
  • кератоакантома;
  • кожный рог.

Заражение вирусом папилломы человека также имеет высокую канцерогенную активность.

Повышает риск развития и воздействие на кожу химических канцерогенов – продуктов переработки нефти, сланца, каменного угля, минеральных масел, смол, инсектицидов, гербицидов, мышьяка.

Одной из причин рака кожи может стать и сильно пониженный иммунитет вследствие приема иммуносупрессивных препаратов, из-за заболеваний, таких как СПИД, лимфопролиферативные патологии, а также после пересадки внутренних органов.

Также рак кожи намного чаще выявляют у курильщиков. Особенно это касается плоскоклеточной разновидности болезни.

Подробнее о вреде солярия

Ученые доказали связь солярия и рака кожи. Американские исследователи приводят ужасающую статистику: около 430 000 случаев онкологии кожи связаны с посещением соляриев. Другие исследования также подтверждают опасность этой процедуры.

Доказано, что у 2 человек из 3, регулярно посещающих солярий, рано или поздно развивается рак кожи. Даже однократный поход на такую процедуру увеличивает вероятность возникновения онкологии на 20%. А, если человек посетил 150-170 сеансов, то риск возрастает на 50%. Такое количество сеансов «набегает» за 10-15 лет, если ходить приблизительно раз в месяц.

Большой вред солярия объясняется тем, что излучение ламп аппарата на 98% состоит из волн наиболее канцерогенного типа — волн UVA спектра.

Воздействие ультрафиолета на кожу

Пребывать на палящем солнце долгое время — это в любом случае вредно. Вы получаете загар, а кожа получает опасную «дозу» ультрафиолетового облучения. Изменение цвета уже свидетельствует о том, что кожа пытается адаптироваться к вредным условиям.

Появление немедленного загара говорит о том, что коже пришлось защищаться от солнечного ожога и приспосабливаться к воздействию УФ-лучей.

Во время любого сеанса пребывания на солнце могут произойти необратимые изменения в ДНК клеток, ответственных за метаболизм меланина.

Особенно опасным стал загар в последние десятилетия, так как из-за ухудшения экологии озоновый слой истончился и стал пропускать больше ультрафиолетовых лучей канцерогенного типа.

Как правильно загорать, чтобы избежать рака кожи

Снизить вред солнечного излучение поможет соблюдение следующих правил:

  • нанесение солнцезащитного крема с подходящим вашему типу SPF;
  • принятие солнечных ванн в наиболее безопасные часы – до 12 дня или же после 16 вечера.

Обратите внимание! Некоторые источники советуют для профилактики меланомы просто заклеивать крупные родинки пластырем на время загара. Однако это не имеет никакого смысла. Это может только, наоборот, навредить, подвергая невус травматизации и создавая парниковый эффект. К тому же, меланома может образоваться и на другом участке кожи вне родинок.

Кому можно загорать, а кому нет

Загорать можно всем, кроме обладателей кельтского фототипа. Однако не стоит забывать о солнцезащитном креме. УФ-лучи – это не только причина развития меланомы, но и фотостарения кожи.

Нельзя находиться на открытом солнце в следующих случаях:

  • имеются предраковые заболевания кожи;
  • есть другие кожные болезни в фазе обострения;
  • вы обладатель большого количества родинок;
  • у вас есть генетическая предрасположенность к раку кожи;
  • детям до 3 лет.
Фототип Признаки Время на солнце Рекомендуемый SPF
Кельтский (скандинавский)
  • светлые или рыжие волосы
  • очень светлая кожа
  • кожа не загорает, сразу обгорает
до 7 минут от 40
Светлокожий европейский (германский)
  • светлые кожа, волосы и глаза
  • кожа загорает с трудом, появляются покраснения
до 14 минут от 20
Среднеевропейский
  • кожа со смуглым оттенком
  • темно-русые или каштановые волосы
  • кожа легко загорает, появляется золотистый оттенок
до 20 минут от 10
Средиземноморский
  • смуглая кожа с оливковым оттенком
  • темные волосы
  • карие глаза
  • кожа быстро загорает, появляется бронзовый оттенок
до 30 минут от 10
Азиатский
  • кожа с желтоватым оттенком, усиливающемся при загаре
  • темные волосы и глаза
можно более 30 минут 5-10
Африканский
  • темные кожа, волосы, глаза
можно более 30 минут 5-10

Как правильно выбрать и использовать солнцезащитный крем

Чтобы определить, сколько времени вы можете провести на солнце с использованием солнцезащитного крема, нужно безопасное время нахождения на солнце, соответствующее вашему типу кожи, умножить на число SPF.

Например, если у вас третий тип кожи и нанесено средство с SPF 10, вы можете безопасно провести на солнце 20*10 = 200 минут.

Можете обратиться к рекомендациям производителя солнцезащитного средства, указанным на упаковке. Чаще всего там указано следующее время защиты:

  • SPF 15 и менее — до 2,5 часа;
  • SPF 30 — до 5 часов;
  • SPF 40 — до 6,5 часов;
  • SPF 50 — до 8 часов.

Если вы едете на отдых в страну с очень жарким климатом, берите крем с более высоким SPF, чем указано в таблице. Для первого фототипа — от 50, для 2 — от 40, для 3 и 4 — от 20.

Также желательно, чтобы на упаковке была маркировка UVA/UVB. Это означает, что средство защищает от УФ-лучей различного спектра, в том числе канцерогенных.

Стоит обратить внимание на то, водостойкое средство от солнца или нет. Если нет или не указано, то наносить средство на кожу нужно после каждого купания.

Правила самостоятельного осмотра родинок

Не реже раза в месяц самостоятельно осматривайте родинки на предмет изменений. Наличие более 20 родинок – повод обратиться к дерматологу и завести паспорт кожи для постоянного профилактического осмотра. Обратитесь за профессиональной консультацией, если вы заметили такие тревожные признаки:

  • родинка стала асимметричной;
  • края невуса стали неровными;
  • изменился цвет – стал неоднородным, исчезла пигментация или родинка сильно потемнела;
  • родинка увеличилась в размерах – особое внимание тем, что более 7 мм в диаметре;
  • появились корочки или трещины;
  • родинка начала кровоточить;
  • появились болезненные ощущения;
  • родинок резко стало больше.

Даже одного из перечисленных признаков достаточно для того, чтобы обратиться к дерматологу.

Как предотвратить рак кожи

Профилактика обязательна для всех, а особенно для тех, кто находится в группе риска. Чтобы снизить риск рака кожи, достаточно соблюдать простые правила:

  1. избегайте длительного пребывания на улице в период с 12 до 4 дня;
  2. наносите солнцезащитный крем, соответствующий типу кожи;
  3. не пользуйтесь просроченной косметикой и сомнительными народными средствами;
  4. на отдыхе в жарких странах носите специальную пляжную одежду, широкополые шляпы, загорайте под тентом;
  5. своевременно обращайтесь к врачу и полностью вылечивайте любые кожные заболевания;
  6. откажитесь от курения и алкоголя, ведите здоровый образ жизни;
  7. вовремя замечайте изменения родинок и не тяните с походом к врачу;
  8. проходите профилактический осмотр у дерматолога раз в год.

Ранняя диагностика поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания. Например, если удалить новообразование при первых признаках злокачественных изменениях, можно избежать развития рака кожи.

Источник: http://profilaktica.ru/profilaktika-zabolevaniy/onkologiya/rak-kozhi/

Профилактика рака кожи: основные меры предосторожности

профилактика рака кожи

Профилактика рака кожи полностью находится в компетенции самого человека. Необходимо соблюдать определённые меры предосторожности, учитывая индивидуальные риски заболевания. К повышенным рискам относятся: онкологические заболевания в анамнезе или у родственников, светлая кожа, работа на свежем воздухе (да, это может быть вредно), наличие пигментных пятен, воздействие радиации и многое другое.

Профилактика рака кожи, провоцируемого воздействием ультрафиолета

Главный провоцирующий фактор для рака кожи, на который реально можно повлиять – уменьшение воздействия ультрафиолетовых лучей.

Использование солнцезащитных кремов

В солнечные дни, а особенно – в летний период, постоянно пользуйтесь солнцезащитными кремами. Средства должны защищать от двух типов ультрафиолетовых волн – А(UVA) и B(UVB), являющихся основными «солнечными канцерогенами». Используемый продукт не должен легко смываться водой, уровень солнцезащитности (SPF) у таких средств нужен от 30 и выше.

Преимущественной защитой должны пользоваться кожа головы (включая губы и веки), шеи, рук и ног, поскольку именно эти области в  90% случаев поражает рак кожи. Некоторые косметические продукты уже включают в себя солнцезащитные элементы, как дополнительное конкурентное преимущество. Это связано с распространённостью рака кожи и борьбой с ним в стране завода производителя.

Защитные средства наносятся за полчаса до выхода на улицу и обновляются каждый раз после купания. При повышенных рисках рака кожи эти меры относятся ко всему календарному году.

Одежда – надёжная защита от воздействия ультрафиолета, используйте её максимально. Для профилактики рака кожи желательно носить такие вещи, которые полностью прикрывают тело, включая шею, руки и ноги. Композиция дополняется шляпой (шляпкой) для защиты кожи лица и шеи.

К слову, статистические данные указывают на то, что распространённость рака кожи исторически зависит от влияния моды – сейчас рак кожи стал гораздо «моложе» и «популярнее».

Для любителей инноваций – изобретена специальная противосолнечная ткань, с повышенной защитой от ультрафиолета – её уже можно приобрести.

Солнцезащитные очки как способ ограничить ультрафиолет

Солнцезащитные очки, одобренные ANSI, полностью защищают кожу век и скулы от ультрафиолета типов UVA и UVB. Т.н. «косметические» очки также оказывают подобный эффект, однако  они поглощают всего 50-70%  ультрафиолета. Просто тёмные стёкла или хамелеоны без специальных пометок — от рака кожи защищают гораздо слабее. Использование солнцезащитных очков на постоянной основе не только защищает от рака, но и снижает общее старение кожи век, а также замедляет формирование морщин.

Если позволяют обстоятельства – смените образ жизни или режим прогулок. Наименее полезно появляться на солнце с  10 до 16 дня, поскольку угол падения солнечных лучей в этот период оказывает наибольшее воздействие на кожу.

Находясь в это время на пляже – всегда используйте шезлонг или другой источник тени, приучайте к этому родственников, поскольку генетический фактор у вас общий, а значит и риски – тоже. Воздействие ультрафиолета может не сопровождаться перегревом, солнечные лучи прекрасно отражаются от песка, снега и воды, проникают сквозь облака.

По этой причине, к слову, достаточно часто активизация рака кожи происходит после лыжных высокогорных курортов.

Солярии противопоказаны лицам, имеющим хотя бы один фактор риска рака кожи. Белая кожа, кстати, относится к этим факторам. В настоящее время целесообразность этих учреждений находится под вопросом в странах Европы и США. Детям до18 лет в этих странах солярии уже запрещены.

Самодиагностика – единственный верный путь профилактики рака кожи

Устраните элементы одежды, раздражающие родинки и родимые пятна. Если это невозможно – удалите эти образования после консультации у онколога. Если вас беспокоят хронические кожные заболевания, такие как микозы, псориаз, аллергический дерматит, обычное акне или розовые угри – постарайтесь уделять их лечению достаточное внимание, поскольку любое хроническое воспаление увеличивает риск онкологического процесса.

Ни в коем случае не пытайтесь удалять поверхностные образования самостоятельно. Это очень рискованно для любого человека, но при склонности к раку кожи опасность от самолечения значительно возрастает.

Никто кроме вас и самых близких людей не может видеть всей поверхности вашей кожи. Осматривать себя желательно при дневном свете каждый раз после купания. Основное внимание стоит уделить покраснениям, включая пятна от солнечных ожогов, родинкам, родимым пятнам, веснушкам, ороговевшим выступам. Любая подозрительная активность кожных элементов, включая изменение формы, цвета и кровоточивость — должна быть замечена вами вовремя.

Источник: https://med-look.ru/profilaktika-raka-kozhi-kak-predosterech-sebya.html

Профилактика рака кожи: 5 рекомендаций онколога

профилактика рака кожи

Профилактика рака кожи предотвращает заболевание и помогает заблаговременно выявить симптомы опухоли. При обращении к врачу вовремя лечение проходит успешно в 95% случаях.

Факторы риска

  • ультрафиолетовое излучение;
  • химические канцерогены (нефтепродукты, сажа, никотиновая смола);
  • ионизирующая радиация;
  • хронические длительно незаживающие язвы;
  • предраковые состояния (солнечный кератоз, пигментная ксеродерма, лейкоплакия);
  • наследственность.

Пожилые люди более подвержены заболеванию раком кожи, поскольку с возрастом возникает количество иммунных и генетических нарушений, которые не позволяют организму справиться с атипичными (злокачественными) клетками.

Ультрафиолетовое излучение повышает вероятность развития опухолей в зависимости от светотипа кожи человека, которых насчитывается шесть:

  • 1-й – веснушки, голубые глаза, светлые волосы и белая кожа;
  • 2-й – кожа без веснушек, которая плохо загорает;
  • 3-й – карие глаза, тёмные волосы и хорошо загорающая кожа;
  • 4-й – кожа жителей Средиземноморья (смуглая);
  • 5-й – очень тёмная кожа (индейцы);
  • 6-й – африканский тип (чёрная кожа).

Считается, что под действием солнечных лучей рак кожи чаще развивается у людей с 1-м и 2-м типами кожи.

Как защититься

Профилактика рака кожи включает в себя своевременную диагностику и лечение предраковых состояний, лечение длительно незаживающих язв, постоянное наблюдение за изменениями на коже и профилактические осмотры дерматолога. При работе с опасными веществами, способными вызвать рак, следует уделять внимание защите кожи от попадания этих продуктов.

Важную роль в профилактике рака кожи отводится защите от солнечного излучения. Для предупреждения отрицательного влияния ультрафиолетовых лучей используют следующие методы:

    • защита тела с помощью одежды, а лица и шеи – широкополой шляпой;
    • применение солнцезащитных кремов с высоким уровнем защиты и нанесение их не только на лицо, но и на всё тело и кисти. Защиту следует наносить тонким слоем не менее чем за 15 минут до выхода на улицу, не допуская пропусков участков кожи. После купания в море или водоёме нужно повторять нанесение крема, даже если он представлен как водоотталкивающий;
    • избегать нахождения под палящим солнцем с 11 часов утра до 16 часов дня.

Профилактика меланомы

Солнечное излучение играет большую роль в развитии самой опасной разновидности рака кожи – меланомы.Эта опухоль очень агрессивна, быстро растёт и даёт метастазы в регионарные лимфоузлы и внутренние органы. Но для надёжной профилактики меланомы необходима не только защита от солнца, но регулярное самообследование на наличие перерождающихся родинок. Всегда следует внимательно осматривать тело даже в самых труднодоступных местах.

При нахождении подозрительной родинки её оценивают по системе ABCD:

A – Асимметрия – стоит насторожиться, если одна половина родинки отличается от другой, например, по размеру. У нормальной здоровой родинки каждая половинка является зеркальным отражением другой.

B – Край – появление неровности, рваных границ вызывает подозрение на меланому.

С – Цвет – обычно родинки равномерно окрашены, светло-коричневого цвета. Усиление пигментации, появление интенсивного коричневого, синего или чёрного цветов является неблагоприятным признаком.

D – Диаметр – родинка, превращающаяся в меланому быстро увеличивается в размере.

Также в норме родинка не должна кровоточить, изъязвляться, покрываться корочкой.

При обнаружении каких-либо изменений на коже необходимо сразу же обратиться к онкодерматологу. Только внимательное отношение к собственному здоровью, соблюдение мер профилактики поможет защититься от рака кожи.

Источник: http://melanoma.stadiiraka.ru/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%BA%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8/

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Прополис от прыщей
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Магнит красоты
Свадебная прическа пучок

Закрыть