Pole FITNESS

6c_25lhg6ioqrY-p7kSyfUqget62lnjwMKI9ybrWxA4QUfs_7Hyxv08

 

Pole Dance Fitness направление, основанное на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер». Здесь танец отходит на второй план, прежде всего ценится трюковая составляющая.
Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (стойки на руках), пресса (различные удержания и перевороты), оказывает положительное воздействие на систему кровообращения и поддерживает в тонусе все тело. Он подходит  всем независимо от пола и возраста.

Во многих странах танец с пилоном признан самостоятельным видом фитнеса (Pole fitness),

При регулярных занятиях результат вы заметите уже через 2-3 месяца: улучшится осанка и пластика, фигура станет более подтянутой, повысится ваша сила, выносливость и координация движений.

Pole dance – одно из самых любимых и популярных направлений в нашей студии.
Школа танцев «Магнит» является одной из первых пилонных школ в нашем городе. Здесь уже более 7 лет ведут занятия лучшие педагоги – профессиональные танцоры и фитнесс-тренеры, победители всевозможных соревнований по танцу на пилоне. Под их руководством вы сможете грамотно и безопасно освоить этот уникальный вид танца!

Галерея


Top