Exotic Pole dance с нуля!

09.09.2016

uww6e2bdru0Вы давно мечтали научиться танцевать с пилоном? Никогда не танцевали, или умеете делать отдельные трюки на пилоне, а хочется целый эффектный танец? Всегда было интересно, как девушки умудряются двигаться на таких высоких каблуках и хотелось попробовать также? Именно сейчас начинается курс «Exotic Pole dance с нуля»! Уже через пару месяцев регулярных занятий вы сможете исполнить полноценный танец (который можно будет показать на концерте или конкурсе, или станцевать для любимого человека)! А вы также заметите, как подтянется ваше тело, улучшиться растяжка и выносливость, осанка и походка!

Кому это подойдет: девушкам от 18 до 40 лет с любым уровнем подготовки.
3Qrg8XfuwIE

Вы научитесь: базовым движениям танца с пилоном (шаги, волны, базовые крутки и т.д.), работе в партере, разучите элементы танцевальной акробатики (кувырки, стойки), со временем — более сложным элементам на пилоне. Разовьете пластику и музыкальность, подачу и артистизм,   научитесь слышать и отыгрывать музыкальные акценты.

Как проходит занятие: урок состоит из танцевальной разминки (у пилона и на полу), разучивания и отработки отдельных элементов танца (а также подводящих упражнений к ним), танцевальной комбинации, в заключении урока — растяжка.

Что надевать: топ, шорты, гетры, удобные босоножки  (без украшений) или стрипы. Поначалу можно заниматься в носочках, а тренер подскажет вам, где купить подходящую обувь.

Когда проходят занятия: понедельник 20.00, пятница 19.00

3-XxJHcFW1sЗанятия ведет Карина Кондратьева — тренер с 5 летним стажем, выпускница хореографического училища. Невероятно сильная и гибкая, Карина научит вас пластике дикой пантеры — эффектной и завораживающей, поделится своими «фишками»!  Видео смотрим тут:  http://shkola-magnit.ru/instructor/kondrateva-karina.

Записаться на занятие можно тут  (vk) или по т.9490601 (записываться необходимо, чтобы вам точно достался отдельный пилон).  Количество мест в группе ограничено!
Первое пробное занятие — всего 200р.

 

Top